龙王菩萨妙旋舞 变化无穷难思议
[size=5][b]妙舞自在做观修 动中禅修入三昧
一切时处成本尊 外动内动坛城动
大轮龙王转金轮 莲花龙王舞妙莲
金刚龙王持金刚 大宝龙王抱宝珠
羯磨龙王震交杵 法音龙王手摇铃
宝藏龙王具宝瓶 力游龙王长翅膀
龙王菩萨妙旋舞 变化无穷难思议
能入无量三昧门 亲见无边诸佛海
自观本尊任运修 内外动触修禅定
明点无别本尊坛 嗡啊吽咒金刚诵
[/b][/size]
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[img]http://www.zmxh.com/pics/___________________20131026105813.jpg[/img] [size=5]不动金刚广大智，金刚界中大善巧，金刚身语意坛城，于尔密界恭敬礼！
大日如来至清净，寂静金刚大欢喜，自性光明胜中胜，毘卢导师我敬礼！
宝生法王极甚深，如天中天无垢染，最胜金刚无自性，胜金刚身我敬礼！
弥陀无量寿金刚，胜中胜天无分别，离欲获证到彼岸，胜金刚语我敬礼！
不空金刚圆满佛，一切行思皆成就，清净自性胜中生，金刚勇士我敬礼！
Aogula807
QQ1816528811
2016/05/011
修一面二臂龙王菩萨两手抱摩尼宝珠旋转持咒，两手手心指尖气脉相连，手中摩尼宝珠在两手之间旋转震荡，手中气脉运转自然与中脉和全身气脉呼应相连，自身气脉能量运转升华，光明中自然显现龙王菩萨龙尾不断摆动、舞动于莲花台上，中脉到顶轮有能量随气息自然升华旋转，在蓝色甘露中光明中，顶轮的气脉与中脉和龙尾呼应一体，气脉能量升华运转显现为摩尼宝珠旋转顺畅有力，眉心轮热流漩涡中有明点宝珠转动，显现第三眼光明旋转。
盘坐修自身为龙王菩萨自然扭转脊柱，肩膀轻轻自然而动，两手持摩尼宝珠旋转持咒和修金刚诵嗡啊吽三字明咒自然随顺呼吸，感到自身与龙王菩萨合一舞动扭动摆动摇动自然而动，手心热气团化为有韧性的摩尼宝珠旋转，全身自然微微颤动，脐轮莲花上火焰宝珠火热旋转，自然显现全身经络管状通明，气脉象花瓣透明调柔，密轮莲花上显现宝珠和风轮自然旋转。感到自身成为龙王菩萨龙尾变大在莲花台上自然甩动摆动震动。
修一面四臂昆达利尼龙王菩萨，右手持金刚轮、左手持法螺，双手胸前合掌抱金刚杵舞动旋转持咒。感到自身与一面四臂龙王菩萨合为一体，龙尾盘在莲花上，合掌抱金刚杵旋转舞动持咒，掌心指尖热风旋转与中脉光明能量呼应震动，细密柔润的光电网击与自身内在经络的光电网一体呼吸相应，中脉能量运转升华，八辐金刚宝轮在中脉顺畅旋转,中脉明点能量升华化为八幅轮随气息在海底轮和顶轮之间自然旋转。
修一面四臂昆达利尼龙王菩萨，中脉海底轮随呼吸震动自然发出咒音，背部光电网震动像长翅膀飞翔，昆达利尼龙王菩萨显现吞云吐雾，修金刚诵嗡啊吽三字明呼吸默念持咒，中脉通明持续有力，海底路发热旋转与昆达利尼龙王菩萨的龙尾相应，自然摆动扭动持续而修，深入一面四臂龙王菩萨的三昧禅定。
修一面四臂昆达利尼龙王菩萨，光明中自然显现很多诸佛菩萨天神护法也显现为人身龙尾的龙王菩萨形像，自身经脉通明中脉震动，原地自然微动舞动持咒，全身气脉有韧性的弹动，柔韧又有后力，本尊佛菩萨光明坛城和六道众生境界在此三昧禅定中不断变化自然显现。感到自身与龙王菩萨合为一体，深入本尊三昧正定持续而修。
Aogula吉祥海云
QQ 2228755193
2015年11月6日
听华严经，经行走路，在行走中禅修,感受自身,修四念处、身念处、受念处，自然行走中双手自然摆动自然呼吸。
修身念处，丝丝电流在手内流动，双手心有热风滚动,热气团持续旋转，腹部、腿部和全身气脉的自然震动。
动中禅修,原地站立自然舞动，观自身为一面四臂金刚龙王菩萨，感觉自身与四臂龙王菩萨身融为一体，有立于空中的感觉。胸前抱,摩尼宝珠任意旋转不断，摩尼宝珠旋转激发气脉能量,体内光电热能持续传入心轮，光电热能化成火焰流体围绕心轮平圆运转，接着，火焰流体转化成五爪龙，五爪龙口颔宝珠，在体内飞舞，围绕中脉七轮上下盘旋，一龙变多龙，七脉轮各有一条龙环绕旋转。
胸前手抱摩尼宝珠旋转,两手和摩尼宝珠发光发热，显现金龙自在游舞旋转宝珠。
中脉通透明空，摩尼宝珠在身体正中位置悬浮旋转，中脉能量通明震动。中脉内有一明亮的摩尼宝珠在顶轮和海底轮之间反复上下升降旋转。
中脉气脉能量自然涌动震动，身体热能增长，后背气脉能量运转自然发出一双网状光明,显现龙王长出放电的翅膀，龙的翅膀在轻轻扇动清晰真实。
原地旋转金刚杵、金刚铃,舞动法器持咒观自身为长翅膀的四臂金刚龙王菩萨，呼吸中默念嗡阿吽三字明咒，咒音震动带动全身气脉能量自然运转，金刚龙王护法越来越清晰真实。
辟支佛身入正定 现如来身从定出
于如来身入正定 诸天身中从定出
诸天身中入正定 大龙身中从定出
大龙身中入正定 夜叉身中从定出
---大方广佛华严经贤首品
Aogula智丹
QQ 3045652168
静坐，微闭双目，默念嗡啊吽三字明咒呼吸，自身观成本尊人身龙尾的龙王菩萨两手合抱转动摩尼宝珠，舞动于莲花月轮上。
两手旋转宝珠自然舞动时，内在气脉自然旋转震动，热气热流在全身涌动，如电流击过，毛孔一开一合，金色光如细水从毛孔溢出来，身体自然随呼吸一松一紧，一阵阵电击感袭来，从海底轮沿着中脉到顶轮、眉心轮又通到鼻子。鼻息风轮转动，呼吸顺畅，同时感到毛孔在呼吸，。
中脉能量运转中，心轮明点摩尼宝珠自然转动，很有韧性坚实又有弹力，像一个发光的夜明珠。心轮发热颤动，如电流激荡。心轮气脉明点摩尼宝珠转动形成吉祥双鱼形宝珠，双鱼形宝珠顺时针转动，发出热流，中脉和心轮在震动。
观修自身成为龙王菩萨两手抱摩尼宝珠，手心相对旋转。手心发热，手指酥麻，指缝有热风吹过。两边手心的热气热流形成一颗摩尼珠，摩尼珠很热厚实有弹性，发出金黄色光芒，在在两手之间转动。
心轮明点双鱼宝珠转动不停，胸口颤动，腹轮像壶煮开水，有热风往上升，腰间能量像腰带环住，发出热流。
观自身为龙王菩萨旋转宝珠，双手随着气脉能量旋转，两手间能量交叉汇集，能量很有弹性，能量形成摩尼宝珠。手指散发热气热流，两手旋转摩尼宝珠变得更热，散发出热气，发出紫金色光，很柔和。专注而修，两手旋转不停，体会气脉运转和摩尼宝珠的变化，自然的定心全神贯注。
双手和腰部随着气脉运转自然转动，有时如在水中游荡，有时如在空中飘动轻柔舒畅，自观本尊人身龙尾的龙王菩萨尾巴鳞片清晰变大，发出光芒，龙尾不停摆动，本尊佛菩萨自然显现，中脉震动能量自然运转，气脉能量涌动持续不断，身心轻安愉悦。。
观自身为龙王菩萨舞动中龙尾自然摆动，两手抱宝珠旋转，中脉和眉心轮震动，摩尼宝珠跟着气脉的能量球一起转动，能量越来越足。
修金刚诵心中默念嗡啊吽三字明咒，观自身与龙王菩萨合一转动摩尼宝珠，自身如在云中飘动，中脉震动中本尊显现，身心喜悦轻安舒畅，升起勇猛无畏心、欢喜心又感到轻安静定。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修龙王菩萨抱宝珠，原地舞动和甩手摆动和一小时以上。刚开始手心发热，指缝有风吹过，静心感受，手指的每一个毛孔有热气散发出来，热气包围着手，手掌感受好似有水覆盖，指尖都在滴水一样，湿湿温温的，但双手其实很干爽。 掌心如泉眼，不断喷发出能量，能量很有弹性，热得发烫，观修本尊抱着宝珠，扇动双翅时，掌心的能量聚集，耳边吽吽作响，本尊变幻出无数个，发出吽吽声。
心中默念嗡啊吽三字明咒， 全身气脉和明点在震动，海底轮有热流旋转而上，热流在肚子里游动，能量形成圈圈使腰部发热，身体自然舞动时自成本尊舞动于自然显现的坛城空中，身体柔软飘盈，身心俱生愉悦。
顶轮震动时如莲花绽放，能量在顶轮直接往下冲，中脉震动发热，顶轮犹如触电，电流在头上窜动，身体随之阵阵发紧，每个毛孔都被电击到一般收缩，收缩时在海底轮 膝盖和足心明点转动，发出能量流向全身。
Aogula智丹
QQ 3045652168
动中禅修，自然站立甩手摆动手臂，观修热乎拉护法。默念嗡啊吽。全身放松，感受全身气脉和明点。 自然舞动时海底轮风轮转动，有热气热流螺旋式往上，每个毛孔每条血管都像发动机开了一样，热流缓缓，心中升起无限欢喜心。
全身气脉运转明点转动，观修自身为本尊龙王菩萨两手宝摩尼宝珠旋转舞动，人身龙尾鳞甲片片，坚韧不摧，尾巴甩动时有一股能量往上冲。体内明点摩尼珠转动越来越快，透明白色的雾光随着能量聚集变成金黄发亮的摩尼珠。热流阵阵涌动波及全身脉络，毛孔呼吸如莲花绽放，阵阵酥麻如电流击过。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修龙王菩萨抱宝珠，随着气脉，轻轻摆动身体。感受气脉呼吸时，海底轮有能量流动，能量聚集后海底轮旋转发热。体会一呼一吸，海底轮顶轮连成直线，能量在直线上来回游动。海底轮风轮转动，将贪欲转化为能量。自海底轮有热风旋转往上，海底轮能量往上时身体发出一股热流，身心清净，生喜悦心。能量在腹轮脐困聚集，能量有韧性，发热，热风热流在腹轮游动。整个肚子发热时能量转动后形成双鱼形宝珠。两股能量是一样的，没有差别，发紫蓝色光。
Aogula智丹
QQ 3045652168
观修双手抱宝珠旋转，身体轻轻自然晃动。体会手指手指缝有热风吹拂，每个手指都变得柔软起来，身体舒畅。慢慢的，手心明点发热，手心有拉扯感，有能量自手心出来。手心能量在心轮明点转动的时候，交叉汇集为宝珠，宝珠在手心转动，珠身通透清亮。
一呼一吸间，眉心轮明点震动，有电流击过，头皮发麻，全身毛孔一张一闭如花开放，全身热气散出，在身体上形成气罩。自身观为本尊，龙王菩萨龙尾摆动，能量一丝一缕在全身游动，心中起欢喜心大无畏心。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修一面四臂长翅膀龙尾金刚龙王，持杵、铃，金刚斧、绳索，默念嗡啊吽三字明。
原地站立观修，随着气脉运转晃动做钟摆式甩手，身体无比舒畅，全身如在风中飘扬的彩带，轻盈自在，脚底大地晃动，一阵阵禅定轻安慢慢涌来。脚底气脉明点风轮转动，眼前显现双鱼形宝珠旋转，脚底气脉明点宝珠转动，越转越快。膝盖上热流涌动，热气缠绕，膝盖热得如火盆燃烧。
自成本尊手持铃杵舞动，金刚龙王龙尾很长，四处摆动，自身身体气脉舒畅无比，手很热，溢出气流热气。手心气脉明点转动，火焰宝燃烧，手心像要喷出火。能量聚集，变成摩尼珠转动，摩尼珠由大变小，由透明散乱慢慢变成金黄色摩尼珠，能量越来越强，溢出热气热流。
修四臂金刚龙王舞动法器和自然甩手摆动，身体变得高大，手甩的很长，热流在全身游动，眉心轮明点转动，阵阵发热，能量聚集，气脉明点转动，气脉能量和热流像通电一样。甩手摆动时两手心遥相呼应相对，手心和脚底明点转动，热流像大火燎原般从手流向手臂和双腿。能量很热像火烧，热流来回游动，鼻子被热流穿透，呼吸间清楚感受到中脉七轮不停的旋转震动。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修一面四臂中脉金刚龙王，长翅膀龙尾，口中默念三字明嗡啊吽，晃动扭动舞动观修本尊。
随着气脉震动舞动，心里一片清明，气脉感受越来越明显，眉心轮明点转动，摩尼珠转得很快，眼前一片黄色光，摩尼珠只有眼摩尼珠大，能量却带动全身，额头周围的能量向眉心轮明点聚集，身上各处气脉明点转动，身体变得高大，耳洞变大，耳边吽吽的声音仿佛千军万马奔腾。
修本尊双手相对转动舞动，热流游动，手指有电触感。手心发热，两手间能量交叉汇集，刚开始是火焰宝，烧的热气直冒，然后变成摩尼珠，摩尼珠由大变小，能量也像压缩了一样，摩尼珠变得有弹性，在手间转动，身心愉悦，热流游遍全身。
修本尊舞动中，身体如空中飘扬的彩带，非常柔软，法器和手化为一体，热气直冒，转动金刚杵发出吽吽声，铃声发出清脆的声音，非常悦耳。翻手印时双手完全是随着气脉转动的，不用自己出力，非常有弹性，身体轻柔，如在空中飘扬。
Aogula智丹
QQ 3045652168
2014/10/18
礼佛诵经后，修金刚萨埵，再修四臂中脉龙王长翅膀龙尾，持金刚杵、金刚铃， 八幅轮、法螺。 身体放松自然地摆动，随着气脉的感觉晃动。
每次礼佛，生起欢喜心，气脉就和本尊相感应，能量开始聚集，开始有体会。
随着气脉晃动做钟摆式甩手和自然震荡摆动，摆动中有一阵一阵禅定的轻安喜乐涌来，身体无比舒畅，全身的能量如风中飘扬的彩带，轻盈自在。慢慢的脚底有风，不冷不热，只是感觉能量如风吹过，眼前显现双鱼形宝珠旋转，脚底气脉明点宝珠转动，越转越快。膝盖上热流涌动，热气缠绕，膝盖热得如火盆燃烧。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修一面四臂中脉金刚龙王本尊持杵、铃、轮、螺，自然舞动和摆动手臂，手中的法器在手心特别热，握在手里如燃烧的火焰宝。甩手摆动的时候感觉把手都甩长了，默念三字明持诵中，耳边听到中脉发出的吽吽声。
翻转手印舞动持杵、铃。手心相对舞动旋转，手心的能量从手心出来，在两手之间交叉汇集，形成气团再形成宝珠。宝珠金黄色透明，身体舞动转宝珠，宝珠越来越亮，越来越热，从开始的气雾状变成实质的宝珠，很有弹性，宝珠溢出热流热气，手心更加热。眉心轮明点震动，感到鼻子变大变通，如山间小路变成高速公路，呼吸特别顺畅。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修一面四臂中脉金刚龙王，长翅膀，有龙尾摆动，持杵铃，金刚斧，绳索，本尊龙尾舞动时心轮明点转动，摩尼珠似的越转越大，摩尼珠更像一颗电球，旋转触击着心轮。舞动呼吸时，心轮摩尼珠一升一降，额头明点呼应，明点震动如眨眼睛，与心轮连成直线，直线上的能量像电流般滑过体内。手持法器，本尊突然变大，屹立海中，海浪拍打，铃杵晃动时发出光，手心能量聚集，能量和法器相互流转着，心中自然生起勇猛心。
Aogula智丹
QQ 3045652168
礼佛之时自然的升起欢喜心，起敬信心，观自身为龙王菩萨长翅膀龙尾，抱宝珠。手心相对舞动，观修手中有宝珠。
手心气脉明点转动，热流涌出，热流在双手间交集汇合，形成火焰宝。火焰宝随着气脉的转动，越来越大，越来越热，散发出热流热气，游动全身。
动中禅修，自然摆动手臂，坛城境界里龙王菩萨头戴五佛冠，游荡在虚空，顶轮顿时能量聚集，明点热流犹如闪电击空汇进顶轮，有酥麻的点流感。脚底气脉明点形成宝珠也转动，热流在脚底运转随之全身气脉转动，心中默念嗡啊吽三字明咒，本尊显现身体变得高大，一阵热流在海底轮涌出。
眉心轮气脉明点旋转，有电击感带着热流，似乎有只眼睛闭着眼睁开，身体后面有两只翅膀，能量在身体后面形成大屏障，感到自身被一层雾包围住。眉心轮和海底轮连成一条直线，有时候像一条细线，有时候像一条粗绳子，热气热流，来回游动。
身体放松，感受能量散发出身体，热热的。摆动龙尾，龙尾能量聚集，热流包围，整个身体热流上下游动，毛孔打开，随着呼吸，一闭一合，如莲花绽放，吐旧纳新，呼气时感受到热流随着空气进入身体，吐气时浊气吐出，全身一紧，一阵热流，使头脑中光明越来越清晰。
Aogula智丹
QQ 3045652168
观修昆达利尼金刚龙王，一面四臂长翅膀龙尾，有蛇为顶髻，持杵、铃，金刚斧，绳索的昆达利尼金刚龙王。默念嗡啊吽三字明咒金刚诵，两手旋转金刚铃、金刚杵舞动或自然甩手摆动，手心始终相对，观自身化为昆达利尼金刚龙王。
观修本尊两手持金刚杵、金刚铃旋转舞动，手中能量形成散发的热流如厚厚的云层。甩手摆动时如手探云中，柔软又很热。有半个金刚杵的绳索在手中变长，观修自身成为昆达利尼金刚龙王，身体如绳索一样，在云雾里飘扬。
动中禅修，原地站立两手前后左右很自然的甩手摆动手臂，全身气脉运转中，自身化为能量体，观自身成为本尊昆达利尼金刚龙王，手持金刚铃、金刚杵，金刚斧、金刚索。眉心轮，心轮明点震动，连成直线，心轮震动后能量散发变成一片，整个胸口发烫。感到自身的两腿化为龙尾，中脉与龙尾能量呼应成为一体，能量散发出热流，涌向全身，后背和头上显现五条或七条光明的蛇如条条热流，震动波及全身。
Aogula智丹
QQ 3045652168
修金刚龙王菩萨一面四臂长翅膀龙尾，持金刚杵、金刚铃、两手抱摩尼宝珠，两手手心相对抱摩尼宝珠自然旋转，再修持金刚杵、金刚铃旋转，观修本尊随顺本尊旋转法器自然舞动，感到自身与金刚龙王合一，中脉与龙尾呼应合一，眉心轮宝珠明点旋转，气脉能量自然震动，身心进入轻安，升起欢喜心，全身舒畅喜悦无比开朗。
自身原地站立，自然甩手摆动手臂全身自然而动，有时像提着能量甩动，很有重量，有时很轻盈，双手像彩带飘动。一面四臂金刚龙王的龙尾扭动时巨大的能量在扫动，金刚龙王后背翅膀展开，全身气脉能量自然运转，越来越猛。观修本尊舞动，与本尊融合时，身体轻柔舒畅，气脉自然运转，中脉能量随龙尾摆动而动，全身舒畅进入禅定的轻安。自身原地或站或坐随意自然而动，闭着眼睛观修本尊舞动，自身气脉运转中本尊光明自然显现，感到自身与金刚龙王菩萨合为一体，如在云中飘动，自然飘游于山河大地城市和人群之中，看一切就像能穿透一般。
Aogula智丹
QQ 3045652168
2014/6/17
修一面四臂长翅膀龙尾金刚龙王，持杵铃，金刚斧，绳索，反复默念三字明咒嗡啊吽，修法时心中起大无畏心，感到坛城晃动，身体彩带一样飘扬柔软。舞动法器和甩手摆动时，手变的很长，热流在全身游动，手心明点转动，阵阵发热，额头随着甩手，能量聚集，气脉明点转动，明点流出来的热流像电一样。
Aogula智丹
QQ 3045652168
动中禅修，持续自然的摆动舞动，修自身为长翅膀的金刚龙王，在自然摆动舞动中感受中脉呼吸，中脉震荡，身体很轻，一阵阵热流游过全身，像在云里飘动。热气热流在脚底经过海底轮，海底轮有各种体会。有时能量聚集在海底轮时，就像树扎根在海底轮，像开枝散叶般向全身流去，阵阵热流。有时候像一条柱子，直接连上心轮，海底轮跟心轮连成直线，能量随着心跳颤动，在翻滚，直线有时候粗，有时候细。 持续不断晃动身体练气，能量汇集时全身发热像要燃烧身体，一阵阵电触的感觉，全身酥麻。
[b]
随诸众生所有名色，得是三昧菩萨亦示若干名色，能如是知是名修是三昧。
随一切佛名色相貌，得是三昧菩萨亦示若干名色相貌，能如是知是名修是三昧。
随见一切诸佛国土，菩萨亦自成是国土，是名修是首楞严三昧。
---佛说首楞严三昧经[/b]
Aogula807
2016/04/01
观修手持金刚杵的龙王菩萨，旋转舞动金刚杵持咒，眉心轮热流漩涡透明旋转，呼吸越来越深入，热流能量不断旋转，气脉能量变成纤细的金刚线连接中脉七轮，中脉内金刚线震动牵拉，感受自身整体呼吸，像无数金色弓-箭放电，热流气脉能量在腹轮化为红色莲花宝珠旋转，金刚线闪电发热打开，微细脉裹着热流，像长长的尾部摇曳而行，金刚杵在心轮深处火热燃烧，能量不断膨胀，像花鬘放光旋转，无数宝珠旋转放光冒出来，脐轮中心热流熔炼蓝色宝珠，蓝宝珠纯净旋转，融进中脉，变成黄红色大宝珠旋转，宝珠边缘向中心金色闪电般发烫，腹轮气脉滚动舒展开，热流顺时针螺旋状融进去旋转，发热放金光，热流里火焰宝珠火光闪烁，海底轮像弹性能量圈火热翻转，金色金刚线连接顶轮，红色宝珠平圆绕圈旋转，七轮随咒音层层翻转，中脉如高大的彩色光柱，屹立在虚空坛城。
观修龙王长时间持金刚杵旋转舞动，顶轮宝冠如金刚山巍峨庄严，持咒三目圆睁口鼻喷火，龙尾摆动流畅有力，身体发热发烫，全身热流像细密的电光网，龙王菩萨背后展开成翅膀扇动，身体摇曳飞升舞动，轻灵自在如处虚空，鳞片虹彩光明，发出七彩宝珠和莲花，本尊坛城像庄严的金刚山，一个山峰一个山峰巍然耸立，持咒不断而修，本尊坛城境界里弥漫着绵柔厚实的吉祥庄严之气。
Aogula华藏法音
2014.9.24
自身站立原地舞动修龙王菩萨，体内热流拧成一股劲呈S型从脚底涌向顶轮，热流在体内翻涌，具有韧性，与龙王菩萨合一，下半身变成了摇摆的龙尾，热力十足，具有弹力，体内的摩尼宝珠在围绕着各脉轮呈平圆旋转，一直从海底轮转到顶轮，再从顶轮转到海底轮，摩尼宝珠润滑光泽如玉，有很多种旋转的路线，还可以沿中脉前后上下循环旋转，摩尼宝珠每转一圈，定力会增强一点，各脉轮震动，身体舞动不停，手心有热流风团，会不断变大，紧紧的吸在手心.顶轮与海底轮息息相通，海底轮热流直通顶轮.
Aogula华藏法音
2014.9.18
原地站立舞动自然晃动扭动身体修龙王菩萨，热流呈S型在体内翻涌，下身变成龙尾，很有力量，在摆动，海底轮深红色热流在旋转搅动，海底轮发热，带动顶轮也发热，体内有一个摩尼宝珠在围绕各脉轮呈平圆旋转绕圈，宝珠圆润光泽，转起来流畅舒展，热流一圈一圈的展开，体内毛孔完全打开，在一开一合的呼吸，脉轮清净，莲花开放，经脉清晰显现，顶轮开放红色莲花，不断舞动身体，观自身与龙王菩萨合为一体，感觉到有无数龙在体内游动，顶轮云海深处龙王菩萨显现。[/size]
善财童子第七参：海幢比丘会
【语译】
在南下的路途，善财童子一心正念解脱长者所教授的法门，
观想考察解脱长者的教诲，
记忆解脱长者所宣说的不思议菩萨解脱门，
思维解脱长者所宣说的不思议菩萨智光明，
深入解脱长者所宣说的不思议法界门，
趣向解脱长者宣说的不思议菩萨普入门，
明见解脱长者所宣说的不思议如来神变，
理解了悟解脱长者所宣说的不思议普入佛剎，
分别解脱长者所宣说的不思议佛力庄严，
思维解脱长者所宣说的不思议菩萨三昧解脱境界分位，
了达解脱长者所宣说的不思议差别世界究竟无碍，
修行解脱长者所宣说的不思议菩萨坚固深心，
发起解脱长者所宣说的不思议菩萨大愿净业。
善财童子逐渐地向南行进，到达了阎浮提边缘的摩利村落，在此村落之中到处寻找海幢比丘。善财童子终于看见海幢比丘在其散步的地方结跏趺坐，进入了三昧，脱离了呼气与吸气，没有别的思维和知觉，身体安宁不动。
海幢比丘从其足下生出无数百千亿长者、居士、婆罗门众。这些长者、居士、婆罗门众，都以种种诸庄严具庄严其身体，都戴宝冠，头顶系着明珠，前往十方一切世界，降下一切宝、一切璎珞、一切衣服、一切饮食如法上味、一切花、一切鬘、一切香、一切涂香、一切滋生欲乐的工具，在一切处救护摄念一切贫穷众生，安慰一切苦恼众生，都使他们得到欢喜而心意清净，成就无上菩提之道。
海幢比丘从其两膝生出无数百千亿剎帝利、婆罗门众。这些剎帝利、婆罗门众都显现出聪慧，种种色相、种种形貌、种种衣服之上的装饰都很漂亮美丽，他们遍布十方一切世界，以爱语、同事两种方法摄度众生。
具体而言为：使贫穷者财物充足，使得病者痊愈，使处境危险者安宁，使恐惧者停止恐惧，使懮恼痛苦者都得到快乐；
又以方便而劝导众生，都使其舍弃恶行，安住于善法。海幢比丘从其腰间生出与众生数量相等的无量仙人。
这些仙人，有的穿著草衣，有的穿著树皮衣，都手执澡瓶，威仪寂静，周旋往返于十方世界，在虚空中以佛妙音称赞如来，演说诸法；
有的宣说清净梵行之道，使其修习梵行，调伏诸根；
有的宣说诸法皆无自性，使其观察诸法，生出智慧；
有的宣说世间言谈逻辑；有的又开示一切智智的进出方便，使其随着次第各修其业。
海幢比丘从其两胁生出不可思议龙、不可思议龙女，示现出不思议诸龙的神变。
这些神变有：
雨不可思议香云、不可思议华云、不可思议鬘云、不可思议宝盖云、不可思议宝幡云、不可思议妙宝庄严具云、不可思议大摩尼宝云、不可思议宝璎珞云、不可思议宝座云、不可思议宝宫殿云、不可思议宝莲华云、不可思议宝冠云、不可思议天身云、不可思议采女云，都遍布虚空作为庄严具，充满一切十方世界诸佛道场而作为供养，使诸众生都发生欢喜之心。
海幢比丘从其胸前的卍字之中，生出无数百千亿的阿修罗王。这些阿修罗王，都示现出不可思议的自在幻力，使百世界都发生大震动，一切海水自然而然地翻腾汹涌，一切大山之王互相冲击，诸天宫殿无不动摇，诸魔之光明全部都被遮蔽，诸魔兵众都被其摧伏；
使全部众生舍弃憍慢之心，除去愤怒和害人之心，破除烦恼之山，息灭诸多恶法，使无斗诤之心增长，永远保持和善相处之心。
这些海幢比丘以幻力开悟众生，使其灭除罪恶，使其对生死产生恐怖，使其出离六道，使其远离染着，使其住于无上菩提之心，使其修习一切诸菩萨行，使其住于一切诸波罗蜜，使其进入一切诸菩萨地，使其观想一切微妙法门，使其知晓一切诸佛方便。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
为应对声闻、缘觉等二乘使其可以解脱，海幢比丘从其背上，生出无数百千亿声闻、独觉。这些声闻、缘觉，为执着我者宣说并无我的存在，
为执着常恒不变者宣说一切行都是无常的，
为贪恋身心者宣说不净观，
为有瞋行者宣说慈心观，为有痴行者宣说缘起观，
为执着于等分行者宣说与智慧相应境界法；
为乐于执着境界者宣说境界是并不存在的；
为乐于执着寂静处者宣说发大誓愿完全饶益一切众生之法。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
海幢比丘从其两肩，生出无数百千亿诸夜叉、罗剎王，他们有种种不同的形貌、不同的色相，有的高大，有的矮小，都非常恐怖使众生畏惧，无数的眷属都分别围绕着他们，而他们又守护着所有行善的众生，保护着诸贤圣、菩萨等众的聚会以及已经向往‘正住’及进入‘正住’的众生。这些夜叉、罗剎，有的显现为执金刚神，守护着诸佛以及佛的住处，有的守护着全部一切世间。
他们使世间的有恐怖感的众生得以安隐，有疾病的得以痊愈，有苦恼的得以免除远离，有过错和恶行的使其得以厌弃悔悟，有灾横的使其得以息灭。他们使一切众生都得到利益，使其全部舍离生死之轮而旋转正法轮。
海幢比丘从其腹，生出无数百千亿紧那罗王，各有无数紧那罗女前后围绕着这些紧那罗王；又生出无数百千亿干闼婆王，各有无数干闼婆女前后围绕着他们。这些无数的紧那罗王、紧那罗女、干闼婆王、干闼婆女每一位都演奏着无数百千种天乐，
歌咏赞叹诸法实性，
歌咏赞叹一切诸佛，
歌咏赞叹发菩提心，
歌咏赞叹修菩萨行，
歌咏赞叹一切诸佛成正觉门，
歌咏赞叹一切诸佛转法轮门，
歌咏赞叹一切诸佛现神变门，
开示演说一切诸佛涅槃门，
开示演说守护一切诸佛教门，
开示演说使一切众生皆欢喜门，
开示演说严净一切诸佛剎门，
开示演说显示一切微妙法门，
开示演说舍离一切诸障碍门，
开示演说发生一切诸善根门。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
海幢比丘从其面门生出无数百千亿转轮圣王。这些转轮圣王具足七宝，有四兵围绕，放出无量光芒，降下无量之宝，使那些贫乏者都可以有充足的财物，使其永断偷盗行为；
又有无数长相端正美丽的宫女，都做出种种施舍行为而心却没有如何执着，使那些欲望强烈的众生永远断除邪淫之行；
使众生产生慈悲之心，不杀戮生命；
使众生获得最究竟的境界而常常说出真实的话语，而决不以虚诳之心说出虚伪不实的言说；使众生相信接受别人的见解，不在众生之间做出挑拨离间的行为；
使其以温柔和缓的语言说话，从不使用粗俗恶劣的话语；
使其常常演说很深刻而决定明了之义理，而不作没有意义的空虚之言辞；
为其宣说抑制欲望之法，使其除去贪欲与爱恋之情，心无瑕疵与污垢；
为其宣说大悲之义，使其去除忿怒，在意识层面得到清净；
为其宣说真实之理，使其观察一切诸法，
深入因缘，善于明了真理，拔出邪见之刺，
破除疑惑之山，除灭一切障碍。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
海幢比丘从其两目，生出无数百千亿日轮。这些日轮，普照一切诸大地狱及诸恶道，使这些界别的众生都远离痛苦；
也照耀着一切世界的空间之中，除掉黑暗；
也照耀着一切十方众生，使其都舍离愚蠢、无明的障碍；
在垢浊国土放出清净之光，
白银国土放出黄金色之光，
黄金国土放出白银色之光，
琉璃国土放出玻璃色之光，
玻璃国土放出琉璃色之光，
砗磲国土放出玛瑙色之光，
玛瑙国土放出砗磲色之光，
帝青国土放出日藏摩尼王色之光，
日藏摩尼王国土放出帝青色之光，
赤真珠国土放出月光网藏摩尼王色之光，
月光网藏摩尼王国土放出赤真珠色之光，
一宝所成国土放出种种宝色之光，
种种宝所成国土放出一宝色之光，
照耀着诸众生心之稠林，为诸众生办成无量的事业，装饰着一切世间的境界，使诸众生之心得到清凉，生出大欢喜。海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
海幢比丘从其眉间白毫相之中，生出无数百千亿帝释。这些帝释，都在境界之中得到自在，其头顶上系着摩尼宝珠，其光照耀着一切诸天的宫殿，使一切须弥山王都感觉到震动，使一切诸天大众得到觉悟，
感叹福德之力，宣说智慧力，产生快乐力，坚持其志力，净化其念力，坚定其所发的菩提心力。赞
叹并且使其乐于观佛，使其除去世俗的情欲；
赞叹并且使其乐于闻法，使其厌恶世间的景象；
赞叹并且乐于观智，使其断绝世俗的染着，停止修罗与天帝释的战斗，断灭烦恼之斗诤，灭除对于死亡的恐惧之心，发降魔之愿，兴起树立正法须弥山王，成办众生一切事业。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
从其额上，出无数百千亿梵天，色相端严，世间无比，威仪寂静，言音美妙，劝佛说法，叹佛功德，令诸菩萨悉皆欢喜，能办众生无量事业，普遍一切十方世界。
海幢比丘从其额上生出无数百千亿的梵天。这些梵王色相端正庄严，世间无比，威仪寂静，以其美妙的声音和语言鼓励佛为众生说法，感叹佛的功德，使诸菩萨都欢欢喜喜，为众生办理无量的事业。海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
海幢比丘从其头上生出无量佛剎微尘数的菩萨众。这些菩萨都以相、好庄严其身，放出无边光芒，宣说种种修行方法。这些方法有：
赞叹布施，使众生舍弃吝啬和贪婪，获得众妙宝庄严世界；
称扬赞叹持戒的功德，使诸众生永远断除诸恶，坚住于菩萨大慈悲戒；
宣说一切事物都如同梦境，宣说诸欲望、快乐都没有滋味，使诸众生远离烦恼的束缚；
宣说忍辱之力，使众生在诸法之中获得心的自在；
赞叹金色身，使诸众生远离瞋恚等污垢，生起对治之行，断绝畜生道；
感叹精进之行，使其远离世间的种种放逸，都勤修无量妙法；
又为众生赞叹禅波罗蜜，使其于一切心都获得自在；
又为众生演说般若波罗蜜，开示正见，使诸众生乐自在之智，拔除诸见之毒；
又为众生演说随顺世间的种种所作，使诸众生虽然有生有死，但却在六道中自在受生；
又为众生示现种种神通变化，宣说寿命自在，使诸众生发大誓愿；
又为众生演说成就总持力、出生大愿力、净治三昧力、自在受生力；
又为众生演说种种诸智，所谓：
普知众生诸根智、
普知一切心行智、
普知如来十力智、
普知诸佛自在智。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
海幢比丘从其顶上，生出无数百千亿如来身，其身无与伦比，‘三十二相’及‘八十好’清净庄严，威光赫奕如真正的金山，发出无量光明普照着十方世界，发出的美妙声音充满法界，示现出无量大神通力，为一切世间普降下法雨。所谓：
为坐菩提道场诸菩萨降下普知平等法雨，
为灌顶位诸菩萨降下入普门法雨，
为法王子位诸菩萨降下普庄严法雨，
为童子位诸菩萨降下坚固山法雨，
为不退位诸菩萨降下海藏法雨，
为成就正心位诸菩萨降下普境界法雨，
为方便具足位诸菩萨降下自性门法雨，
为生贵位诸菩萨降下随顺世间法雨，
为修行位诸菩萨降下普悲愍法雨，
为新学诸菩萨降下积集藏法雨，
为初发心诸菩萨降下摄众生法雨，
为信解诸菩萨降下无尽境界普现前法雨，
为色界诸众生降下普门法雨，
为诸梵天降下普藏法雨，
为诸自在天降下产生‘力’的法雨，
为诸魔众降下心幢法雨，
为诸化乐天降下净念法雨，
为诸兜率天降下产生‘意’的法雨，
为诸夜摩天降下欢喜法雨，
为诸忉利天降下快速庄严虚空界法雨，
为诸夜叉王降下欢喜法雨，
为诸干闼婆王降下金刚轮法雨，
为诸阿修罗王降下大境界法雨，
为诸迦楼罗王降下无边光明法雨，
为诸紧那罗王降下一切世间殊胜智法雨，
为诸人王降下无乐着法雨，
为诸龙王降下欢喜幢法雨，
为诸摩睺罗伽王降下大休息法雨，
为诸地狱众生降下正念庄严法雨，
为诸畜生降下智慧藏法雨，
为阎罗王界众生降下无畏法雨，
为诸厄难处众生降下普安慰法雨。
全部使其得以进入贤圣众会。
海幢比丘变化出的这些，充满了全部法界。
当时，善财童子一心观察海幢比丘，产生了深深的敬仰之情，
回忆记忆着这一三昧解脱法门，
思维这一不可思议的菩萨三昧，
思维这一不可思议的利益众生方便海，
思维这一不可思议的无为法之普庄严门，
思维这一庄严法界清净之智，
思维这一受佛加持之智，
思维这一出生菩萨的自在力，
思维这一坚固菩萨的大愿力，
思维这一增广菩萨的诸行力。
就这样，善财童子站立着思维观察，经过一日一夜，乃至经过七日七夜、半月、一月，最终一直经过了六个月另加六日。六个月零六日之后，海幢比丘从三昧中出来。
善财童子赞叹说：‘圣者！真是希有！真是奇特啊！
这种三昧最为深刻，
这种三昧最为广大，
这种三昧境界无量，
这种三昧神力难于思维，
这种三昧光明无等，
这种三昧庄严无数，
这种三昧威力难于控制，
这种三昧境界平等，
这种三昧普照十方，
这种三昧利益无限，因为它能够除灭一切众生无量的痛苦。具体而言：
能使一切众生远离贫穷之苦，出离地狱，免于作畜生，关闭那些难于掌握的法门，开辟出人、天之道，使人、天众都产生喜乐，使人、天众喜爱禅的境界，使其有为乐得到增长，并且为其显示出有为之乐，
能够引发出他们的菩提心，
能使他们的福智行得到增长，
能使他们的大悲心得到增长，
能使他们生起大愿力，
能使他们明了菩萨道，
能使究竟智得到庄严，
能使其趣入大乘的境界，
能使其明了普贤行，
能使其证得诸菩萨地的光明智慧，
能使其成就一切菩萨诸愿行，
能使其安住于一切智智之境界中。圣者！这一三昧，叫什么名字呢？’
海幢比丘告诉善财童子说：‘善男子！这一三昧名叫『普眼舍得』，也叫『般若波罗蜜境界清净光明』，又名『普庄严清净门』。
善男子！我是因为修习般若波罗蜜的缘故而获得这一普庄严清净三昧等百万阿僧祇三昧的。’
善财童子又问：‘圣者！这一三昧境界究竟有些什么内容呢？’
海幢比丘说：‘
善男子！进入这一三昧时，
可以没有障碍地了知一切世界，
可以没有障碍地来往于一切世界之间，
可以没有障碍地超越一切世界，
可以没有障碍地庄严一切世界，
可以没有障碍地修治一切世界，
可以没有障碍地严净一切世界，
可以没有障碍地见到一切佛，
可以没有障碍地观一切佛的广大威德，
可以没有障碍地知晓一切佛的自在神力，
可以没有障碍地证得一切佛的诸广大力，
可以没有障碍地进入一切佛的诸功德海，
可以没有障碍地接受一切佛的无量妙法，
可以没有障碍地进入一切佛法中修习各种妙行，
可以没有障碍地证得一切佛转法轮所说的平等智，
可以没有障碍地进入一切诸佛众会的道场海，
可以没有障碍地观见十方佛法，
可以没有障碍地以大悲摄受十方众生，
可以没有障碍地生起大慈使其充满十方，
可以没有障碍地既观见十方佛而心却无任何厌恶与满足，
可以没有障碍地进入一切众生海，
可以没有障碍地知晓一切众生的根性海，
可以没有障碍地知晓一切众生诸根的差别智。
善男子！我只知晓这一般若波罗蜜三昧光明。
可以使诸菩萨进入智慧海，使法界境得到清净，了达一切诸趣，身体遍布无量国土，以总持之力而得自在三昧清净，神通广大，辩才无尽，善于宣说菩萨修行所经历的诸地，并且作为众生的依止。
海幢比丘又对善财童子说：‘我为什么能够知晓如此的妙行，能够辨别各种功德，明了各种行为，明观如此境界，究竟其愿力，进入其关键之处，了达其所证，宣说其道分，住于其三昧，观见其心境，获得其所有平等智慧呢？
善男子！从这个地方再南下，有一个名叫『海潮』的住处；
那里有一处名叫『普庄严』的园林；在这个园林中，有一位名叫『休舍』的优婆夷。
你可以到她那里向她请教：
菩萨如何学菩萨行、修菩萨道？’
这时，善财童子在海幢比丘的住所，已经获得坚固身，获得美妙的法财，进入很深的境界，智慧明彻，三昧照耀，住于清净的解悟之中，观见甚深之法，其心安住于诸清净门，智慧光明充满十方。
善财童子心中生出大欢喜，踊跃无量，五体投地，顶礼海幢比丘之足，围绕无量匝恭敬瞻仰、思维观察海幢比丘，谘嗟恋慕，持其名号，想其仪容举止，念其音声，思其三昧及彼大愿所行境界。
善财童子接受了海幢比丘的智慧清净光明，辞别了比丘向南方进发。
善财童子第七参——海幢比丘会，至此叙述完毕。
---大方广佛华严经 入法界品 白话语译
[url]http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=7932&highlight=[/url]
尔时，解脱月菩萨白金刚藏菩萨言：“
佛子！今此三昧，甚为希有，有大势力，其名何等？”
金刚藏言：“此三昧名：一切佛国土体性。”
又问：“此三昧境界云何？”
答言：“佛子！
若菩萨修此三昧，随心所念，
能于身中现恒河沙世界微尘数佛刹，复过此数，无量无边。
华严经十地品 十地品之一 初地：欢喜地（语译和注释）
[url]http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=7833&extra=page%3D1%26amp%3Bfilter%3Dtype%26amp%3Btypeid%3D24[/url]
[b]
胜慧及以殊胜慧 如是法门今已说
此法希有甚奇特 若人闻已能忍可
能信能受能赞说 如是所作甚为难
世间一切诸凡夫 信是法者甚难得[/b]
[url]http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=5965&extra=page%3D1[/url]
反复念诵、反复持诵大方广佛华严经贤首品，通达深入佛法实修三昧的法理
《华严经》第十二品贤首菩萨偈曰：“
严净不可思议刹，供养一切诸如来；
放大光明无有边，度脱众生亦无限；
智慧自在不思议，说法言辞无有碍；
施戒忍进及禅定，智慧方便神通等；
如是一切皆自在，以佛华严三昧力。
佛子。一切诸佛。
等悟一切诸如来法。等修一切诸菩萨行。
若愿若智。清净平等。犹如大海。悉得满足。
行力尊胜。未曾退怯。住诸三昧。无量境界。
---大方广佛华严经
佛子！
菩萨摩诃萨有十种发菩提心因缘。何等为十？所谓：
为教化调伏一切众生故，发菩提心；
为除灭一切众生苦聚故，发菩提心；
为与一切众生具足安乐故，发菩提心；
为断一切众生愚痴故，发菩提心；
为与一切众生佛智故，发菩提心；
为恭敬供养一切诸佛故，发菩提心；
为随如来教，令佛欢喜故，发菩提心；
为见一切佛色身相好故，发菩提心；
为入一切佛广大智慧故，发菩提心；
为显现诸佛力、无所畏故，发菩提心。是为十。
---大方广佛华严经
藏密修海五股金刚杵925纯银专利法器随身携车挂显宗密宗大乘藏传
[url]http://world.taobao.com/item/520412799081.htm?fromSite=main&spm=a312a.7700824.w4002-11557054388.21.Y3bA26[/url] 金刚乘实证传承行者
Aogula808
2018.2.14
绕佛绕塔，经行走转，修四念处的身念处和受念处，念身观身，在行走中禅修，体会自然行禅时的感受，长时间绕佛经行走转，感受手足和全身气脉运转，手足心自然发热有膨胀感，热流涌动气脉能量形成漩涡旋转，如热风团。手指脚趾有热流环绕，感觉手指脚趾的每个关节酥酥暖热，不断地张开，气脉贯通时感到自己手掌脚掌在不断变大，手指脚趾不断变长。手腕脚腕肘肩膝盖都有热流涌动旋转，这些关节也在持续不断张开，气脉能量贯通经脉时感到脉络自然变化，气脉能量运转聚集进入经脉中，感到四肢越来越长。手足气脉能量通过四肢通到中脉，中脉是一根烫热通红的能量柱体，不断变粗变长，感觉脊柱在不断拉开拉长，以及四肢手足的变长变大，感觉自己身体不断变高变大。中脉和脉轮都有震动感，感到中脉的涌动震动，酥麻如电，发烫发热。
如此持续经行禅修，感到自身中脉在热流涌动中变大，中脉中心又显现一条金黄色的金刚脉线，贯通顶轮和海底轮。有时金刚脉线上从顶轮到海底轮显现一串宝珠旋转，有的右旋，有的左旋，每个宝珠的颜色不同，旋转速度也不同。有时这一串宝珠又会显现成一排金刚杵旋转，有时候又会化现成一条龙，龙在中脉扭动游动时，感觉中脉能量自然涌动有大的波动，显现心轮有一个大宝珠旋转震动放光，全身大小脉络以及微细脉络都与中脉的宝珠相应震动放光，体内各种粗细不同的脉络像树根交错一样，脉络管道中气脉能量涌动震动自然发光发热，全身皮肤毛孔、指尖足趾到身肢关节、脉节都在通电一样酥麻震动发热，酥麻震动热流涌动中，心中生起一层层喜乐感。随着自然呼吸行禅，中脉和整个身体都在膨胀收缩，交替变化，感觉每个毛孔都在呼吸，每个毛孔里都热流涌动旋转发出光明，而这些光明都是由一个个微小的金刚杵组成的，体内大小脉络以及微细脉中，都显现出各种大小不同形状相似的金刚杵，自身沉浸在金刚杵的世界里，身体暖热舒适，心里不断涌现喜乐感。感到遍身脉络毛孔中有无数金刚杵旋转震动发光，有时无数金刚杵又化为一个金刚杵在自身中脉内旋转放光，光中又有无数金刚杵自然旋转。
行禅走转中修龙入定，持续经行走转，感到自身化为光明能量体，并显现成龙的形象，长而坚硬的龙角，猛厉的獠牙，飘动的龙须，有时龙长三只眼睛，龙目放光如炬如电，全身长着厚而坚硬的龙鳞，感到龙身龙爪热流涌动充满动感、龙尾甩动游动坚韧有力，龙尾甩动摆动时，感到中脉中有热流源源不断从海底轮涌入顶轮，全身脉轮、经络到微细脉都在酥麻震动，体内有滚烫感，中脉热流涌动自然显现吽吽吽的风雷之声持续不断。有时龙会任运游舞，有时每个龙爪都抓着一个火焰宝珠，嘴里也含着一个火焰宝珠。有时龙头化为摩羯头，摩羯头上有龙角，摩羯头有长长的嘴唇，大鼻子随着长嘴唇一起伸展扭动，鼻孔风息与中脉和全身气脉能量呼应一体，热流涌动全身酥麻象通电一样。
绕佛行禅，经行走转中修龙身进入三昧禅定，感到自身化龙形任运游舞，龙身内力涌动，脉轮经络到处酥麻暖热犹如通电一样，气脉能量在体内流畅的循环往复，全身各个关节有被拉升再合上的感觉，如此交替，感觉龙身灵动又坚韧有力。绕佛行禅，修龙身在行走中进入三昧禅定，感到龙身任运游舞，气脉能量在中脉震动涌动，同时向脊柱两侧拉伸，背后显现出一双翅膀，翅膀有时很轻很薄，在快速剧烈的震动，全身也在一体震动，酥酥麻麻，发热发烫热，身体也会轻快灵动；有时翅膀很厚重，如同大鹏的翅膀，象大鹏飞舞一样扇动翅膀，坚韧有力，自身有一种向上浮起的感觉，同时海底轮热流能量从自然向上提升，热流能量持续不断往顶轮冲去。
行禅绕佛，持续而修，感到龙的翅膀会变成大鹏的翅膀，龙身体也变成大鹏身形，龙尾化为一双大鹏的金刚爪，龙身变成了龙头人身人手鹏爪的大鹏的形象，全身的羽毛坚硬厚重，如同铠甲，放着七彩光明，手里抱着摩尼宝珠旋转，全身气脉能量都随着摩尼宝珠的转动震动而震动发热。感到龙头大鹏很威武，手中摩尼宝珠旋转，有时化为金刚杵旋转挥舞，有时化为双手抱宝瓶于胸前腹前入定，有时化为手抱金刚轮旋转，龙头大鹏有时震动翅膀发出高亢尖锐的吼啸，震动中脉和全身脉轮自然显现吽吽吽的风雷之声。
龙头大鹏有时候会显现成大鹏头，有时会显现成寂静庄严的佛面，有时面如将军，威武高大，坛城境界变化在中脉通明，全身气脉能量涌动震动中自然显现。腹轮火焰宝珠旋转，全身有热流涌动旋转，自身气脉能量涌动，中脉通明震动中，各种内外境界自然显现。大鹏的腰部显现有金龙缠绕，人面大鹏的肩膀和手臂上有飘带，感到飘带中有气脉能量任运游走，会逐渐化现成一条龙，盘在人面大鹏的肩膀和手臂之上，有时中脉涌动震动时整个中脉显现为龙形中脉。人面大鹏有时变成一面四臂，两手分别持金刚铃、金刚杵，两手抱宝瓶，有时手里持杵铃、金刚钩和金刚绳索舞动，绳索有时也会显现成龙的形象。在此境界中持续而修，坛城境界自然显现不断变化。全身气脉能量涌动震动，很有穿透力，热流在全身脉轮经络微细脉中到处涌动震动。身心自然生起清净离欲、定心喜乐、安稳宁定的感受。
行禅绕佛，经行走转持续而修，感到自身化为能量体成为人面大鹏本尊，大鹏会自然变化成大鹏头，龙头，又渐渐化现成龙的形象，而后有化现成人身龙尾的龙王菩萨形象，长长的龙尾盘在身下，双手抱宝瓶，很灵动的舞动，感到到宝瓶和身体是一体的，气脉能量随呼吸与宝瓶相应，感到宝瓶在呼吸，让身心更加静定，气脉运转更加顺畅舒适。龙王菩萨的龙尾在莲花台上不断摆动，感觉龙尾与中脉是一体的，龙尾就是中脉气脉能量的根源，龙尾自然而动，中脉能量自然不断增长，身心更加静定。
持续而修，感到龙、大鹏和龙王菩萨会相互变化，相互融摄，非常灵动，境界中有长翅膀和不长翅膀的龙、和龙王菩萨，各种大鹏任运飞舞，也有很多龙形护法和大鹏护法在坛城里围成一圈一圈，以及各种龙女，大鹏化现的天女歌声起舞，佛乐缭绕，自然显现的坛城空中有各种天女持熏香，有天女持法器和花盘会飘下鲜花。这些境界的显现时，感到身心更加专注安稳宁定，内在脉轮热流循环涌动震动，心中涌出出一层层的喜乐宁定感，让身心更加静定。行禅走转，绕佛经行，在内外境界不断变化，外动内动中脉涌动震动境界变化中，感受身心清净的喜悦，感受离欲定心的喜乐，身心进入三昧禅定，持续而修，不想停止。
修后又修金刚萨垛、五方佛三十七尊金刚界坛城，念诵密乘行者日诵课，以击鼓式震动手臂反复持诵《大方佛华严经十地品》章节段落回向。
辟支佛身入正定 现如来身从定出
于如来身入正定 诸天身中从定出
诸天身中入正定 大龙身中从定出
大龙身中入正定 夜叉身中从定出
---大方广佛华严经贤首品 金刚乘实证传承行者
Aogula808
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2020.3.6 实修笔记
常修行禅不间断，经行走转和绕佛绕塔五到八小时，手足到全身气脉能量自然运转，热流能量在体内旋转震荡，气脉能量四通八达，任运游走。手足心有热流漩涡，越旋越深，通过四肢，通到脊柱，脊柱热流螺旋形上升，从海底轮持续不断涌入顶轮。手指足趾热流缠绕，手指缝足趾缝热流如丝又如飘带不断掠过，手腕足腕、肘肩膝盖，腰部带脉热流一圈圈一层层缠绕。感受自然的呼吸，中脉七轮在随中脉膨胀收缩，同时手足心开合呼吸，四肢躯干不断拉长缩短，每个毛孔都在开合呼吸，感到全身在膨胀收缩中越来越高大。
持续而修，海底轮尾椎处有气脉能量聚集成明珠放光旋转，有热流从此处出发穿过脊柱、颈椎，绕过顶轮，眉心轮，鼻子，嘴唇，喉轮，前胸、肚脐，腹轮到达海底轮，再继续沿着这条路径旋转，循环往复，每循环一周，自身热流增加一层，气脉能量也更加充沛通畅。
持续而修，每走一步，脚下有热流旋转，柔软舒适，每走一步，脚下生出一朵莲花，自身如飘在空中，身心涌起层层喜乐感。
自然呼吸中，感觉自身顶轮和海底轮都在呼吸，自身气脉能量在顶轮和足底来回震荡，脚下的热流不断旋转形成一个热流平面，并逐渐成为太极图的形状不断旋转。感到自身和外在融为一体，呼吸中外在的气脉能量不断从手足心眉心、顶轮海底轮、每个毛孔进入体内，又原路返回呼出体外，内外不断交互循环中，自身热流能量旋转震荡，随呼吸出入膨胀收缩而不断增强，身心也越来越舒适喜悦。
持续绕塔经行走转，足底的太极图逐渐变成立体的太极球在旋转，并越旋越大，感觉脚腕不断有热流旋转，形成能量环，脚底有气脉能量的风轮旋转，越旋越热越旋越大，带动脚下的太极球更加快速旋转，感觉顶轮能量通过中脉下降到足底，能量热流在脚下太极球里旋转很多圈之后，又原路返回，从足底进入海底轮又通过中脉七轮依次进入顶轮。
感到自身化为能量体形象不断变化，修金刚立，观自身化为金刚杵颤动入定、又修坛城中的各种祥瑞神兽、再修热乎啦护法后，修各种龙，先修四爪龙转宝珠，龙尾不断抡动摆动扭动，海底轮不断产生能量通过脊柱进入脑脉，也有一些热流从脊柱进入四肢和手足心，感觉龙爪后很多热流能量不断涌入宝珠，在宝珠内不断旋转，宝珠也在膨胀收缩，放着彩色光明，之后宝珠内的能量又会通过四肢，进入脊柱和全身，每一次循环热流都在增加。有时候宝珠震动带动全身酥酥麻麻，感觉每个毛孔都在开合呼吸。
之后修人身龙尾的龙王菩萨，本尊一面二臂，一面四臂，三面六臂，等各种龙王菩萨不断变化，有的手持金刚杵、金刚铃，金刚斧、绳索、弓、箭等法器变化，铃杵的颤动震动，带动手臂，脊柱乃至全身酥酥麻麻，气脉能量不断增强犹如通电，金刚斧和金刚绳索抡动有呼呼呼的风声，每一次抡动舞动旋转，感觉自身气脉能量不断增强，自身龙王菩萨本尊会变得越来越高大威猛，脊柱和鼻孔会变大变粗，感到自身也越来越高大挺拔，弓-箭弓弦的震动传入心轮，产生震动，并将能量波一圈圈一层层向四维扩散，弓-箭法器的能量让内心有一种猛烈的冲击感。
法器的震动颤动抡动舞动，每个手臂的气脉能量传入脊柱，又从脊柱向两侧扩展，龙王菩萨后背显现一对宽大有力的翅膀，翅膀扇动，自身有向上飘起的感觉，有时候像龙翅，有时候像大鹏翅，有时候显现左边龙翅，右边鹏翅，有时候左鹏翅右龙翅，本尊主面有时显现龙头有时成为大鹏头，有时候龙爪有时候大鹏爪。境界中，中脉放出很多各种龙和各种大鹏金翅鸟，有些似龙又似大鹏鸟，有单身有双身，双身有的显现雄龙雌鹏交抱双运，有的显现雄鹏雌龙双运，也有龙龙双运和鹏鹏双运交抱各持法器或宝珠。在此境界中龙鹏祥瑞和谐，各种龙王与大鹏鸟，祥瑞交融，超出世间境界。
又修大悲观音手持铃杵旋转震动持咒，再修金刚萨埵，五方佛和玛哈嘎啦护法，以右手震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经-普贤三昧品》段落并回向 金刚乘实证传承行者
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2020.3.9 实修笔记
行禅经行走转，常修五到八小时小时不间断，手足心热流漩涡旋转，身心静定， 手足气脉能量随经脉进入脊柱和中脉，脊柱显现成通透的热流管道，有热流持续不断从海底轮通过中脉和脊柱向顶轮螺旋形上升，全身热流运转四通八达，流畅循环。伴随着呼吸，感觉手足心眉心、顶轮海底轮、全身毛孔都在开合呼吸，自身有膨胀收缩的感受，气脉运转中感到自身成为能量体不断变高变大，热流从全身内外进出游走，身心轻安静定。行禅中每走一步，脚底的风团有电流感，自然发出能量的闪耀和吽吽吽的声音，有气脉能量的震颤感，热流震动和通电一样的感受随呼吸通过经络和毛孔传遍全身，全身都在酥麻震动，犹如过电。
又修金刚立观自身化为金刚杵颤动、自身化为能量体与坛城中各种祥瑞瑞神兽合一动中入定、又修热乎啦护法后，修各种龙，先修四爪龙抱宝珠，感觉热流从顶轮和足底出发，汇聚于心轮，又通过四肢，进入宝珠，在宝珠内循环激荡，之后又从宝珠内出来，通过四肢进入脊柱，再传遍全身，如此循环往复，全身气脉能量和宝珠的能量在不断积聚，感到宝珠和自身的气脉能量一体。脊柱内有热流上下游走震动，中脉酥麻震动的电流感传遍全身。
再修人身龙尾长翅膀的龙王菩萨，本尊三面六臂，持杵铃、斧索、弓-箭，龙尾不停地盘动，扭动，热流不断从龙尾通过中脉脊柱向顶轮螺旋形震动上升，感觉龙王菩萨全身麟片犹如铠甲坚韧厚实，在不断开合，犹如呼吸，使得全身皮肤酥酥麻麻，中脉里有一根金刚线，震动颤动。杵在手中旋转颤动震动有电光汇聚，释放出金刚杵形闪电，伴有风雷声持续向外向下不断放出，有酥麻震颤感通过手臂传到脊椎和全身；金刚铃在手中不停旋转震动，发出各种频率的铃音，向四围不断扩散，很有冲击力，铃声震动中脉到经络和毛孔，全身酥麻暖热，中脉犹如琴弦拨动，不住地震颤；斧子和绳索不断抡动，有厚重的冲击力，这种力量不断震荡释放，同时也震动自身手臂和中脉，产生强烈的震颤感，震颤感不断地从脊椎一层层传遍全身，全身毛孔都酥酥麻麻。弓-箭的弹动震动，使中脉有强烈的颤动感，伴随着中脉的扩张收缩。
在中脉和全身的气脉震荡中身心越来越定，气脉能量背后从身体两侧延伸出去，形成了一副巨大的翅膀，不停地震颤扇动，身体有向上浮起的感觉。感受自然呼吸，中脉通明震动自然发出吽吽吽的风雷之声，同时身心进入更深入的三昧禅定。龙王菩萨有时显现左翅轻盈犹如龙翅，扇动中发出电光，右翅厚重如大鹏翅，扇动中产生吽吽吽的风雷之声，中脉在震动中，形成两股不同的能量通道，左边红色，右边蓝色，双翅在扇动中，感觉身体左侧和右侧各自形成能量循环，犹如太极图的阴阳两级的能量循环，全都统一在自身体内，形成对称平衡的两极能量状态。同时，龙尾变得越来越长，越来越坚硬有力，主面有时候是龙头，有时候是大鹏头，翅膀有时候全身大鹏翅，有时候全是龙翅，有时左龙翅右鹏翅，有时左鹏翅又龙翅，本尊形象的变化伴随着自身气脉能量柔和与刚猛交替变化，以及全身气脉能量的酥麻震动的频率变化。显现这一切的同时，中脉通明震动的能量感和风雷声持续不断，三昧禅定之力不断深入。
感到自身与本尊相应合一，龙王菩萨旋转抡动法器，震动翅膀时，不断放出各种似龙、似鹏和既似龙又似鹏的本尊护法空行天女，有单身，有双身，有的雄龙雌鹏双运，有的雄鹏雌龙双运，还有的龙龙双运和鹏鹏双运，全都和谐地统一在龙鹏坛城之内，显现本尊坛城境界时与中脉能量震动呼应一体进入三昧禅定。
之后修了金刚萨埵、五方佛，再右臂震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经 普贤三昧品》段落并回向。
实修实践亲身体证，气通经络热流涌动，
脉络贯通犹如电流，中脉通明自然得定：
境界影像光明变化，禅修动触暖乐震涌，
与佛相应深入三昧，内外遍动如如不动。 金刚乘实证传承行者
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2020.3.29 实修笔记
经行走转五小时后，平坐，两手相扣，晃动摇动脊柱，全身热流围绕脊椎一圈圈旋转，并逐渐向外扩散，手足心有热流旋转，腰部带脉有热流旋转，逐渐形成宝珠，绕着腰部震动旋转，随着呼吸中脉有宝珠上下震动，震动感从脊柱传遍全身，全身皮肤酥酥麻麻，犹如过电。海底轮和顶轮都有一个热流明点震动发光，有明线连同海底轮和顶轮，延长时间，气息变得舒缓而绵长，每呼吸一次，中脉的明线持续如琴弦般震动，发出嗡嗡嗡的声音，每一次的震动，都使得中脉产生吽吽吽的风雷之声，并伴随持续不断地光明闪电，全身酥麻震动，犹如过电 ，感觉自身身体里面还有身体，再里面还有身体，身体外围也有一层层的身体，都在全身气脉能量的震动中酥麻暖热，持续过电。
持续而修，自身中脉显现一条龙，龙头在自身脑脉里，躯干在脊柱里，龙尾一圈圈盘在海底轮，龙背上有龙鳍，龙在中脉不断扭动摆动盘动，全身似动非动，到处都动，在全身的微动中，全身到处酥麻暖热。
之后中脉里的龙变大，充遍全身，自身显现成龙的形象，全身被金属般的鳞片覆盖，每个鳞片上有一只眼睛，龙张着大嘴，嘴里上下各两个獠牙，龙须犹如肉须，龙角长而坚硬，龙背上张着坚硬的龙鳍，四个龙爪各抓一个宝珠，宝珠内各有一个十字杵。龙灵动地摆动身体，感觉全身每一处都在动，龙翅张得很大，扇动龙翅，全身有向上浮起的感觉，龙发出低吟声，声音厚重有穿透力。
持续而修，自身显现成麒麟的形象，龙头龙角獠牙，身体似鹿又似马，全身覆盖着麟甲，尾巴犹如龙尾但较短。四个爪子既像蹄子但又长得五个趾，每个爪子下面踩着一个宝珠，宝珠内各有一个十字杵。麒麟灵动的奔跑，背上有一双翅膀逐渐展开，翅膀本来是一层层折叠的，展开后翅膀比身躯还要大很多。麒麟发出吼叫声，同时产生低沉的龙吟和雄洪的虎啸声，震荡全身酥麻暖热，脑脉中产生吽吽吽的声音。
之后麒麟身上出现彩色的凤凰的图案，凤头在腹部右侧，绕过腹部，凤尾在腹部左侧，并且凤凰的图案在动，犹如有生命。然后凤凰飞出麒麟的身体，在高空飞翔。
自身化作凤凰在高空飞翔，全身都是光明能量体，凤头、身体、翅膀和凤尾都十分瑰丽壮观，背部有凤麟，身体发出的彩色光明能量照亮坛城，感觉连空气都在发光发亮。凤凰发出威严的鸣叫声，有各种美丽而奇异的鸟出现在凤凰周围，有种百鸟朝凤的感觉，其中有一种双头的共命之鸟离自身凤凰最近。凤凰在飞舞中，每只爪子下面出现一条长翅膀的龙，左青龙右白龙，在驮着凤凰飞翔，场面十分壮观。
观自身为释迦牟尼佛，一面四臂，手持杵铃、锡杖宝钵，结跏趺坐于莲台之上，莲台下面是凤凰，凤凰的背如山梁一样宽阔，凤凰两爪下是两条长翅膀的巨龙。有时候又会显现一头六牙巨象，身体和龙凤的重叠，也驮着莲台之上的释迦牟尼佛。
释迦牟尼佛的宝钵在左手上旋转震动，发出嗡嗡嗡的声音，将能量一圈圈一层层通过手臂传遍全身，身体酥麻暖热，感觉能量很有穿透力，一层层穿透全身，全身犹如过电。宝钵的内壁会显现龙凤互相追逐，穿过宝钵到宝钵外壁，又穿过外壁进入内壁，如此反复。宝钵下面是十字杵底座，底座下面有个铃随着宝钵的旋转震动而发出各种铃音，震动全身气脉能量，产生酥麻暖热感。宝钵内显现过去七佛，全都结跏趺坐，处于甚深的禅定境界中。
持续而修，宝钵的壁一层层打开，里面有过去的诸佛的金属唐卡佛像，一尊尊展现出来。而后自身进入宝钵中央，宝钵不断变大，变成了宝钵形Aogula坛城，坛城的外围都是由宝钵壁上的过去诸佛的唐卡围绕，然后变成无量无边的本尊佛，围绕在宝钵形坛城的周围，感觉自身在这样的Aogula坛城内修持，本尊坛城坚固强大。之后又显现此宝钵被释迦牟尼佛左手持有，释迦牟尼佛右手持有智慧剑。自身在这样的禅定境界中长期修持，不愿停止。
之后修了五方佛坛城、观音、玛哈嘎啦，右手震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经 普贤三昧品》段落并回向。
辟支佛身入正定，现如来身从定出。于如来身入正定，诸天身中从定出。
诸天身中入正定，大龙身中从定出。大龙身中入正定，夜叉身中从定出。
——《大方广佛华严经》贤首品 金刚乘实证传承行者
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2020.4.14 实修笔记
经行走转绕佛绕塔三到八小时，全身热流充盈，循环往复，身心舒适喜乐。之后原地站立甩手摆臂，手足心热流旋转，一圈圈一层层，越来越深邃，手指缝热风不断，手指尖有热流漩涡。手足心热流通过四肢到达脊柱，顶轮海底轮都有热流明点旋转，形成轮形能量平面，中间有明线贯通，海底轮能量通过脊柱，螺旋形上升到顶轮，脊柱能量的旋转，形成吸力，把手足心眉心、顶轮海底轮的气脉能量吸入中脉，中脉越来越粗壮明亮，伴随酥麻暖热的震动感，一圈圈一层层传遍全身，感觉手足心眉心、顶轮海底轮、全身毛孔都在呼吸，身体有膨胀收缩感。
脊柱的热流在震荡中，显现成光明能量体，显现脊柱里有一条龙长翅膀，身体在游动扭动摆动，感觉自身似动非动到处都动，翅膀在不停地动，中脉震荡产生吽吽吽的风雷之声。
观自身为四爪龙长翅膀，背部长龙鳍，脊柱能量成S形摆动扭动，脊柱里是一串金刚杵，中脉能量从身体左右侧扩展出去，形成了一副巨大的翅膀，在不停地扇动，很有力量感，自身四爪龙在空中飞来腾去，横冲直撞，四个爪各抓一个宝珠，内有十字杵。龙在猛冲中，感觉中脉能量持续震动，产生吽吽吽的风雷之声，气脉能量一圈圈一层层扩散到全身，身体酥麻暖热，犹如过电。
之后修三面六臂龙王菩萨长翅膀，本尊手持杵铃、弓-箭、钩索，龙尾一圈圈盘在身下，六种法器在手心颤动震动，产生酥麻暖热感，通过手臂，到达中脉和全身。身形不断变高变大，全身被鳞片覆盖。本尊放出很多化身和龙天护法天女。围绕在坛城周围。坛城在不断扩展，变高变大。
观自身为凤凰，全身释放着彩色的光明，一对巨大的翅膀扇动，感觉自身在高空灵动地飞舞，凤翅和凤尾都释放出绚丽的光明。全身热流都围绕脊柱旋转，酥麻暖热震动感传遍全身，身心舒适喜悦。
之后修了五方佛，玛哈嘎拉，右臂震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经 普贤三昧品》回向。 金刚乘实证传承行者
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动中禅修 体证佛法三昧正定
2020.4.16 实修笔记2
动中禅修，日常经行走转绕佛绕塔三到八小时，全身气脉热流旋转，脚下有风轮旋转，全身气脉能量自然运转四通八达，行禅走转中，身心舒畅喜悦静定。
经行中自然呼吸，气息触动手足心热流震动，酥麻暖热感通过四肢进入脊柱，脊柱形成热流漩涡，从海底轮通到眉心轮、脑脉和顶轮，脊柱热流的螺旋形旋转上升，产生吸力，把手足心眉心、顶轮海底轮、全身毛孔的热流都源源不断吸入中脉，中脉更加光明暖热通透，气脉能量密度越来越大，逐渐形成一个宝珠在顶轮和海底轮之间上下震动，震动感一圈圈一层层传遍全身，全身酥麻暖热光明，中脉通明震动自然发出吽吽吽的风雷之声，每一个“吽”声都有很多个“吽吽吽”的回声，伴随闪电光持续不断从中脉穿过，感觉全身气脉能量充满全身遍及脉络和毛孔，热流能量任运奔涌震荡，持续不断的酥麻暖热震荡感传遍全身，犹如持续不断的电流从身体穿过，舒适喜乐感源源不断。
中脉的宝珠在上下弹动震动，吸气时宝珠被吸到脑脉顶轮，在脑脉顶轮弹动震动跳动，脑脉显现很多光明的脉络和微细脉，脑中持续不断产生吽吽吽嗡嗡嗡的震荡之声，呼气时，宝珠进入腹轮，在腹轮和海底轮任运弹动震动跳动，腹轮酥麻暖热震荡，宝珠随息上下反复升降循环。之后宝珠安住在肚脐下方腹轮的位置，弹动震动，自然产生胎息，胎息不断加强，自身能量和定力也在不断加强。
行禅经行走转中，自身呼吸感觉轻柔舒适，却能触动全身各处气脉热流的震荡和循环往复。足下有轻柔的宝珠旋转震动，每走一步能量运转充满禅定的喜乐感，有时犹如走在云端，有时又如踩在水面，每走一步，脚下生出一朵莲花。
观自身为龙长出翅膀，龙爪转动宝珠，感到自身化作龙在云端穿翔，龙尾摆动，脊柱S形扭动摆动，逐渐变为螺旋形旋转扭动摆动晃动，产生酥麻暖热震动感一圈圈一层层传遍全身，龙的脊柱中有一串金刚杵，龙身变大更加光明清晰真实，龙鳞一片片开合呼吸，龙嘴张开发出低吟声，舌头红色，嘴里含着宝珠，獠牙猛厉，龙须飘荡，龙角长而尖锐，龙头上长着十字杵顶髻，四足龙爪锐利，五指龙爪中释放出暖热的能量产生吸力，带动胸前一个光明宝珠旋转震动，宝珠时大时小，不停地变幻着颜色，宝珠的变化带动气脉能量的运转。
龙身有时龙尾变短，四足变长，变得全身比例与鹿和马的相似，全身覆盖着鳞片，化为麒麟的形象。
辟支佛身入正定，现如来身从定出。于如来身入正定，诸天身中从定出。
诸天身中入正定，大龙身中从定出。大龙身中入正定，夜叉身中从定出。
-------华严经贤首品
原地站立动中禅修，如行走一样，两手前后自然摆动手臂，观修自身龙又化为麒麟脊柱中有一串金刚杵，麒麟长出翅膀，化为人面大鹏，又变成半人半鸟的迦陵频伽入定。
之后，修文殊、阿弥陀佛、药师佛、金刚萨埵，供养念诵玛哈嘎拉护法后，右臂震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经-普贤三昧品》段落回向。 金刚乘实证传承行者
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2020.3.28 实修笔记
原地站立，修身念处，前后自然摆动手臂，身体重心在双腿间来回移动，感受双手与空气摩擦时的感觉，双手手心开始有暖热胀感，右手中指内有微电流。
继续摆动手臂，呼吸中默念嗡啊吽，呼吸自然放缓，感受全身气脉能量运转，身体四肢出现半自发式自然扭动，脖子关节松动啪啪作响，眉心阵阵胀感，感觉舒畅。
双手心有热气团形成，轻意念驱动热气团旋转，旋转由慢变快，手心掌纹显示为旋转着的阴阳太极图，身体扭动且自然震动，双手热气团旋转显示为黄色，旋转中化为太极球，太极球旋转加速后向内身体海底轮处喷放黄色能量流，内观海底轮，此时呈现为透明的球状，双手太极球喷放的黄色能量流与海底轮透明能量球连接后，身体震动显现为上下方向，震动加剧，海底轮能量球旋转中沿中脉方向上喷射黄色能量光柱，自然进入三昧禅定状态。
观自身为五爪龙，自身气脉能量在运转中顿时呈现出能量态的五爪龙，感到自身上肢和下肢显现为五爪龙手，都抓绿色明亮宝珠，龙须龙麟活灵活现，龙身中显现中脉金刚杵，背部能量化现出翅膀，持续进入三昧禅定，自身与龙身合为一体，安稳宁定。
华严经中说：
辟支佛身入正定 现如来身从定出 于如来身入正定 诸天身中从定出
诸天身中入正定 大龙身中从定出 大龙身中入正定 夜叉身中从定出
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实修龙王菩萨
2020.4.18 实修笔记
行禅经行走转三小时后，以原地站立自然摆动手臂的体式动中禅修，两手自然摆动，手臂摆动牵引带动腰椎尾椎脊柱扭动，身体重心在左右腿来回移动。修四念处的身念处和受念处，感受摆动中的双手感觉，开始感觉到手指内有电流触电感，手掌有暖热风，接着电流传至手背，电流加强。呼吸中默念嗡啊吽，气脉能量运转自然震动，手臂电流感加强。持续摆动，自身显现为一团气态能量。
观修自身为抱宝瓶龙王菩萨，自身气脉能量运转中化现为明透能量态的长翅膀龙王菩萨，感到自身与龙王菩萨合体入三昧。本尊人身龙尾，龙尾盘旋坐于祥云弥漫的莲花座上，体型大如山。
双手间的能量化为圆形宝瓶，宝瓶显现在两手之间悬浮空中，随两手摆动来回移动，瓶身底部有十字交叉金刚杵，宝瓶顶部是火焰宝，瓶身壁上四边有太极图，图在旋转中化为两鱼阴阳鱼，太极图外沿边处有龙凤，持续绕转，宝瓶外围也有龙凤飞舞。空中显现日月光明，祥云遍布，迎面而来人身一鱼尾金刚女作合掌礼；近处有天女，彩带装饰，姿态妙美，手持琵琶乐器演奏天乐；远处云霞处有佛菩萨和宫殿。龙王菩萨第三眼放广大光明，光明中显现阿弥陀佛和化身佛菩萨及其眷属护法接引众生的境界不断变化。 动中禅修 五爪龙和抱宝珠的龙王菩萨的实修笔记
金刚乘实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士
2021年10月3日
原地站立，摆动手臂，身体随之自然而动，修身念处感受四肢全身，感觉双手手指手背内有电流感，手心有暖风团在转动，脚心显现旋涡状气团，身体发热自然震动。持续摆动手臂，手心的暖风团和脚心的旋涡状气团都变化为阴阳双鱼球并转动，背部、脊柱热流充满。
自然摆动手臂，观修自身化为五爪龙，感觉自身能量显现为光明能量态的五爪龙，处于虚空中，周围显现祥云。龙体内中脉显现为交叉金刚杵串，四爪各抓一个火焰能量宝珠，龙尾左右摆动，强而有力，龙鳞如呼吸一般时而掀起时而伏下，龙尾摆动带动能量涌动，自身随气脉能量而动。
修完五爪龙，再修抱宝珠的龙王菩萨。
原地站立，双臂左右摆动，手心相对，在腹前来回摆动，节奏如钟摆。观想自己为抱宝珠的龙王菩萨，感觉双手内有电流感，手掌有热气团转动，摆动中感觉与抱宝珠的龙王菩萨相应，自身能量显现为能量态的龙王菩萨身形，与龙王菩萨融为一体，一面二臂人身龙尾，龙尾盘旋于虚空祥云中的莲花上，双手抱宝珠于腹前。
安住观修自身龙王菩萨，双手内的电流在手心显现为旋转阴阳双鱼宝，黄白色能量球珠在双手间悬空并随双手左右摆动的节奏而摆动。
持续摆动手臂中观修自身龙王菩萨，双手心的阴阳双鱼宝变为金刚轮，双手金刚轮的轮心转动向球珠喷射能量，球珠变化为宝瓶，又变回球珠，变化自在。
修完龙王菩萨，再修千手观音、金刚萨埵五方佛和玛哈嘎拉护法持咒。 动中禅修 五爪龙和抱宝瓶的龙王菩萨的实修笔记
金刚乘实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士
2021年10月4日
原地站立，自然摆动手臂，修身念处感受四肢全身，感觉双手前臂、手背手指内有电流感，手背皮肤上有暖风吹拂，手心有暖风热流，身体发热。
持续摆动手臂，手心的暖风热流变化为阴阳双鱼球并转动，背部、脊柱、全身热流充满。
自然摆动手臂，观修自身化为五爪龙，呼吸中默念嗡啊吽三字明咒，感觉自身能量显现为光明能量态的五爪龙，龙眼圆睁，龙须飘扬，龙体内中脉显现为交叉金刚杵串，龙鳍显现为竖着的金刚杵串，四爪各抓一个透明能量珠，龙尾摆动带动能量涌动，自身随气脉能量而动。观修中，各龙爪抓的宝珠在转动中冒火焰，龙口喷火，火中现龙珠。
修完五爪龙，再修抱宝瓶的龙王菩萨。
原地站立，手心相对，双臂在腹前左右摆动，身体重心随之左右移动。观想自己为抱宝瓶的龙王菩萨，感觉双手内有电流感，手掌内的热能转动中化为阴阳双鱼宝，摆动中感觉与抱宝瓶的龙王菩萨相应，自身能量显现为能量态的龙王菩萨，与龙王菩萨融为一体，一面二臂人身龙尾，龙尾盘旋于虚空祥云中的莲花上，双手抱宝瓶于腹前。
安住观修自身龙王菩萨，双手持续有节奏左右摆动，双手心的阴阳双鱼宝的两个鱼眼放光，有时照耀在两手间的宝瓶上，此时的宝瓶于腹前悬空，如如不动，瓶的顶端为日月火焰轮，瓶身四壁各有一阴阳双鱼宝在各自转动。
自身龙王菩萨心轮处有一能量球持续滚动，龙王菩萨身体变高大，高耸入云，空中充满祥云，云中显现众多宫殿等。
修完龙王菩萨，再修千手观音、金刚萨埵五方佛和玛哈嘎拉护法。 动中禅修 五爪龙通中脉的实修笔记
金刚乘实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士
2021年12月18日
原地站立，自然摆动手臂，修身念处感受四肢全身，摆动中感受双手皮肤的风吹拂感，手臂和手指有阵阵电流，双手心有暖风热流，身体发热。
摆动中观修自身为五爪龙，感受呼吸，感觉自身能量显现为光明能量态的五爪龙，全身震动，双脚双手的能量显现为龙爪，每个龙爪有五个龙指，四爪各抓一个能量球。
观自身五爪龙，持续动中禅修，自然摆动手臂，感受呼吸，龙体内中脉显现交叉金刚杵串，龙尾摆动，交叉金刚杵在呼吸中自然发出吽吽吽的咒音，咒音震动眉心，震动中脉，全身放光，手中的能量球旋转，球内显现交叉金刚杵。
持续观修中，龙爪变多，由四爪变为八爪、十六爪、二十四爪、四十八爪、百爪、千爪，各爪都抓一个能量球，龙头由一头变三头、五头，自然变化。随着龙爪变多，自身龙背展开翅膀，有时显现两对翅膀、三对翅膀，周围也显现很多龙和长翅膀的龙，盘旋飞舞。
修完五爪龙，再修六面金刚龙王、千手观音、金刚萨埵和玛哈嘎拉，念诵回向。 动中禅修 六面金刚龙王 实修笔记
金刚乘实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士
2021年12月18日
修完金刚立，再修六面金刚龙王。
原地站立，摆动手臂，自然晃动脊柱，修身念处感受四肢全身，感觉身体发热。
晃动中观修自身为六面金刚龙王，感觉自身能量化为光明能量态的六面金刚龙王，一个头六个脸，六臂，龙尾，头顶发髻上有一个镶嵌珍宝的吉祥法螺，双手合掌在胸前抱宝珠，右边二手分别持金刚轮和念珠，左边二手分别持百股金刚棒和经书。
自然晃动中观自身六面金刚龙王，念“嗡”字咒，龙尾抖动震动，感到中脉到全身震动放光，身体发热，有电流感。胸前抱的宝珠旋转，头顶的法螺自然发出海螺音，犹如嗡嗡嗡的声音，放出一圈圈光波，手中法器自然震动转动。
持续观修自身为六面金刚龙王，背部展开翅膀，翅膀扇动震动，带动全身震动。手臂变多，六臂变八臂、十臂，变多的手分别持金刚杵、金刚铃、两个金刚拂尘。观修中，金刚拂尘自然摆动，感觉气脉舒畅。
修完六面金刚龙王，再修千手观音、金刚萨埵和玛哈嘎拉，念诵回向。
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