我观察到我的皮肤开始呼吸,每一个细胞都在跳动
[font=楷体_GB2312][size=5] 二○○五年二月第一次到休士顿参加禅修班，这段时间我像剥了层皮一样，第一天静坐看见金色的光，而让我印象最深刻的事情是在上课时看见金色的光明，以及三月三日莲花湖禅堂的奠基典礼的当天，看见金色的光与能量笼罩在我们四周。认识师父后我就自动持续的发生一些状态和变化，到休士顿参加禅修班，给我的影响很大很重要。我清除放下过去学佛所遗留的不清楚、矛盾概念。回台湾以后发生了一些事情，更加持续不断的观察自己所有的起心动念，这样的过程像剥了几层皮一样，只有一直看自己，觉知中断就带回来，觉知中断就带回来，不断的把中断的觉知带回来，甚至于生气、发烧，也只是观察，我放弃所有一切作为，只是看自己，不做任何努力。
只有记得走路这件事情，这样连续几天早上走路、下午走路、晚上走路、长时间的走路，变成是我最重要的事情，走路变成主题，生活依旧但是生活变成只是背景，同时也发现走路时呼吸吸不到气比以前严重，呼吸像快停了一样，但是走路完能量却是充沛的。
到了五月师父来台讲学，开始指导深入的观察自己。我的身体开始没有进食和没有睡觉，这样的状态持续了七天七夜，身体不必吃饭，不必吃任何东西也不饿，晚上不必睡觉白天精神还是一样很好，七天七夜精神体力丝毫不受影响，一直是能量充沛的饱足感，甚至于更加的清明舒服轻松呢。
第一天:
师父引导大家观察自己。师父问大家观察的情形，我回答：皮肤。也不知道为什么自己的观察结果和大家不同，我观察到我的皮肤开始呼吸。身体开始不需要进食和不必睡觉，身体不必吃饭，不必吃任何东西也不饿，甚至一直是能量充沛。
第二天
师父继续引导大家观察自己，我和前一天一样是皮肤呼吸，每一个细胞都在跳动，只知道就是这样没错。
第三天:
师父正式深入的指导大家观察自己，我问师父可以不吃东西不睡觉吗？师父问清楚之后说：「为什么没有早点说，浪费时间」，我回答：「我以为观察的进度要和大家一样，一起深入，所以没有告诉师父」。师父问：「走路是不是常常像喝醉酒一样」。我的呼吸停了，另一个呼吸系统打开了，并且看见细胞。
第四天:
晚上脚底呼吸、脚底充电，身体没有重力，金色的光芒从脚底射出照亮整个空间的金色光明，是柔和舒服的。
第五天:
大约凌晨三点手脚被固定，能量贯穿全身，脚底充电，千千万万的金色的光从身体每一个汗毛孔射出；大约五点身体再发生一次更强烈的变化，手脚定住，能量贯穿全身，脚底充电，身体没有重力，听见身体里面发出非常悦耳的音乐，刚开始可以同时听见外面的声音和里面的音乐声，后来就听不见外面的声音，接着听见只剩下像交响乐的乐音，这样的声音，这样的交响乐是我从来都没听过的，非常好听，这么棒这么和谐的交响乐，持续不知过了多久，然后就变成叮叮当当……叮叮当当……非常非常美妙好听的乐声，金色的光线再次从身体每一个汗毛孔射出与星星相连接，刚开始无论睁眼闭眼可以同时看见屋内所有的一切以及所有的发生，后来身体没有了，只能看见千千万万的金色光线与星星相连接，这样强烈的光明，非常的非常的漂亮壮丽。
第六天:
走路脚底有金色的光芒出来，像跑马灯绕场一周照亮四周，眼睛周围一直有波动般的变化。
第七天:
身体与外界没有界线，眼耳鼻舌身意似乎统一的只有剩下一根似的，身体很通透，耳朵能听见远处细微的声音，能看见远处的树上的每一片树叶。远处的声音就像在耳边一样。舌头能分辨食物细微中的品质。
七天之后师父说：状态不能超过七天，必须慢慢一点一点的恢复饮食，才依照师父说的做。我像剥了几层皮一样，知道原来我所知道所了解的理论并不只是理论，所有一切的理论和实际的行必须是一致的。[/size][/font]
ai 哎
咳,让我这个业障深重之人看了无地自容.呜呜呜. 死后难保不堕落，能救此畏唯三宝，故应勤修正皈依，终不毁犯诸学处。
复应善思诸业果，如理取舍乃能办，
至尊恩师如是修，欲解脱者如是行。
若未获得众德身，欲修胜道亦难达，
故应学此圆满因，净修三业诸垢染。
忏悔业障尤切要，故应恒时依四力，
至尊恩师如是修，欲解脱者如是行。 赞叹~~刚刚入法，在修加行，磕大头，持咒，。赞叹师兄精进。。。 身心变化这样大！赞叹！请问怎样才能看到师父的教法？网上可以吗？兴趣深厚，看了师兄的文章，就试着在室内意放脚底，走了几分钟，身心飘飘的，体内热流涌动。。。。。
热切期盼能得到师兄的指导 不动金刚广大智，金刚界中大善巧，金刚身语意坛城，于尔密界恭敬礼！
大日如来至清净，寂静金刚大欢喜，自性光明胜中胜，毘卢导师我敬礼！
宝生法王极甚深，如天中天无垢染，最胜金刚无自性，胜金刚身我敬礼！
弥陀无量寿金刚，胜中胜天无分别，离欲获证到彼岸，胜金刚语我敬礼！
不空金刚圆满佛，一切行思皆成就，清净自性胜中生，金刚勇士我敬礼！ 诸法因缘生，如来说此因，彼法因缘尽，是大沙门说 默默赞叹 默默修行 随喜无量！
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