实修身观念处到密坛修法的观修次第
[size=5][b]皈依上师金刚持，皈依本尊金刚佛；
皈依空行护法众，皈依外内密坛城。
风脉相应化身佛，脉轮相应报身佛；
明点相应法身佛，中脉相应三身佛。
自身风脉轮明点，中脉七轮是核心；
修通自然得三昧，亲见本尊入佛坛。
一切体式修风脉，旋转震动修脉轮；
与佛相应修明点，金刚宝杵修中脉。[/b]
实修身观念处到密坛修法的观修次第
[b]
实修应依四念处 正定等持三昧门
任意体式修呼吸 动中禅修身念住
随手起落修呼吸 一呼一吸手随动
抬起吸气放落呼 动中禅修易得定
起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸
手足呼吸勤习练 毛孔呼吸成自然
密轮呼吸随时修 胸腹呼吸风轮转
动中禅修通气脉 脉轮莲花自开显
顶底呼吸交替修 中脉震动如风雷
气脉运转莲花开 精气升华宝珠转
中脉究竟金刚杵 明点圆成本尊坛[/b]
一修手足呼吸
实修应依四念处 正定等持三昧门
任意体式修呼吸 动中禅修身念住
随手起落修呼吸 一呼一吸手随动
抬起吸气放落呼 动中禅修易得定
反复随手起落屈伸任意动作体式感受呼吸 直到手足有呼吸感
这个修法在合掌念诵.修大礼拜 经行走路 绕佛绕塔转经以及各种动中禅修和静坐禅修时中去感受、实践和体验
实修身念处最初先要体会手的呼吸感
动作慢一些 ，幅度可大可小， 随手起落修呼吸
抬手自然吸气，放手自然呼气， 一呼一吸每次修
修300-3000次，适度增减。
反复感受手和毛孔的呼吸，会容易定心，开始不需要观想，先感受随手运动起落的呼吸呼吸感，这是最初步的身念处禅修实践，初学实修者需要在有了初步手足呼吸的感受和和体验之后，才能理解之后的各种观修，没有这些最初的实修起点，之后的很多法就不容易修，很多深入和进一步的修法就不容易实践，各种实修境界也就不易相应出现。
起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸
手足呼吸 毛孔呼吸 脉轮呼吸 中脉呼吸
这些都是身念处禅修和动中禅修的实践
---起落开合修呼吸 任一体式修呼吸
二修毛孔呼吸
任一体式任何动作感受遍身毛孔呼吸逐渐得禅定.
这个修法也可以在合掌念诵.大礼拜 经行走路 绕佛绕塔以及各种动中禅修和静坐禅修时中去实修实践
晃海禅修动中定 念身观身内外动
形如海浪犹波涛 心似虚空现光明
手足毛孔体呼吸 外动内动风脉动
脉轮明点自然通 如如不动一切动
手足呼吸勤习练 毛孔呼吸成自然
三修胸腹呼吸
结合动作任何体式胸腹呼吸 实修基础禅定三昧
这个修法也可以在合掌念诵.大礼拜 经行走路 绕佛绕塔及各种动中禅修和静坐禅修时中去实修实践
密轮呼吸随时修 胸腹呼吸风轮转
四修动中入定
基础要修动中修定反复做但一体式的修持，在经行、绕佛、绕塔或其他各种单一体式中实修动中禅修的三昧正定
礼佛拜佛 行禅经行 绕佛绕塔 走路听经
击鼓撞钟 木鱼持诵 法器持诵 佛珠持诵
合掌持诵 结印持诵 呼吸持诵 震动持诵
合掌持诵易相应 结印不散修三昧
击鼓持诵云雷音 击鼓不断修三昧
妙舞持诵殊胜行 任运作舞修三昧
震动持诵入三昧 外动内动修三昧
绕佛持诵转佛塔 恒常精进修三昧
经行持诵动中定 行禅走转修三昧
这些都是佛法传承中的动中禅修，实修入手深入三昧，从经行绕佛开始实践，每次1-5小时大多健康人逐渐会有禅修八触十六触等初步三昧禅修体验
观修本尊中脉左右脉前后脉，有风明点随呼吸运转气脉能量
脉轮呼吸八法 秘诀: 提、降 、持、匀，固、散、旋、震。也就是行者观修自身为本尊佛修气脉引导气脉明点时，在修自身中脉和全身脉络中上提、下降、持守、匀息、凝聚牢固、扩散、旋转、震动气脉明点的各种密乘瑜伽修法。
动中禅修通经脉 脉轮莲花自开显
五修顶底呼吸
观修本尊顶轮密轮交替呼吸 开发两极气脉能量，海底轮和顶轮交替修习是很深邃的实修密法。
遍身毛孔修呼吸 脉轮顶底修呼吸
气脉运转莲花开 精气升华宝珠转
六修中脉呼吸
观修本尊修中脉金刚诵,感受呼吸气脉能量入中脉自然显现本尊空行护法。
究竟的中脉成为金刚杵，修金刚杵呼吸开中脉，开一切气脉，能随时深入禅定，随时能入一切密法坛城，修好中脉能随时入定并感受到脉轮中的风雷之音。
顶底呼吸交替修 中脉震动如风雷
七修轮坛呼吸
观修本尊坛城在脉轮中感受呼吸修金刚诵，入一切法坛，修无量三昧，显现无边佛刹，度无量众生。此中明点显现为本尊佛，此法极其深邃，有无量无边、无穷无尽的佛法坛城宝藏。
中脉究竟金刚杵 明点圆成本尊坛
实修中脉有很多理念和次第，最究竟的秘密方便是观修中脉显现金刚杵。
实修内外明点有很多次第，实修的气脉明点是气脉运转，精气能量升华为光明显现为彩色透明的宝珠明点在自身内外随意自然的运转，可以变化无穷显现各种法器和佛坛境界，究竟的明点修行是观修自身明点中自然显现本尊佛国坛城。
这是对气脉明点实修次第的简单介绍，实修实践需要具体引导和亲身体会。
金刚诵
金刚诵修法主要念诵(嗡)、(啊)、(吽)三个咒字，配合观想气的入、住、出，做到观气与咒音无二无别。与诸佛如来身语意三金刚相应。嗡、啊、吽三字十分重要．没有一个咒语不包含这三个咒字．它是一切咒语之王。嗡字是金刚身的种子，啊字是金刚声的种子，吽字是金刚心的种子。
贡噶活佛说，金刚具七义：坚固、精要、不空、不能断截、不能破裂、无可剖分、无可损坏。这是喻体性空理。诵者，据此“金刚”之义．对嗡、啊、吽三个咒字，纯熟、自然、脱口而成诵。
修持金刚诵可以把十种气引入中脉．再引入心轮。金刚诵有起分(即生起次第)和正分(即圆满次第)两种，修法亦有多门，这里介绍的主要是圆满次第的金刚诵。
1．金刚诵一般修法
金刚诵的一般修法，行者可先观想自己成为金刚萨埵 本尊，三脉四轮具足，依呼吸而修定。观想气即一切佛身金刚本性的白色(嗡)字，吐出浊气一口，然后吸气，观想白色(嗡)字之气由鼻孔吸入，想声如嗡声，吸气到脐下四横指处，上压、下提；住气时，观想一切佛语金刚体性的红色(啊)字．并想啊音，即专注此(啊)字，并想啊音，即缘此(啊)字明空而住；如不能继续持气而须呼出时．观想一切佛意金刚本性的蓝色(吽)字，并想吽音．将气从鼻孔呼出至前面虚空，放无量光。变生无量化身佛，遍满十方世界。
金刚诵不论座上座下、昼夜均可修。修时一面观想，一面闻声，二三口气后．可不再观想，惟闻声即可。二鼻孔呼吸气，以平衡为最上，如不能平衡，则由左鼻孔入气，由右鼻也出气亦可。如是观想藏文嗡、啊、吽三字入、住、出。初修时，修七或二十一遍，以后仅缘声音而修。如修的时间长久，则以平常气息出入，缘嗡、啊、吽三字。
以上修持功德．能将普通人的业障之气转成自然智慧之气。又以持气(任气)最能令人长寿。所以修金刚诵时，持宝瓶气、中住气均可以。
2．根本气金刚诵
据人体十种气来修持的金刚诵是最为殊胜的。十种气分为五种根本气(主气)和五种支分气。五种根本气是上行气、下行气、平住气、遍行气和命根气，依之而修的金刚诵亦分五种：
(1)依上鼻气会刚诵
行者观想自己为金刚萨埵，三脉四轮具足．在心轮中脉内。有白色和红色明点，告如半边豌豆大。上下函盖相扣。又砚想此中间有小月轮座．上有岢蓝色的(吽)字，像芥予一样大，通明透亮而住。
复观想心间(嗡)字内。放出白色气，外具五色光．如香烟般氤氲。经由中脉上行至头顶。观想此气下转时。发嗡字音，入于中脉专(吽)字中；入吽字后发啊字音而住；此气由鼻孔外出时，发着吽字音上行而出。如是气入、住、出三者，皆成嗡、啊、吽三字之音生出。
由此观想，鼻孔之气外出，即为心间(吽)字所发出的音与光．由中脉道内经喉轮、顶轮二轮折返鼻孔而出。鼻孔气入时，亦观想由鼻孔上经顶轮、喉轮、心轮、脐轮，挨次而入中脉’(吽)字内。如是行者对气出入的时量。善为修习。
初修时，气音常为咒音；久之，运行时，气音三字显然倾注而出．无论何字不再勉强，平常自然而住。
住气的程度，以愈长为愈佳，而出入气二者的程度，与之相反，以愈短为愈佳。修习既熟，则气出入最细而运行，亦转为住．则气只有住，而无出入。气住时，对于中脉吽字，心不离而住。
气出入时，若只心随气不由中脉而往返，则与微数息并无差别，这是因为无气摄入中脉的缘故。应观想眼等六识．皆收在吽字内。气往返时，亦如闻三字之音，如是气即入于中脉而为往返。
气往返于中脉中，如只在脉结缝间，曲折乱窜而行。则气难入中脉，亦无打开脉结的能力。如心间的脉结不能开时，其他脉结虽开，则心寂的究竟光明不现，所以气应在心间中脉内往返为要。
依住气的方便，使气入中脉，以燃起拙火，引生俱生大乐，达到。空乐和合之理而修。
(2)依下门气金刚诵
观想自己为金刚萨埵 本尊．心间中脉内（吽)字白色等，修法如前一样。
观想从密杵尖入气，入时为嗡字音，入于中脉内吽字而住，成啊字音。观想气往外出，至密杵尖头，成吽字音。
如是修之．可开中脉下尖，能燃拙火以生暖热，暖热越大则俱生乐亦大。
(3)依上下气和合金刚诵
观想自己为金刚萨埵 本尊．心间中脉内(吽)字白色等如前。
观想上气由鼻孔往上而入．同时下气亦由密杵尖往上而入。观想上下二气，以嗡字音和合而入于中脉．入后成啊字间而住。观想上气往鼻孔，下气同时往杵尖而出，出时二气成吽字间。
(4)依上气步趋金刚诵
观想自己为金刚萨埵 本尊，心间中脉内(吽)字白色等如月。
观想上气由鼻孔以嗡字音往下而入，同时中脉内(吽)字以吽音往下而至杵尖头，当此外出之气，将出未出时，上气到中脉以啊字音而住。
观想中脉(吽)字，以吽字音往上而至鼻外出，同时下气由密杵尖头以嗡字音往上而入于中脉，当此外出之气，将出未出时．下气到中脉以啊字音而住。
(5)依遍满气金刚诵
观想自己成为金刚萨埵 本尊，心问中脉内(吽)字白色等如前面一样。
观想上自头顶、下至脚心，一切骨节及一切毛孔内之脉．均椅于心间中脉中，如鸟羽管，由脉根至脉尖，中空如筒。如此内入之气．为嗡字音；入于中脉后，成啊字音而住；气外出时，为吽字音，于一切毛孔而出。
本法依气在中脉入、住、出三者．比前述金刚诵．四空明显力大，故能速生心寂。
3．支分气金刚诵
依行气、循行气、正行气、最行气和决行气五种支分气修习的金刚诵．其功德不仅能使气人中脉，而且能开发眼、耳、鼻、舌、身等五根的神通，对五根渚病亦可预防及治疗。
(1)行气金刚诵
观想自己为金刚萨埵 本尊，心间中脉内有白色(吽)字等如前法。
观想两眼脉根植于中脉，脉尖在二瞳孔中，中空如简。从二眼所入之气，为嗡字音；气人中脉后成啊字音而住；气外出时，为吽字音．气从二眼门而出。
(2)循行气金刚诵
观想自己为金刚萨埵 本尊．心间中脉内有白色(吽)字等如前法。
观想两耳脉根植于中脉，脉尖在二耳孔．中空如筒，从二耳门内入之气，为嗡字音；气入中脉后成啊字音而住；气从二耳门外出时为吽字音。
(3)正行气金刚诵
观想自己成为金刚萨埵 本尊，心问中脉内有白色(吽)字等如前法。
观想两鼻根植于中脉．脉尖在两鼻，中空如筒，从二鼻孔内入之气．为嗡字音；气入中脉成啊字音而住；气从二鼻孔外出时为吽字音。
(4)最行气金刚诵
观想自己成为金刚萨埵 本尊，心问中脉内有(吽)字等如前法。
观想舌之脉根植于中脉，脉尖在舌尖，中空如简，从舌尖内入之气，为嗡字音；气入中脉后为啊字音而住；气从舌尖外出时为吽字音。
(5)决行气金刚诵
观想自己成为金刚萨埵 本尊．心间中脉内有白色(吽)字等如法。
观想身上诸脉根植于中脉，脉尖在_一切毛孔内．中空如筒，从毛孔内入之气，为嗡字音；气入中脉后成啊字音而住；气从毛孔外出时为吽字音。
嗡啊吽
这是三世一切如来的真实身语意，堪为三世佛陀所说的一切咒语之王、一切咒语之本，念诵此咒，能成就所有咒语。
无论是什么咒语，开头加上“嗡啊吽”，都会变成智慧咒，使一切未成办之事得以成办，一切不吉祥变为吉祥，一切罪业荡然无存。
《密集续》与《八大法行续》等续部中，唯一赞扬这一咒语。
大圆满续等之中说“嗡啊吽”咒能焚净六道的种子。仅仅念诵，也能消尽轮回的障碍，相当于持诵浩瀚无边三世寂猛如来的咒语。
诸如此类，功德无量，这是诸续部中再三宣说的。
如《密集续》中云：
此咒三世佛，身语意欢喜，
嗡字佛身胜，啊字佛语道，
吽字明智意，此为胜菩提，
此尽一切佛，尽成正等觉，
智金刚幻化，现佛因与果，
此等佛士夫，赞谓密明咒，
生次等誓言，修三坚金刚。
又云：
嗡字智慧咒，能获金刚身，
啊菩提幻主，能得金刚语，
吽字身语意，得坚三金刚。
《八大法行集善逝续》中云：
十方正觉如来尊，所有百部五部众，
集于大密此一部，依此三字之心咒，
获身语意之悉地。
三世现善逝，无余身语意，
所摄此密咒，称为嗡啊吽。
金刚诵持嗡啊吽，尽所如所一切法，
无余摄于三字中，抉择身语意摄要。
上中下根者之法，集此深广要诀中。
三界众生三处所，所见所修三清净，
历经宏愿智慧地，行于三处之果位，
所护所遮三坛城，三摩地部及一切，
身语意之三究竟，显现大乐与觉性，
无二无别之明空，方便智慧法界智，
胜义世俗无改造，无二光明自本性，
身住脉及依于彼，无实运行圆形物，
功德事业令欢喜，圆满福德供施中，
成就悉地咒手印，具有依修与加持，
威力誓言与仪轨，能护境及殊胜心，
受持永变觉性地，三敌四魔诸暖相，
堪为向导之要诀，一切三文字运行，
金刚萨埵身语意，自性之中本安住，
一切轮涅之命根，唯一安住于一处。
何者三门住于此，极为严重之罪业，
所积惑因皆清净。七种别解脱戒律，
二十愿行之学处，普贤众地续所说，
内外密之特殊戒，根本支分学处中，
无论违何均恢复。尽除一切恶趣处，
救脱恶性非时中，死亡以及八怖畏。
成就圆满之福德，迅速安住究竟地。
缮写系带见持诵，彼之功德不可量。
众生满足圣尊喜，获得受用依此成，
世间以及出世间，尊众欢喜护遣障，
现在以及未来时，不幸痛苦均远离，
乐欲解脱均成就。 [/size] [size=5]动、遍动、普遍动，起、遍起、普遍起，
涌、遍涌、普遍涌，震、遍震、普遍震，
吼、遍吼、普遍吼，击、遍击、普遍击。
六种十八相动。所谓
动、遍动、等遍动，起、遍起、等遍起，
涌、遍涌、等遍涌，震、遍震、等遍震，
吼、遍吼、等遍吼，击、遍击、等遍击。
密坛加行金刚立 震动观身化为杵
颤动手臂通经脉 抖动全身通脉节
松动尾椎通密轮 脉轮自转通中脉
颤动能开一切脉 自然深入胜三昧
观身化为金刚橛 变大变多遍世间
颤动观修金刚钺 自身内外任飞旋
自身成为金刚杵 内外密坛得自在
震动化为金刚铃 法界铃音入三昧
震动颤动一切动 动中能入一切定
颤动观修金刚橛 震动观修金刚钺
观自身为金刚杵 观自身为金刚铃
呼吸自成吽字咒 实证三昧入坛城
修金刚杵就能深入禅定三昧
修金刚杵就能通达气脉明点
修金刚杵就是修胜义菩提心
修金刚杵就能深入本尊坛城
[url=http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=4460&extra=page%3D1]http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=4460&extra=page%3D1[/url]
尔时世尊即入一切如来智三昧金刚三摩地。
受用一切如来戒定慧解脱解脱知见。
从大智方便大精进力。
起大智三昧。转妙法轮。
广为一切普尽无余诸有情界。拔济利益。
为一切主宰普令获得适悦快乐。
乃至得一切如来平等智通最上大乘现证三昧殊胜悉地等。
即以一切如来成就金刚杵。
授与一切如来大转轮王一切佛身宝冠缯帛所灌顶者普贤大菩萨双手掌中。
然后一切如来。即为立名号金刚手。
以金刚手灌顶法而为灌顶
尔时金刚手菩萨摩诃萨现高举相。
右手戏掷彼金刚杵。安自心间作勇进势。
说此颂曰
此是一切大觉尊 成就无上金刚杵
今得授于我掌中 金刚中住金刚相
尔时世尊大毗卢遮那如来。告金刚手菩萨摩诃萨言。金刚手自金刚杵者。即是如来金刚杵。
瑜伽行者知杵相已。然后乃名已受金刚大灌顶者。
受灌顶已。然可得受诸佛成就大金刚杵。复次颂曰。
汝常持此金刚杵 即金刚手坚固戒
金刚萨埵胜修中 一切由斯得成佛
[url=http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=6425&extra=page%3D1]http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=6425&extra=page%3D1[/url]
想自心大明 出焰鬘部光
中现金刚杵 摧破一切恶
自心心所作 想成菩提心
出现五光明 供养一切佛
---此复名一切如来主法门
想五钴大金刚杵 广于世界现变化
忿怒影像所出生 本部大明字庄严
依法观想大轮相 于其轮中想佛身
相应光明而普遍 如是名为相应观
---此名金刚自性法门
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
2015/10/3
经行走转，绕塔五小时不间断。右绕佛塔自然行走， 长时间经行绕佛绕塔行禅走转，全身气脉能量自然运转，手足毛孔有呼吸感，脚下风轮转动，双脚如踏在火炭上般发热，行走时双腿有能量推动，非常轻松。
观自身成为十一面千手观音，手持各种法器，默念六字大明咒。自身中脉明空清晰显现，后背和全身发热。中脉犹如落地生根的大树，树干展开无数细枝，全身经脉如树干和无数枝叶，体内不断散发出热气热流。全身毛孔在开合呼吸，一阵阵电流击过中脉通到全身。
站立舞动翻转手印观自身为本尊，气脉能量的电流持续不断，自然呼吸中，吸气海底轮自然收缩，热流自海底轮沿中脉上冲顶轮，也连到眉心轮和鼻子，眉心轮和鼻子不停的震动，呼气海底轮的热流往双腿流去，脚下风轮旋转到处热流涌动。
实修中感到自身本尊与中脉合一，手中各种金刚法器自然震动，本尊体内中脉高大笔直，感到自身顶轮和海底轮连成一条直线，发出光芒和热流。
经行时感到中脉震动涌动，观自身与本尊佛融为一体，本尊中脉驻入自身中脉中。顶轮到海底轮有能量形成发热的摩尼宝珠自然转动发出紫蓝色光。
观自身为本尊佛经行走转，能量在中脉海底轮到顶轮之间顺时针自然旋转不停，每转一圈自身气脉变得更通畅，能量不断增长，越转越顺。
长时间经行，全身气脉自然运转，中脉通明震动自然与本尊佛相应合一，身体轻盈，如在空中飘扬，能量充沛，身心舒畅，经行禅修，全身气脉自然运转中越走心越定。
动中禅修，经行绕佛绕塔，行禅走转五小时，手足热风缠绕，体会气脉能量运转升华自然旋转化为明点宝珠在转动，气脉能量形成摩尼珠，在中脉七轮、手足、膝盖手肘各处旋转发热。
经行时自然呼吸，一呼一吸间，海底轮与顶轮气脉能量连成一条直线，体内能量在直线中上下游动，气脉能量自然运转充满全身。持续经行感受海底轮和顶轮在自然的交替呼吸，在呼吸间中脉通明震动，自身与本尊佛自然合为一体。
经行间有时海底轮发热，热气热流有时沿着双腿往下流去，膝盖有能量运转自然显现宝珠明点转动。经行时脐轮腹轮发热，气脉能量在腹部聚集自然显现摩尼宝珠旋转震动。
行禅走转，自然行走的动中禅修，长时间放松自然行走中，感受手足呼吸，毛孔呼吸，感受全身气脉自然运转，感受脚下风轮转动，气脉能量升华循环转动时，中脉自然通明震动，观修本尊自然与本尊佛相应合一。
行禅，经行走转，右绕庄严的佛塔，气脉能量在全身循环流转，在中脉通明时感受与本尊佛相应合一的加持力，充满无限欢喜心，双腿像涌入无限的动力。观自身为本尊佛不停的行禅绕转，全身经脉自然通畅气脉能量自然旋转，如此动中禅修，不停的经行右绕佛塔行禅走转，身心轻安法喜充满，中脉通明脉轮震动摩尼宝珠旋转时，感到自身与本尊佛合为一体，自然显现本尊内外境界，气脉能量越来越足，心越来越定。
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
2014/12/5
动中禅修，行禅经行走转五小时，感受手足呼吸、毛孔呼吸，全身气脉能量自然运转，全身脉结自然开解，气脉能量溢出毛孔，包围全身，指尖酥酥麻麻有电流击过，膝盖气脉运转显现明点宝珠发热旋转，全身气脉自然运转时脚下显现风轮转动。
持续走转经行，海底轮能量不停的旋转颤动，海底轮能量化为热流运转到中脉和全身，身体到处发热震动。海底轮震动时人如处虚空，脚底坚韧有力，以腰部脐轮为中心全身被热气热流包围，热流震荡身心轻安自在，像猛兽自在奔跑于旷野中。
海底轮摩尼珠很小，发出紫金色光，缓慢转动时，全身毛孔打开，能量阵阵袭来，如有电流击过，发热震动，穿过中脉直到顶轮。
经行中气脉能量运转，腹轮发热，摩尼宝珠转动，变成双鱼形宝珠在中脉和腹轮脐轮转动，感到两个摩尼珠上下左右窜动，摩尼珠又韧又热，转到之处热得发烫，腹轮、脐轮像火盆在燃烧。
中脉通明七轮能量自然震动时，观自身为本尊佛，体内宝珠明点在中脉七轮和手足自然旋转。修金刚诵默念嗡啊吽三字明咒，如此自然经行持续不断，脚下风轮转动，如龙卷风，全身气脉能量自然旋转。脚心气脉能量化为摩尼珠转动，摩尼珠很小很硬，转动时散发出热力，气脉能量运转在脚底，随着不停的经行走转全身气脉能量都在旋转。观修自身与本尊佛合一，本尊脚下莲花与风轮一起旋转，走路时像踩在旋转的风轮上。
观修自身为本尊佛持金刚法器，中脉通明震动，修金刚诵嗡啊吽咒音的呼吸，中脉和顶轮震动暖热酥麻，有风轮在转动，这时行步如飞，人很轻快，身心自然宁定。顶轮和海底轮之间自然显现中脉管状光明能量通道，海底轮震动时中脉能量自然上下运转。
经行中自然摆动手臂行走。感受指尖热风吹过，全身筋脉血管像一条条交错的树根扎在身体，能量通过树根传送全身。耳边传来吽吽吽的声音，身心生起禅定的喜乐充满欢喜心，静静的持续经行走转，观自身与本尊佛合为一体，持续而修。
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
2015/11/15
诵经后，修一面四臂无我佛母，手持钺刀，颅器，金刚杵，天杖，观修自身成为本尊无我佛母旋转钺刀、颅器，持金刚杵挥旋、摆动、舞动，持本尊咒和默念嗡啊吽(OM AH HUM)三字明咒，修嗡啊吽与呼吸合为一体。
手持金刚杵摆动、挥旋和原地舞动，自身内在气脉能量自然发动，自己两手心相对如钟摆一样摆动，自观本尊无我佛母自在游舞。双手相对旋转和摆动中手心始终相对遥相呼应，两手气脉能量连成一条直线，能量不断聚集，手掌很厚重，有酥酥麻麻的电击感，每根手指头都有电流击过，两手间有热气热流。能量在两手间被拉的很长，很有韧性，又暖暖的柔柔的，身心感觉很愉悦。
长时间自然摆动手臂打开手脉时，手心气脉明点震动，手中光球自然转动越转越快，光球发出紫金相交的光，越来越亮，越来越耀眼。光球凝聚慢慢的变小，光球像发光的明灯，这时两手之间显现摩尼宝珠又像一颗夜明珠，光不散不刺眼，温和的存在，身心愉悦，一阵阵禅定的轻安随之而来。
自身观为一面四臂无我佛母感受呼吸成为嗡啊吽三字明咒，依金刚诵默念持诵而修。能量在两手间旋转,气脉能量形成风团,持续而修自然变成火焰摩尼宝珠，像一团火在燃烧很热，感到手心喷出火焰宝珠转动，形成一个透明的能量光球，温热旋转发出淡淡光芒。定心感受体会双手间的光球变化。
手持金刚杵旋转、挥舞、摆动,气脉运转中，全身经脉自然贯通，中脉通明自身成为光明能量体，如风如火，如云如影，感到自身成为能量体可以变化为各种形态，观修自身与本尊无我佛母合为一体，旋转金刚杵、挥舞金刚杵、抡动金刚杵、又修象钟摆一样不停地摆动金刚杵默念持咒，感到自身与一面四臂无我佛母合为一体，中脉通透身心光明宁定，本尊无我佛母任运自在的舞动中，中脉和全身发出吽吽吽的声音，本尊无我佛母自然发出空行大笑之声，持续不断的空行大笑之声，震动自身中脉和全身、震动本尊坛城觉醒众生，声音震耳欲聋，击破心中最深处的妄想我执，此时身心静定感到自身与四臂无我佛母融为一体，在本尊坛城中持金刚杵等法器舞动，显现各种内外三昧禅定境界时，越修越舒畅，心越来越定。
[url=http://www.zmxh.com/detail.php?id=3280]http://www.zmxh.com/detail.php?id=3280[/url](四臂无我佛母法相)
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
2014/11/22
礼佛诵经后，修一面四臂无我佛母，持钺刀，颅器，金刚杵，天杖，旋转法器、摆动、舞动，修金刚诵默念嗡啊吽呼吸。
随着舞动内在气脉开始发动，两手心相对做钟摆式甩手，自观本尊舞动。双手手心旋转摆动中始终相对，感受两手连成一条直线，能量不断聚集，手掌很厚重，有酥酥麻麻的电击感，每根手指头都有电流击过，两手间有热气热流。能量在两手间被拉的很长，很有韧性，又暖暖的柔柔的，身心感觉很愉悦。
能量在两手间旋转慢慢形成风团再自然变成火焰宝珠，像一团火在燃烧很热，感到手心喷出火焰宝珠转动，慢慢形成一个透明光球，温热，发出淡淡光芒。定心感受体会双手间的光球变化。
观自身成为本尊舞动中，本尊时而发出吽吽的声音，时而发出哈哈哈大笑声，手心气脉明点震动，手中光球越转越快，光球发出紫金相交的光，越来越亮，越来越耀眼眼。光球慢慢的变小，光球像发光的明灯，这时的摩尼珠又像一颗夜明珠，光不散不刺眼，温和的存在，身心愉悦，一阵阵禅定的轻安随之而来。始终自身观为一面四臂无我佛母感受呼吸成为嗡啊吽，依金刚诵三字明咒安住而修。
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
行禅绕佛，经行走转三小时后，观修四面八臂的乌仗那圣地空行母。
乌仗那空行母四面八臂，下有三面顶上一面，舞姿站立八手分别各持金刚杵、金刚铃，颅器、摩尼宝珠，鼗鼓、天杖，宝剑、莲花八种法器（简称：杵、铃，颅、宝，鼓、杖，剑、花），以人头鬘、虎皮裙等愤怒骨饰庄严，站立舞动于杂色莲花日轮上。
原地站立旋转法器和手印持咒，舞动法器再修自然摆动手臂默念金刚诵三字明咒，感受自身气脉能量的运转，观自身与本尊空行母合为一体，自观本尊舞动法器自然震荡摆动手臂，本尊内外通明中脉震动气脉能量自然运转，海底轮到顶轮之间自然显现一条中脉能量通道，海底轮的能量在中脉自然震荡旋转，气脉能量缠绕运转到全身脉轮。感到自身与本尊合一，自身本尊清晰显现，本尊周围境界里自然显现本尊坛城很多空行母在舞动。
原地站立旋转舞动金刚杵、金刚铃，自然的摆动舞动手臂带动肩膀和全身，感到本尊舞动的动作舒展流畅又很有神韵，舞动中本尊境界里显现燃起炽盛的火焰，火焰随着本尊的舞动而舞动，火焰里自然显现无数空行护法发出笑声、吼声、咒音和念诵声，在火焰里出现各种寂静愤怒相的本尊佛和空行护法众。
观自身与本尊乌仗那空行母融为一体，自身站立不停的旋转舞动法器和摆动手臂，感受自身气脉能量的运转，手心越来越热，全身气脉能量自然运转，中脉通明能量震动时本尊坛城自然显现，一阵阵的轻安喜悦充满身心，从心底发出慈悲心。本尊境界里众多本尊空行护法的吼声都变成金刚诵嗡啊吽三字明咒音持续不断，随着本尊旋转舞动法器，全身气脉运转，本尊手中法器放光莲花飘出无数花瓣，中脉通明内外境界自然显现时心越来越定。
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
自然站立，观修本尊中脉甩手摆动手臂，身体慢慢放松下来，一阵一阵热流传遍身体，整个人就像脱胎换骨一样，很舒畅，骨头都变得柔软起来。随着气脉的节奏在摆动。一呼一吸时，海底轮和心轮连成一条直线，呼吸间气像水压一样，升起降落。每当能量汇集一起，心中都会变得无比宽阔。
甩手摆动时能量有时候从脚底往上涌动，从下到上的流动，有时候从上往下泻下，但是海底轮，心轮，眉心轮，始终有气珠在旋转震动，身体散发出热流。
自然甩手摆动时手心保持相对，体会两手间能量互相呼应，像磁场一样，有时同性相吸，有时异性相斥，热风热流缠绕手掌，指尖酥麻。
持续不断的甩手摆动，海底轮顶轮相互呼应，连成一条直线，如此呼吸甩手不断，全身发热，经脉通明,如此动中禅修进入三昧禅定。
金刚乘实证传承行者
Aogula智丹
修十一面千手观音，面面戴宝冠，宝冠放光明。千手千眼，手中的眼睛变成宝珠转动，变成火焰宝燃烧。
站立上下甩手摆动手臂默念六字大明咒。身体站直，呼吸均匀。原地站立，上下甩手自然摆动手臂时，全身随之自然而动，眉心轮明点震动，像眼睛一眨一眨的，眉心轮明点的震动中，有摩尼珠在转动，会使呼吸更加顺畅，呼吸的气中感到更加清新。每次甩动摆动手臂，上千只手臂舞动轮番显现，各持法器，每只手心有智慧眼放出光明。身上的气脉化为光明，体会到身体变成一条气柱，发白色光，时粗时细的变化。能量从整个手掌通向全身，能量带着电流，双手麻酥如电，热流散发到全身，感觉越修越热。
双手翻转手印、旋转手印、舞动手印、旋转金刚杵金刚铃修十一面观音,结合上下甩手摆动手臂修千手观音持咒。本尊踩着莲花台在空中，身边有祥云飘过，感觉身心清净，没有杂念妄想，每次翻转舞动和旋转手印，如在空中撒花瓣，洒甘露，感到自身成为本尊千手观音变得高大轻盈。眉心轮转动，眼睛发热，热流运转中，禅定的轻安一阵一阵的传来，非常舒畅。手中的眼睛一眨一眨的，有时候变成火焰宝在燃烧，有时候发出光明，溢出热流热气，手掌发热与中脉能量气息相通，本尊宝相庄严，慈悲中带着勇猛，大悲观音十一面七面愤怒四面寂静，千臂手印和法器放光，虹光祥云中显现本尊坛城境界有众多观音化身加持众生，感到自身与本尊合为一体中脉能量震动，自然发出吽吽吽的声音，热流震动热风旋转，神心舒畅，显现内外坛城境界不断变化时，心越来越定。
菩萨发意求菩提 非是无因无有缘
于佛法僧生净信 以是而生广大心
不求五欲及王位 富饶自乐大名称
但为永灭众生苦 利益世间而发心
常欲利乐诸众生 庄严国土供养佛
受持正法修诸智 证菩提故而发心
深心信解常清净 恭敬尊重一切佛
于法及僧亦如是 至诚供养而发心
深信于佛及佛法 亦信佛子所行道
及信无上大菩提 菩萨以是初发心
信为道元功德母 长养一切诸善法
断除疑网出爱流 开示涅盘无上道
信无垢浊心清净 灭除骄慢恭敬本
亦为法藏第一财 为清净手受众行
信能惠施心无吝 信能欢喜入佛法
信能增长智功德 信能必到如来地
信令诸根净明利 信力坚固无能坏
信能永灭烦恼本 信能专向佛功德
信于境界无所著 远离诸难得无难
信能超出众魔路 示现无上解脱道
信为功德不坏种 信能生长菩提树
信能增益最胜智 信能示现一切佛
是故依行说次第 信乐最胜甚难得
譬如一切世间中 而有随意妙宝珠
若常信奉于诸佛 则能持戒修学处
若常持戒修学处 则能具足诸功德
---大方广佛华严经·贤首品（发菩提心者每日必诵）
[url=http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=5965&extra=page%3D1]http://www.zmxh.com/bbs/viewthread.php?tid=5965&extra=page%3D1[/url]
合掌持诵易相应，击鼓持诵云雷音；
妙舞持诵殊胜行，震动持诵入三昧！
[b]
随诸众生所有名色，得是三昧菩萨亦示若干名色，能如是知是名修是三昧。
随一切佛名色相貌，得是三昧菩萨亦示若干名色相貌，能如是知是名修是三昧。
随见一切诸佛国土，菩萨亦自成是国土，是名修是首楞严三昧。
---佛说首楞严三昧经[/b]
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.12.31
行禅经行走转五小时，感到身体内外通明发热，自身气脉能量升华运转化为暖风围绕全身，热流从脚底和海底轮往上涌，脚发烫，脚心有热风团在旋转，热流呈螺旋状从脚底涌起，穿过海底轮通入中脉，一直涌到头顶，感到顶轮发热震动。手心也有热风团在旋转不断变大，手心有一种引力把热风团吸住，有厚实的感觉，感到身体与空气摩擦的风脉触动，身体又如在水中行走，毛孔气脉打开在一张一合的呼吸，举足与落足之间，有风团在两腿之间形成，每一次落足，脚下就开出一朵莲花，感觉脚踩在莲花上，柔软轻盈，双腿越走越轻松，持续的行禅走转不想停下来，海底轮红色热流旋转并震动，与顶轮气脉震动互相呼应，海底轮和顶轮有一根能量之线把这两极贯穿，中脉是笔直明空发光的圆柱管道，光的颜色不断变化，体内暖热，有一颗红色宝珠明点，在围绕各脉轮呈平圆旋转，十分流畅，充满弹力和韧性，每旋转一圈，就会激起热流，热力在体内聚集内力和能量，气脉不断运转向上升腾，走转经行过程中自然观修各种本尊如十一面千手千眼观音，感觉到心轮开阔，无数莲花在心轮开放，极乐世界佛国坛城的景象自然显现在心轮，禅定的喜乐感在中脉七轮涌动通向全身脉络和毛孔，中脉会发出吽吽吽的风雷之声，观修自身与十一面千手观音合为一体，自身气脉能量化为热流和光明，感觉身体拉长变高变大，自身变成了十一面千手千眼观音，手臂变长变多，手持各种法器每个手心显现有智慧眼，十一面观音发出千光网，光照六道众生，顶轮出现观音本尊坛城，中脉有金刚杵旋转震动，如此持续经行走转不停，在行走中体内能量自然运转升华，贪欲能量化为三昧光明禅定的动力，如此经行走转走得完全不想停下来，持续不断的经行进入三昧禅定中，感到自身气脉能量升华运转化为光明与本尊佛合为一体，同时显现变化无穷的佛法三昧正定境界，感到自身与本尊合一，内外一切境界不断变化，身心却在境界变化中越来越宁定，随着自身内在能量运转升华自然化为光明和震动，中脉和顶轮发出风雷之声，身心与本尊合一感到更加深的进入三昧禅定。
如华严经中说：
佛子。如是如来应供等正觉。普为众生。示现如来光明电光。现电光已。出生无量诸大三昧雷震音声。所谓：
出正觉三昧雷声。
离垢寂静海三昧雷声。
一切法自在三昧雷声。
金刚圆满三昧雷声。
须弥山王幢三昧雷声。
海印三昧雷声。
日光三昧雷声。
普令众生欢喜三昧雷声。
无尽功德藏三昧雷声。
不坏解脱阿罗汉三昧雷声。
---大方广佛华严经
这种密续和华严经所说光明声音震动一切同时显现的三昧正定理念，完全超出了大多人对佛法三昧禅定的理解，实修持诵华严经不停的经行走转，或绕佛绕塔听经持咒坚持每次五小时走转行禅，持之以恒，就能开发运转升华自身内在的生命能量，转化贪欲烦恼的能量化为光明和禅修的内在动力，长时间行禅经行走转听经持咒，持续绕佛绕塔走到不想停的时候，行者就会自然身心轻安清净离欲，坚持不懈恒久不断就能在实践中体证华严三昧的真实禅修。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.13
行禅经行走转五小时，手和脚都有热风团在转动，不断变大成为双鱼形宝珠，身体在行走中与空气接触时如在水中行，很舒畅，每次举足落足很轻盈，脚底有很柔软的感觉，仿佛踏在莲花上，热流从脚底往上蔓延，开始是温热，随着经行时间的增长，体内的热感不断增强，身体火热，心轮有一圈圈热流如湖水的涟漪在向四周扩散，能明显感觉到热流在身体内的波动及涌动，海底轮热流厚密，海底轮热流旋转并震动，感觉有厚厚的热流将海底轮包裹了起来，继续走，热流顺着海底轮向上升腾，如蒸气散发，心轮有禅定的喜乐感，无数莲花在毛孔内开放，毛孔在呼吸，感受呼吸，呼吸平缓而细腻，若有若无，顶轮脑脉清晰显现，头顶在一张一合的呼吸，体内有一个红色宝珠在围绕各脉轮呈平圆绕圈，十分流畅，宝珠具有韧性和弹力，每转一圈，身体就很舒畅.金刚杵在中脉旋转放光，中脉黄色能量光柱直穿顶轮，顶轮千叶莲花开放.诸佛菩萨光明坛城自然显现。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.7
行禅走转经行绕佛五小时，手心充满热流，形成风团在手中打转，脚底发热，有风团，海底轮热流厚密，有禅定的喜乐感，喜乐感蔓延至双腿再波及到全身，都充满喜乐感，心轮像一个发射站，热流从心轮向四周扩散，心轮旋转，热流急速涌动，血管有膨胀的感觉，身体如在水中行，身体与空气的摩擦形成热流，很舒畅，经行念阿弥陀佛，阿弥陀佛在心轮自然显现，心轮暖热，感觉有无数金色的细丝从心轮通往阿弥陀佛的心间，念佛声无数，在空中回响，顶轮和海底轮同时震动，无数众生在呼唤阿弥陀佛，本尊身放金光加持众生，心轮有金刚杵旋转，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，头顶热流有被拉伸的感觉，如宝塔层层递增，念佛声从喉轮下沉至脐轮，腹部脉轮自然发热震动，脐轮有八辐轮飘浮并旋转，全身气脉畅通，毛孔清净盛开莲花.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.10.14
行禅经行走转五小时，修身念处，体会手足呼吸，感觉手心有热流，形成风团，手心在呼吸，风团也跟着呼吸，脚底有风团在滚动，热流涌上腿部，直到海底轮，海底轮热流厚密如云层，在旋转，顶轮热流同时旋转震动，顶轮和海底轮相呼应，紧密相连，体内热流随呼吸升降，吸气，热流整体上升至顶轮，呼气，热流从顶轮降下至海底轮，热流在体内上下循环涌动，如海浪般起伏，呼吸细腻绵长，感觉内脏在呼吸，毛孔完全打开，在一张一合的呼吸，身体内经脉清晰显现，经脉在呼吸伸缩，透明发亮，当海底轮有贪欲的时候，海底轮发热自然收紧，在走动中将海底轮能量升华运转到全身，热流从海底轮扩散，涌向体内四面八方，体内有漩涡在转动，心轮灼热，头顶充盈着热流，顶轮发热，热流在体内不断的旋转形成漩涡，显现出星星点点闪烁的彩色明点，这时，海底轮的能量升华了，身体舒畅，贪欲转化成了能量，腹部暖热，热流聚集.仔细体会手足在呼吸，与毛孔呼吸，海底轮顶轮呼吸，中脉呼吸有着异曲同工之妙，并且韵律一致，身念处的修习，是走路的时候随时觉察自己的身体，训练一种敏锐的知觉，举足落足，抬手举臂时热流如风的感觉，细致体会呼吸时入息出息的长短，以及呼吸时热流在体内的涌动.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.12
行禅经行走转五小时，手心发热，有热风团在手心旋转，风团变得越来越大，脚心发热，从脚心有热流一直沿着腿部向上涌，海底轮暖热，深红色热流在旋转，感觉到热流厚密如云层，海底轮自然震动，带动顶轮震动，海底轮和顶轮是紧密相连的，脐轮暖热，如小太阳般聚集着热能，有八辐轮飘浮在脐轮，在呈立圆旋转，脐轮热流桔黄色，一圈圈热流扩散开，腹部有收缩震动，体内有宝珠明点在围绕各脉轮呈平圆绕圈，宝珠一圈圈旋转，层层热流舒展开，宝珠质地坚硬，充满韧性，有光泽，颜色会不断变化，旋转起来十分流畅，毛孔完全打开，在伸缩呼吸，盛开蓝色莲花，如灯盏发亮，体内一片明净透亮，经脉清晰显现，骨头发亮，心轮开阔平坦，热流平缓涌动，心轮有禅定的喜乐感，喜乐感涌起时，身体酥酥的，热流像海浪一样起伏，顶轮盛开千瓣莲花，顶轮在呼吸，坛城展开，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，
经行中可以一边听经一边走，也可以观修本尊，修十一面千手观音经行，感觉热流在体内涌动，不断的往上拔的感觉，身体变高大，自身与观音相应，无数手臂从身体中长出，全身微细脉张开，血管扩张，血液澎湃，心轮震动，脑脉清晰，本尊自然显现，身心清净，手臂变长，心轮广阔无边，海底轮的能量扩散到全身，感觉清净舒畅.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.13
行禅经行走转五小时，修身念处，觉知自己的四肢的活动状态以及自己的呼吸长短，感受手心和脚心的热流如风团，把意念专注在自己的举手投足之中，每一次举足和落足，都细心感知，感觉到脚底生风，踩着热风团，脚步轻快，手臂有热流在延伸，手臂变长了，身体与空气摩擦，产生热风，人像在水中行走，海底轮热流厚密如穿不透的云层，深红色热流旋转，顶轮与海底轮仿佛有一根线紧密相连，顶轮热流震动，顶轮厚实，脐轮暖如太阳，桔黄色热流如大海波浪起伏，八辐轮漂浮海上呈立圆旋转，带动全身热流涌动，心轮广阔无边，明净平坦，热流缓速涌动，无数蓝色莲花盛开，庄严宫殿自然显现.喉轮蓝色莲花盛开，眉心轮有彩色光，脉轮在跳动，眉心轮隐藏着无尽的宇宙时空，顶轮饱满开阔，脑脉清晰显现，金刚杵从顶轮喷涌而出，云海显现，坛城无数.体内有一个宝珠可以不断变颜色，围绕各脉轮呈平圆绕圈，转得很流畅，质地坚硬光泽如玉.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.9.13
行禅经行走转五小时，热流从双脚往上涌，全身暖热，海底轮深红色热流旋转，热流深厚，在震动，修四念住之身念处，手心发热，有风团在旋转，脚心也是热的，仿佛踩着双鱼球在滚动，手臂自然摆动，还有脚步的抬起和放下，每抬一步，脚下就开一朵莲花，知觉不断打开，感受到毛孔在一张一合的呼吸，毛孔内有蓝色莲花在旋转放光，体内经脉清晰显现，身体不断变得透明，体内有一个不断变色的宝珠，在围绕各脉轮流畅的旋转，宝珠所到之处，涌起层层热流，宝珠发热，具有弹力和韧性，圆润光泽如玉，脐轮热流聚集，如汪洋大海，海中有八辐轮在旋转，脐轮热流是桔黄色，热流如海浪翻涌，腹部暖热，心轮开阔舒展，身心舒畅，心轮热流蓝色，如平湖中的涟漪，柔和顺畅，心轮开放无数清净莲花，莲花上有晶莹的露珠，随着走的时间不断的延长，感觉双腿像是在水中行走，腿上的气脉很通畅，身体有如轻风扑面般的舒适，喉轮放松，蓝色热流包裹着喉轮，清透的蓝色，顶轮热流厚密，脑脉在收缩跳动，顶轮开放千瓣红色莲花，花中有明点跳动闪烁，明点变为金刚杵，经常坚持五小时的行禅是很重要的禅修，不断的走，不断的开气脉，知觉也在不断提高，经行中可以听佛经和心咒，体会身体的热流的涌动及走向，不断的与佛相应。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2013.5.3
经行让我体会到动中禅修三昧的法喜
经行是一种深入华严三昧的修行，是非常重要的一门功课。一般人的理解，经行就是走路，然而对于修行人来说，经行是带着觉知，与佛菩萨不断相应，深入三昧的实修。经行就是动中禅修，就是在行走中修三昧禅定，在行禅走转中体证佛法三昧正定。
经行时会听佛经和心咒，会有一种无法言喻的快乐感。会感到遍满世间到处都有各种不同层次的众生，每走一步，脚下就会开出一朵莲花，观想自己成为本尊，微风吹过，感觉身体轻盈，就好像置身极乐世界，每念一声佛号和心咒，就与佛菩萨接上了信号，能感觉本尊的面容，或微笑或默然不语，本尊身会放光，经行时观修自己常修的本尊佛菩萨，会有不同的觉受，随着经行的持续和累积，观修本尊的感觉会不断深入，会感觉到本尊形象，会有风脉感受，热流涌动，毛孔呼吸感，身体经脉内脏都有光明的感受，会感受到气脉震动，声音，各脉轮的境界，每次经行3—5小时，气脉在不断打开，本尊会不断加持，最简单最容易的动中禅修，经行走转，绕佛绕塔，只需要持之以恒，精进不懈，长期坚持动中禅修，行持不间断，逐渐会体证到各种三昧正定的禅修动触八触十六触，并充满法喜，亲证华严经所说无量三昧境界
以下是我经行观修本尊时的一些觉受，与大家分享
修阿弥陀佛，本尊手拿莲花，微笑，很高大，有十几层楼那么高，全身闪着金光，周围都是莲池，每朵莲花上都有本尊，还有童子，阿弥陀佛发出的光非常有威摄力，能让坛城震动
修阿弥陀佛，本尊显现站在紫色莲花上，面带微笑，手拿法器，放千日光芒，光中有无数佛和坛城，威力无比，坛城在震动，无数护法山一样高
修阿弥陀佛，本尊显现，庄严慈祥高大，身金色，放光微笑，莲池遍满坛城，空中有彩色云霞，云海深处还有很多菩萨和宫殿
经行念佛修中脉呼吸，念阿弥陀佛，动中修定,,行禅走转中自然有三昧的风雷声，观想自身成为本尊，身体变得非常高大，几十层楼那么高，自身中脉自然发热震动，坛城显现，本尊威力从身上的光中发射出来，能让坛城震动摇动，坛城宫殿众多，晶莹透亮，宝珠严饰，华丽而庄严
修观音，本尊显现，数量非常多，遍满虚空，自身成为本尊，每一本尊都站在莲花上，将手中的法器布施给天众，人众，自身中脉有杵，变成本尊，观音坛城显现，宫殿辉煌殊胜美丽，在放光，清净庄严，想到观音坛城，没有一丝热恼，周身清凉，被甘露洗净一般
听观音发愿偈和大悲咒修观音，观到本尊有五六层楼那么高，自身与本尊合一，长出很多手，每只手心有一个眼睛，手拿各种法器，感觉到心轮境界十分广阔，无边无际的莲花池，池子里不是水，是白色的仙气在流淌，各种颜色的莲花开放，远处有宫殿，庄严洁净，闪着霓虹般的光，池子里的莲花都飞到了空中，变成了天女菩萨，手拿各种乐器，身披彩衣，轻歌曼舞，姿态美妙绝伦，本尊身变得晶莹剔透，有着彩虹般的色彩，修此尊，感觉心非常清净柔软，向外观，空中有风雷声，还有坛城里发出的声音，但能感觉到坛城及佛菩萨,
修文殊，本尊在空中显现，观到了金刚杵，有各种颜色，红，绿，黄，蓝，金黄，白，放出耀眼的光芒，融入中脉，喜乐感随之展开，心如绽放的莲花.
修金刚萨垛，无数杵堆积在中脉，旋转，速度很快，放光，心轮无比广阔，各脉轮莲花绽放，各种颜色，本尊显现，手拿法器，修此尊，心特别定，没有一丝杂念，感到自己被强烈的光包围，会感到佛菩萨在摸顶加持
修护法，无数护法显现愤怒相，感觉到中脉很有力，全身发热，发光，心轮坚实厚重，中脉的热流向上冲，冲出顶轮，各脉轮在震动
经行修大威德，观想自身成为本尊，手中法器观的很清楚，大威德坛城显现，感觉中脉有一团火，呼吸平稳均勻，海底轮热流往上升，心很定，心轮很厚实开阔，顶轮有热流
修药师佛，海底轮热流很强，在旋转，中脉有蓝色能量光柱直冲向顶轮，感觉十分有力量，现药师佛坛城，清净透明，宽广无边，各脉轮震动，莲花开放
修金刚亥母，感觉全身很顺畅，呼吸均匀平稳细长，海底轮有热流在涌动，中脉热流流向顶轮，很平缓，修此尊，心轮有喜乐感向全身扩散，各脉轮有光，柔和的光
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.9.24
行禅经行走转五小时，修身念处，转宝珠，感受到脚底踩着风团球，脚心发热，热得很透，风团球不断变大，像水晶球一样彩色透明，脚底轻安舒适，手心发热，手心有球状的热流，手心像有吸力一样，紧紧的吸住热流球，随着手臂的自然摆动，热流球不断变大，球内无所不包，有法器，吉祥八宝，行走修身念处，感觉到身体周围有风在鼓动，随着行走的时间延长，会觉得身体像在水中行，有一种顺畅的感觉，全身毛孔舒展开，在呼吸，毛孔内开放蓝色莲花，腿部有热流贯通全身，心轮灼热，走转中把意念专注在手足的热流感和呼吸感，以及肢体的一举一动之中，感受每一次举足，落足，感受气息的一呼一吸，放松身体，感受手臂的起落，这样，知觉会慢慢打开，会变得更敏锐，会感知到自己与整个世界的微妙关系，以及自己的呼吸和心跳都有着不一样的律动和意义，体会身体内有一个宝珠在随呼吸围绕各脉轮转动，悠然自在，轻松流畅，具有韧性和热力，颜色会不断变化，宝珠每转一圈，热能增强一次，定力也会不断增强，五小时的经行量度是最合适的，坚持每次五小时的经行，会对自己的身体更敏感，与佛菩萨相应的程度也会增强，能量和定力也会与日俱增.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.10.6
行禅经行走转五小时，修身念处，体会手足呼吸，感觉到手心有热流，形成球状，随着手的自然摆动，球状热流不断变大，热流厚实有韧性，手心在呼吸，感觉细胞一开一合的在动，手心温热，脚心发热，有球状热流滚动，脚底有坛城展开，双腿发热，热流细密直往上涌，海底轮热流深厚，深红色热流旋转，带动顶轮热流旋转并震动，海底轮和顶轮紧密相连，仿佛有根线贯通这两个脉轮，脐轮有明点闪烁，脐轮热流集中，如海浪涌动，浩瀚无边，心轮广阔，热流舒缓开阔，开满莲花，热流起伏，心间舒畅，充满喜乐，喉轮滋润，坛城展开，蓝色莲花开放，清透明净，眉心轮无穷无尽的时空变幻，充盈着彩色光，眉心轮震动，引发全身脉轮震动，背部灼热，脊柱发亮，骨头透明发光，经脉清晰显现，血液顺滑，毛孔在呼吸，身体变得透明，轻松舒畅，顶轮开阔饱满，无数坛城自然显现。经行五小时是很重要的修行，身念处的观修是基础，气脉会随着不断的走而变得敏感，微细脉也会不断打开，边走边持咒或听经，会感觉到佛菩萨的加持.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.11
行禅走转经行五小时，观修本尊转宝珠，心轮迅速发热，宝珠围绕心轮一圈圈流畅的旋转，心轮的热感传到了全身，身体暖烘烘的，心轮具有感知力，能感应到自身与本尊合一的境界，本尊身无比透明，心轮与其他各脉轮紧密相连，海底轮深红色热流猛力旋转，喜乐感充满海底轮，海底轮的能量一直通到顶轮，顶轮震动并旋转，中脉发出一阵阵吽吽吽的声音如风雷响彻空中，各脉轮在风雷声中震动，后脑有清凉感和呼吸感，在一张一合的收缩，禅定的喜乐感一浪接一浪，气脉深处涌起，从内向外的渗透和蔓延.身体经脉和细胞像被清洗了一样，非常清净的感觉.脐轮如转经轮，在不停右旋，脐轮深广如海洋，热流起伏像平稳的波涛，幅度不大的在荡漾，脐轮的能量也通顶轮，中脉七轮都是通的.任何一轮的能量都与其他轮息息相通.一呼一吸间，中脉有节奏的收缩律动，腹部有大量的明点，各种颜色如璀璨的宝珠.都变成法器和本尊坛城，中脉黄色能量光柱中显现一个金刚杵在右旋放光，金刚杵不断变大，中脉光柱一直穿透顶轮，冲到出顶轮，形成扇形，笼罩全身，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，如火树银花.金刚杵转动，喉轮有明点在跳动，发出清透的蓝色光，喉轮细胞震动.蓝色莲花开放，喉轮变得非常广阔，无边无际，万千坛城自然显现，感觉此轮非常美妙，红色宝珠不停围绕脉轮旋转，上升至眉心轮，此轮有无尽的时空，非常神秘，各色光映照，在不停震动，眉心轮的广阔和深远无法测度，顶轮千瓣红色莲花盛开，热力很大，宝珠围绕顶轮旋转，此轮的震动感很强，震动的时候，整个中脉七轮都被带动了，吽吽吽的直颤，在坚持每次五小时不断的经行中，能越来越快的与本尊相应，自己一下子就变成了本尊，能感应到本尊的情绪，体内的宝珠不停以各种路线转动，宝珠也有情绪和思想，有种与本尊心灵相息的感觉.每当中脉响起风雷声的时候，就会感应到有无数和本尊围绕在自己身边，非常真实，感应到本尊和坛城强烈的加持力，对于初修者，经常五小时的经行也是非常重要的一门功课，经行中听经咒佛乐，不断培养菩提心和正念正知，亲近佛菩萨，开气脉，增强定力，随着定力的增强和走路的累积，会发现自己一走就能入定，走路也同样是在禅修，达到这种状态，就能随时深入禅定三昧了，本尊坛城就能随时在自己心中，与之完全相应，也能随时感知极乐世界的光明庄严。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.15
行禅走转经行，观修本尊转宝珠，身体暖热，热流注满全身，海底轮在跳动，深红色热流飞速旋转，有禅定的喜乐感，喜乐感直涌向心轮，再涌向全身，像海浪一样层层涌动，身体舒畅，有清凉的快意.观自身与本尊合一，自然显现为本尊身，手中拿各种法器，热流在体内到处震动，心轮热流火热，像一个圆盘在旋转，心轮莲花层层开放，脉轮清净舒展，脚下踩着太极图在旋转，太极图在不断变化，有瑞兽在太极图四周环绕，人仿佛坐在瑞兽上飞到了空中，手心有热流在不断变大变厚，脐轮热流厚密如云层，热流在脐轮非常集中，发散出很强的热力.宝珠红色，围绕脉轮流畅的旋转，宝珠欢喜.中脉暖热透着黄色的光，笔直明空，直冲出顶轮，脊柱变成了一个大金刚杵在旋转，宝珠围绕中脉前后上下转动，热流在脊柱不断扩散开，宝珠在体内悠然转动，体内热流强烈，暖烘烘的直往上升，心轮又如一个火焰摩尼宝，在冒着热气，喉轮热流蓝色，震动放射出蓝色光，眉心轮第三只眼处热流转动没有止境，光感很强，神秘莫测，顶轮开阔，千瓣红莲盛开，立体感很强，莲花在自然旋转，花中有一个金刚杵，瞬间变为坛城.顶轮的热流是跟海底轮相连的，当顶轮收缩时，海底轮也有收缩的感觉，两个脉轮紧密相连，息息相通.体内有明点在中脉上下随呼吸升降，本尊坛城无数
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.18
行禅走转经行五小时，脚底有热流如风团，顺着腿部通向海底轮，热流迅速通到全身，身体暖烘烘的，里里外外都是热浪，观自己的骨头透亮，气脉能量随呼吸自然震动，心轮转动发热，体内有一个红色宝珠围绕海底轮旋转，一层层热流涌动，海底轮热流深红色，呈螺旋状涌上脐轮，脐轮黄色热流如海洋般宽广深厚，无数宝珠明点和八吉祥漂浮海上，脐轮聚集大量热能，如荧光灯发亮，宝珠绕圈到心轮，流畅的转动，心轮开阔平坦，莲花开放，热流在心轮的圆盘上向四周扩散，激起禅定的喜乐感，直通向心脉最深处，喜乐感在蔓延，手臂，手指，腿部，背部，头部都有不同呈度的喜乐感，喜乐感如海浪一层层向开处涌动，身心清净舒畅，中脉笔直明空，充盈黄色光，一直穿透顶轮，射向高空，形成扇形的光，笼罩全身，身体暖暖的，中脉震动，发出吽吽吽的风雷声震响，听到风雷声会有种与本尊坛城强烈相应的感觉，热流在体内随呼吸涌动，吸气，热流从海底轮提起，升至顶轮，呼气，热流从顶轮降下，直到海底轮，如此练顶轮海底轮呼吸，热流越来越厚密，越来越有热力，宝珠也可以随呼吸升降循环弹动，脊柱半透明发光，脊柱可以变成金刚杵坚硬有力.
在经行过程中，随着双脚的抬起和放下，热流不断在体内震动，双手自然摆动，手心有热流如风团，又如握着一个双鱼形宝珠，像滚雪球一样越滚越大，热流明显增厚，可以大到无限，里面包容万有，会感知到毛孔也在一呼一吸的收缩，走路有风的感觉，脚底像踩着双鱼形风轮，风轮四周都是瑞兽和动物头的护法，如在空中行走有种超然于世的感觉，心轮的热流旋转如海螺状，直上喉轮，喉轮清净，蓝色热流旋转，喉轮的热流如一股清泉汩动，热流变细，如丝般柔滑，宝珠转到眉心轮，明点如星星般闪烁，第三只眼处有热流旋转，没有止境，仿佛有无尽的宇宙时空在眉心轮藏匿，此脉轮有各种彩色的光，变幻莫测.宝珠转到顶轮，热流厚密如云层，有细胞在大脑内跳动的感觉，有震动感，震动感带动海底轮的震动，海底轮和顶轮是息息相通的，仿佛有一根线紧密的连着，脑脉清晰显现，大脑透明发亮，千瓣红色莲花在顶轮盛开，莲花是立体的，各个角度都观得很清楚，后脑在呼吸，顶轮莲花在呼吸，经行五小时的量度是非常重要的，经常经行，会清晰感受到热流在体内的涌动和震动，身体更敏感，会对自己的起心动念以及举手投足有更加敏锐的觉知，经行中听经、持咒，会不断的深入禅定三昧，心会越来越坚定。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.10.18
行禅经行走转五小时，修身念处，手心有热流，形成风团，在不断变大，手臂自然摆动，身体如在水中行，热流在身体周围有风吹拂的感觉，体内热流形成漩涡旋转，如海浪般涌动，脚心发热，有风团在滚动，热流从脚心直往上涌，至海底轮，海底轮深红色热流厚密如云层，在不停的旋转，顶轮快速感应到了热流，顶轮蓝色热流旋转并震动，顶轮和海底轮有一根隐形的线连着，两极紧密相连，同时震动，脐轮如汪洋起伏荡漾，八辐轮漂浮海上，呈立圆右旋，心轮震荡，辽阔无垠，禅定的喜乐感瞬间涌现，心间阵阵喜悦感起伏翻涌，蔓延至背部和四肢，每一次举足，落足，手臂的自然摆动都用心体会，注意体会呼吸的长短，以及一呼一吸时，体内热流的涌动，吸气，热流从海底轮涌向顶轮，呼气，热流从顶轮涌向海底轮，随呼吸感受体内各脉轮热流的颜色以及旋转的感觉，毛孔清透，完全舒展开，毛孔内盛开紫色莲花，莲花在旋转放光，毛孔在一开一合的呼吸，中脉也在呼吸，中脉彩色能量光柱直冲顶轮，中脉有韧性能收缩，尾椎部位发热有明点闪烁.喉轮逐渐打开，开放蓝色莲花，有坛城自然显现.顶轮开阔.
体会身念处是经行中很重要的修炼方法，坚持五小时的经行是很重要的实修，能打开气脉，与佛和坛城相应，深入实修，日积月累，就能达到深入华严三昧的禅定境界.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.13
行禅走转经行五个小时，观修本尊转宝珠，热流充盈着七个脉轮，观到体内有个红色宝珠围绕各脉轮旋转，热流层层涌起，宝珠火热，身体非常舒畅，宝珠转起来很流畅，海底轮自然旋转，热流厚密，像厚厚的云层穿不透，海底轮震动，细胞跳动，有禅定的喜乐感，海底轮和顶轮是相通的，热流瞬间到达顶轮，顶轮也跟着震动，宝珠转到脐轮，脐轮如汪洋，无边的海上飘浮着八吉祥和各种法器，明点闪烁发光，心轮一片明净，广阔无边，蓝色热流如轮盘在旋转，层层莲花开放，热流震动，扩散至全身脉轮，观到体内经脉清晰显现，身体透明，观自身与本尊合为一体，心轮涌现禅定的喜乐，感觉到有一团热流在心轮展开，瞬间显现本尊身与自身合一，身体高大，手中拿各种法器，全身脉轮震动，感觉到本尊显现，无处不在，坛城自然显现变多，喉轮发散着淡蓝色的光，喉轮热流旋转，蓝色莲花在喉轮开放，喉轮变得无限广阔，坛城无数，宝珠转到了眉心轮，眉心第三只眼处，有热流向纵深处旋转，无穷无尽的彩色光映照，变幻无穷的境界自然显现在眉心轮，此脉轮神秘莫测，顶轮饱满开阔，红色千瓣莲花盛开，脑脉在打开，经脉显现，清透舒畅，后脑在呼吸，热流密布在顶轮，整个中脉贯通，中脉黄色能量光柱变为七彩，直冲出顶轮，中脉发出吽吽吽的风雷声，感觉风雷声的震动在中脉中回荡。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.9.17
行禅经行走转五小时，感受手心和脚心的热流，最先是脚心发热，慢慢的，脚底有热流，热流形成风团在转动，再形成热气团，热气团随着举足落足不断变大，脚在热气团上有滚动的感觉，手心也发热，形成热流，再形成球状，随着手臂的自然摆动，热气团不断变大，球内开始显现变化，有各种法器，还有本尊，坛城，众生，山河大地，简直是包罗万象.热流球在脚心和手心不断变大，同时出现各种禅定三昧的境界，感觉到手足在呼吸，毛孔舒展开，在呼吸，毛孔内开满清净莲花.毛孔透明发亮.修身念处，身体有行走在水中的感觉，十分舒畅.腿部发热，腿部热流直通顶轮，体内有热流如海浪般涌动，涌动和震荡的幅度逐渐加大，热流从涌动到震动到遍动，全身暖烘烘的，心轮和背部灼热，心轮广阔无边，热流平稳顺畅如湖水荡起的涟漪，一圈圈扩散开，无数妙花开满心轮，心轮有绿色的风在舞动，感觉舒畅自在.体内有宝珠在围绕脉轮旋转，流畅舒适，激起层层热流，顶轮震动，中脉透着亮光，红色能量光柱直穿顶轮，笔直明空，经常坚持五小时的经行，会明显感觉到体现热流的涌动和震动，自己身体的经脉会清晰显现，感受到热流在体内的变化后，会出现禅定三昧的各种境界，与佛菩萨相应安住于三昧禅定中。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.21
行禅走转经行五小时，暖热感布满全身，腿部有热流往上涌，海底轮热流旋转并震动，带动顶轮热流震动，中脉自然显现为黄色能量光柱，左右脉自然显现，体内有一个红色宝珠在围绕各脉轮旋转，非常流畅，脚心和手心有风团，在不断变大变厚，能感觉到体内热流在涌动以及热流的走向，身体脉络清晰显现，体内骨头发光透亮，发热震动，脊柱如金刚杵一般有力，毛孔张开，有风，开放莲花，莲花在旋转，身心清净，热流从海底轮涌向脐轮，脐轮黄色，如荧光灯聚集着能量，脐轮暖热，八辐轮自然显现，脐轮也开放着莲花，脐轮的热流很厚，如大海上波浪起伏，海中有宝珠明点在闪烁发光，热流涌上心轮，心轮广阔无边，平坦舒展，热流像水波一样一圈圈向外扩散，心轮热流蓝色，有种平静的感觉，宝珠转到喉轮，喉轮震动，热流蓝色，喉轮莲花开放，莲花中间有坛城自然显现，再到眉心轮，眉心轮有无限的光芒，各种彩色光映照，宝珠转到此轮，颜色变为彩色，成为了双鱼形宝珠，变化无穷，里面有各种法器，本尊，坛城，无所不包，顶轮热流厚密，大脑内经脉无数，都清晰显现，后脑在呼吸，顶轮在一张一合的呼吸，顶轮开放千瓣彩莲，花瓣是立体的，会转，宝珠在顶轮和海底轮之间随呼吸弹动，顶轮和海底轮紧密相连，与其他脉轮也是息息相连的，热流到顶轮时，热力增强，中脉发出吽吽吽的风雷声，持续不断，听到后脉轮震动，感到了强烈的加持力，经行五小时是最适合的行禅经行量度，过多容易中断，过少精进实修力度不足，经常坚持经行五小时，气脉会越来越敏感，觉知力会越来越强，会感觉到热流在体内的流动震动，能与本尊相应深入体证三昧.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.10.17
行禅经行走转五小时，手心发热，有热风团，手心在呼吸，随着手的自然摆动，风团越变越大，手臂变长，脚底有热流，形成球状在滚动，脚心发热，体会手足呼吸，感觉伸臂，抬足，放足的呼吸感，和热流在旋转的感觉，热流顺着腿部往上走，海底轮热流深厚，深红色热流在旋转，海底轮收缩，热流向全身涌动，贪欲转化成热流，在体内四处扩散，欲望逐渐消失，变成了能量，身心清净，毛孔全都舒张开，在呼吸，毛孔内清透，开满蓝色莲花，莲花在旋转，中脉在呼吸，黄色能量光柱直穿透顶轮，体内经脉清晰显现，经脉在呼吸，和中脉一起律动，内脏在呼吸，血液顺畅的流动，脐轮火热，八辐轮呈立圆旋转变多，黄色热流如大海，波涛起伏.心轮广阔，蓝色热流在旋转，如水波荡漾，心轮显现本尊坛城，喉轮清净，有丝丝禅定的喜乐感，感觉此轮在不断打开，蓝色莲花开放.眉心轮变幻无穷，热流向无尽的深处旋转，彩色光充盈.顶轮辽阔，千瓣红色莲花开放.顶轮震动，海底轮跟着震动，顶轮和海底轮是紧密相连的.
经行五小时的实修是十分重要的，先要多体会身念处的感觉，手足呼吸和手足的热流感是经行实修的基础，热流在体内随呼吸上下涌动的感觉要时时体会，七个脉轮的状态以及热流旋转和震动的感觉都是需要在经行中好好体会的，多坚持五小时的经行，气脉会更加敏感，经行时听佛乐和佛经，在与佛菩萨不断相应的过程中，进行深入华严三昧正定的实修体证.
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.10.5
行禅经行走转中转宝珠，体内有热流在上下涌动，形成风团，再形成宝珠明点，大小如乒乓球，颜色开始是红色，宝珠明点的状态如一个结实的气团，它的形态会随着不断的修持而发生变化，宝珠在体内有几条不同的线路转动，可以在海底轮和顶轮之间随呼吸来回弹动，充满弹力和韧性，吸气，宝珠从海底轮弹起到顶轮，呼气，宝珠从顶轮弹至海底轮，有条线把海底轮和顶轮紧密相连，当海底轮热流旋转震动时，顶轮热流就会同时震动，宝珠如此循环往返于海底轮和顶轮，宝珠的质地会变得坚硬，也会变成无色透明的双鱼球，还会变成彩色，宝珠内会显现法器和坛城。宝珠还可以围绕海底轮呈平圆绕圈，不断旋转而上，到脐轮，心轮，喉轮，直至顶轮，再从顶轮往下经过各脉轮，如此循环往复旋转，热流层层涌动，身体舒适轻安，宝珠娴熟流畅，玉润光泽，颜色不断变化，身体一阵阵舒畅放松，经脉柔顺舒展，毛孔完全打开。宝珠还可以沿中脉前后上下旋转，顶轮如月光倾洒，清泉涌入，体内流淌着轻柔的热流，安住于三昧禅定，把注意力放在手足的呼吸和热流的涌动上，体内微波荡漾，热流涌动如浪。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
行禅走转经行六小时，脚底有热流如风团，顺着腿部通向海底轮，热流迅速通到全身，身体暖烘烘的，里里外外都是热浪，观自己的骨头透亮，气脉随呼吸发热震动，心轮转动发热，体内有一个红色宝珠围绕海底轮旋转，一层层热流涌动，海底轮热流深红色，呈螺旋状涌上脐轮，脐轮黄色热流如海洋般宽广深厚，无数宝珠明点和八吉祥漂浮海上，脐轮聚集大量热能，如荧光灯发亮，宝珠绕圈到心轮，流畅的转动，心轮开阔平坦，莲花开放，热流在心轮的圆盘上向四周扩散，激起禅定的喜乐感，直通向心脉最深处，喜乐感在蔓延，手臂，手指，腿部，背部，头部都有不同呈度的喜乐感，喜乐感如海浪一层层向开处涌动，身心清净舒畅，中脉笔直明空，充盈黄色光，一直穿透顶轮，射向高空，形成扇形的光，笼罩全身，身体暖暖的，中脉震动，发出吽吽吽的风雷声震响，听到风雷声会有种与本尊坛城强烈相应的感觉，热流在体内随呼吸涌动，吸气，热流从海底轮提起，升至顶轮，呼气，热流从顶轮降下，直到海底轮，如此练顶轮海底轮呼吸，热流越来越厚密，越来越有热力，宝珠也可以随呼吸升降循环弹动，脊柱半透明发光，脊柱可以变成金刚杵坚硬有力.
在经行过程中，随着双脚的抬起和放下，热流不断在体内震动，双手自然摆动，手心有热流如风团，又如握着一个双鱼形宝珠，像滚雪球一样越滚越大，热流明显增厚，可以大到无限，里面包容万有，会感知到毛孔也在一呼一吸的收缩，走路有风的感觉，脚底像踩着双鱼形风轮，风轮四周都是瑞兽和动物头的护法，如在空中行走有种超然于世的感觉，心轮的热流旋转如海螺状，直上喉轮，喉轮清净，蓝色热流旋转，喉轮的热流如一股清泉汩动，热流变细，如丝般柔滑，宝珠转到眉心轮，明点如星星般闪烁，第三只眼处有热流旋转，没有止境，仿佛有无尽的宇宙时空在眉心轮藏匿，此脉轮有各种彩色的光，变幻莫测.宝珠转到顶轮，热流厚密如云层，有细胞在大脑内跳动的感觉，有震动感，震动感带动海底轮的震动，海底轮和顶轮是息息相通的，仿佛有一根线紧密的连着，脑脉清晰显现，大脑透明发亮，千瓣红色莲花在顶轮盛开，莲花是立体的，各个角度都观得很清楚，后脑在呼吸，顶轮莲花在呼吸，经行五小时的量度是非常重要的，经常经行，会清晰感受到热流在体内的涌动和震动，身体更敏感，会对自己的起心动念以及举手投足有更加敏锐的觉知，经行中听经，念咒，，会不断的深入禅定三昧，心会越来越坚定。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.11
行禅走转经行六小时，观修本尊，心轮最先有感觉，发热并震动，热流在心轮旋转，震动中有吽吽吽的声音在中脉回响，心轮像一个巨大的大圆盘，不停转动，体内有一个红色宝珠，围绕心轮流畅的旋转，宝珠发热，中脉深处涌起禅定的喜乐感，脚下有热流在滚动，变成双鱼形宝珠在脚下万千变化，可以变成八辐轮，吉祥八宝，法器，坛城，热流顺着腿部上升到海底轮，海底轮热流厚密，有震动的感觉，热流深红色，在旋转不停，旋转速度很快，海底轮有喜乐感和细胞跳动的感觉，海底轮有击鼓声咚咚咚，能量如穿不透的云层，有厚重感，海底轮的热流一直通到脑部，脑部有震动感和热感，顶轮和海底轮息息相连，可以用呼吸把这两个轮紧密相连，吸气，宝珠从海底轮提起，升至顶轮，呼气，宝珠从顶轮降到海底轮，热流也在呼吸间升降，观自身与本尊合一，本尊融入心脉，感觉到有一团气在心轮，瞬间变为本尊的形象，与自身融合，全身毛孔舒展开，有莲花在毛孔内开放，非常清净，脐轮如汪洋浩浩荡荡，八辐轮等八吉祥飘浮海上，脐轮热流黄色，热流如海浪起伏涌动，脐轮有明点在闪光，明点随呼吸升降，变为法器和本尊，中脉是黄色能量光柱，中脉的光芒透亮，金刚杵在中脉向右旋转放光，中脉震动，中脉有暖热感，更深层的喜乐感好像在骨髓在气脉里暗涌.身心舒畅，喉轮有放松的感觉，无数法器自然显现在喉轮，蓝色热流旋转并震动，宝珠围绕喉轮轻盈转动，感觉此轮非常清净，蓝得纯净透明.眉心轮彩色热流在旋转，眉心轮不断打开的感觉，旋转得很深，没有尽头，感觉眉心轮在跳动，在旋转中震动，放射出一种能量，化为五彩光.顶轮暖热，脑部经脉清晰显现，大脑充盈蓝色光，千瓣莲花神圣开放，莲花层层叠叠，有立体感，紫色的莲花观得很清楚，莲花上有晶莹的露珠.顶轮开阔，后脑有呼吸的感觉，脑神经在一张一缩，莲花瓣也一开一合的相呼应.经行中观修本尊，能明显感受到热流在体内的状态，以及自身与本尊相应的神奇感应，坚持经行五小时，能不断深入禅定三昧，与本尊相应，气脉自开，自身能量不断增强，越来越快的达到与佛相应的三昧正定。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.8.15
行禅走转经行五小时，观修本尊转宝珠，热流一直从海底轮通到顶轮，像蒸汽一样升腾，海底轮热流旋转，体内有个红色宝珠围绕海底轮旋转，激起层层热流，海底轮震动，脐轮黄色热流旋转，很厚实，可以不断变厚，脐轮暖热，脐轮集中很多能量，有明点在体内升降，宝珠转到心轮，心轮如一个大圆盘在转动，开满莲花，圆盘吸引了很多众生，一些众生得到了解脱，本尊坛城自然显现，中脉发出吽吽吽的风雷声，绵延不断，中脉能量光柱红色，穿透顶轮，直冲上空中，观自身与本尊合一，有一团风瞬间变为了本尊与自身合一，有热度，体形变得高大，喉轮震动，眉心轮第三只眼处有热流向无尽的深处旋转，眉心轮神秘莫测，有无量光照千里，宝珠往上转到顶轮，顶轮热流厚密，随呼吸在一张一合，同时震动，脑脉打开透明状，顶轮发热，非常开阔，坛城无数，经常经行走转五小时，能量会得到很大的提升，气脉会不断打开，禅定力会增强，心与本尊坛城越来越融合相应，一定要坚持每次五小时的经行，这是非常重要的实修，可以提升身体的敏感度和感知力，走路后再修法，就容易与本尊相应。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.10.5
行禅经行走转五小时，手心有热风团不断变大，脚心也有热风团在滚动，腿部发热，热流顺着腿部往上涌，到达海底轮时，深红色热流厚密，在飞速旋转，形成旋涡，海底轮深厚，热流如注，脐轮暖热，大量热流聚集在小腹部，如暖阳，八辐轮在立圆旋转，激起热流，黄色热流如海洋般波涛起伏，心轮辽阔舒展，开满莲花，花中有坛城自然显现，心轮蓝色热流平稳壮阔，心间禅定的喜乐感丝滑般柔和，一直蔓延至双腿，细胞在跳跃，毛孔在呼吸，经脉在发光，体内出现宝珠明点，在围绕各脉轮平圆绕圈，舒滑柔韧，流畅轻盈，热流被激起，顶轮震动，盛开千瓣红莲，花中有坛城无数。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.3
行禅经行走转五小时，热流如风团在两只手心翻滚，脚心也有热风团在旋转，热流涌向全身，直至各个微细脉.体会身念处的感受，身体如在水中行，有风在身体表面拂过，全身涌起层层喜乐感，感受手足呼吸，每个毛孔都在一开一合的呼吸，内脏也随着呼吸在动，身体透明发亮，连骨头都是透亮的，脊柱内有一个个的金刚杵串成一长条，脉轮盛开蓝色莲花，清净舒畅，海底轮和顶轮热流厚密，两极紧密相连，同时震动.随着抬足与落足，感觉到每走一步，地上就开出一朵莲花，脚底像踩着棉花，非常轻，全身轻盈.体内在转宝珠，宝珠围绕各脉轮平圆转圈，娴熟轻快，宝珠温润如玉.顶轮开阔，心轮饱满，蓝色热流缓慢旋转.
经常坚持每次五小时的行禅，是十分重要的动中禅修，可以一边听佛经一边走，多体会手足的热流感以及呼吸的感受，修身观念处是经行很有效的实修方法，一步一个脚印踏实的下功夫，禅修定力就会日有所进月有所增，五小时的经行量度是最合适的，过量精进并不增益反而容易中断，每次行禅走转时间如果太少达不到3小时就是下功夫不到，只能作为初学的锻炼，就像每次烧水都没烧开那就会长期不修不到位，坚持每次五小时的经行，可以转化烦恼贪欲妄想，把海底轮能量运转升华到全身，转化成禅修的定力和能量，人就会身心轻安快乐，清净无欲，贪欲烦恼妄想就会越来越少，坚持不断的经行禅修，可以不断的运转升华内在的生命能量，可打开中脉和全身脉轮，修开中脉就自然可以与本尊相应，达到与佛相应的三昧正定，深入实修就能随时在行禅走转中深入禅定三昧.修好中脉就能在任何时候与本尊佛相应。
金刚乘实证传承行者
Aogula华藏法音
2015.1.25
动中禅修，原地站立自然舞动观修本尊，热流在中脉和海底轮旋转上涌，海底轮火热，心轮发烫，中脉显现彩色能量光柱，身体轻盈，就像失去了重量一样，感觉自身成为本尊自在漂舞，暖流在体内一阵阵涌动，象海浪一样起伏，心轮开阔，佛国坛城境界自然显现，各色莲花盛开，毛孔不断舒展开，禅定的喜乐感在体内持续涌动，暖乐震动涌动的感觉渗透至每个毛孔，身心舒畅，中脉七轮暖热好像被暖流甘露洗涤一般，呼吸细腻绵长顺畅，中脉震动，发出吽吽吽的风雷之声，顶轮震动，本尊坛城显现在光明祥云彩虹中，坛城震动摇晃，脑脉清晰伸展，内观身体清透明净，全身经脉清晰显现，血管通畅，感觉到体内血液在血管内的流动.体内有宝珠明点呈透明状，围绕各脉轮转圈，层层热流遍涌，宝珠明点颜色不断变化，色泽如玉，柔滑光泽，充满弹力和韧性，宝珠中自然显现各种法器和八吉祥宝，又变化为各种法器坛城，再变为本尊和坛城.安住在此三昧禅定中持续而修.
金刚乘实证传承行者
Aogula808
2016.9.15
行禅经行走转八小时，先修四念处的修身念处，在自然行走中体会自身的感受，缓舒地抬脚落脚，感受呼吸和气脉运行。手心脚心自然渐渐发热，行走中气脉运转的热流感受在不断增加。延长时间自然的走路绕转行禅，脚底温热舒适，脚心自然显现一个热点，脚底的能量以热点为中心旋转，构成一个热流漩涡，随着走路的量度增加，热流漩涡温度逐渐增加，旋转速度逐渐增加，漩涡渐渐加深。在热流漩涡的中心，有热流如丝般向上缓缓升腾，通过双腿，进入海底轮，又迅速融入中脉。感到双腿渐渐温热舒适，热流经过膝盖时，会在膝盖迂回自然环绕再进入海底轮，延长时间经行走转，双腿中如丝般的热流逐渐变粗变热，膝盖处迂回的热流渐渐犹如一个自旋的能量球，并伴有禅修的喜乐感。
经行走转不停，气脉自然升华运转中，尾椎的里侧有一个明点发热，海底轮能量以此点为中心旋转，构成一个淡蓝色平面旋轮，也有深蓝色能量如甘露般在海底轮荡漾。随着走转行禅的深入，海底轮温热感逐渐增加，自然显现细微的震动感，持续而修震动感自然持续加强，身心中有一种禅修的安祥喜乐之感。
经行中感到自身脐轮和腰部有一圈热流旋转围绕，并和自然与呼吸相呼应，每次自然的呼吸，热流自然旋转不停，随着行禅经行走转的深入，腰腹部的热流温热舒适。感觉气息很自然的直接就能连通手足气脉的脉轮，手足脉轮连通运转之后，气脉能量自然运转升华，热气热流在全身脉轮上下左右自然旋转，持续而修很自然的海底轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、眉心轮乃至顶轮，自然而然的就连通了，中脉自然显现成一条通透的热流管道。
在行禅一开始，行走中两手自然摆动，手心就有一个比脚心稍热的漩涡，感到两手之间自然有磁力线呼应相对，能量缓慢柔和地旋转，行禅走转不停，手心热流就在逐渐增加，手心能量经过手臂通到心轮，在行走中两手自然的摆动中也自然感应到腹轮和海底轮的气脉与中脉相应，肘部也会有热流旋转的温热感。手心有交替膨胀自然收缩的和磁场自然加强的感觉，正好和一呼一吸很自然的互相吻合。
行禅走转中全身气脉能量在脉轮中自然运转，精华能量自然升华化为光明，内在能量运转自然显现中脉通明震动，手足气脉能量运转，肢体脉络自然开解，肢体脉结打开，海底轮、腹轮、脐轮气脉能量自然运转，脐轮能量运转升华心间脉轮和喉轮能量自然打开，中脉连通眉心轮自然显现有一个温热的明点放光发热，犹如第三只眼睛。
行禅经行走转不停，手心、脚心、海底轮与眉心轮的热流漩涡自然互相呼应，这几处都与中脉自然相通，中脉是一个粗壮通透温热的圆柱体通明管道。眉心、手心、足心的呼吸感和呼应能量感不断加强，手心脚心形成温热通透的管道，气脉能量在中脉自然运转中，感到能量自然汇聚于心轮，心轮有一个纯白，温热的能量球在不断旋转变大，感觉自己的身体也在不断的变高变大。
行禅走转不断深入，感觉各个全身毛孔都在打开，有温热舒适的热流从每个毛孔蔓延出来，在体表舒缓地游走，全身毛孔气脉能量的呼吸感与中脉七轮随气息自然的呼应感受在不断加强。
持续而修，每走一步，自身能量都在加强，顶轮脑脉中有一个大明点在旋转放光。感觉中脉在呼吸，伴随中脉粗细交替变化，同时，感觉自身的腿脚也在伴随呼吸一下子缩进海底轮，又一下子伸展到地面，如此反复交替。
随着行禅走转实修量度的增加，海底轮能量自热运转自然发热震动，自然带动腹轮、脐轮心轮等各脉轮依次松开发热震动，中脉能量自然旋转升华，热流不断加强，显现成螺旋形辐射状从每个毛孔甩出体外，感觉自身放射着淡黄色光明能量，脑脉中也有明点向四方放射光明能量。中脉震动中自然发出吽吽吽的咒音，全身热流奔涌，热流光明在体内激荡，热流在体外形成很多层，厚密地包裹着全身，循环往复，每一层的循环方向都不同。
自然的行禅走转，持续而修，两足和手臂在自然的摆臂抬足间，自然感受到两手心有亮黄色的能量球被甩出又收回，两脚心有亮黄色能量球随着抬脚落脚而紧贴着脚底弹起落下，感觉能量球温热而有弹力，前后摆臂和抬脚落脚时自然的都很有弹力和磁场能量在不断加强。
行禅经行持续走转而修，全身脉络肢体关节都很热，每个毛孔都在震动，随着呼吸，中脉有能量球在海底轮和顶轮之间上下弹动，并很有韧性，自然显现在中脉里形成一排竖立旋转的太极球，在不断的旋转震动，身心中自然涌现禅修的喜乐感持续不断。这就是修习在行禅的四念处修法中从身念处入手自然结合观察感受的受念处和心念处的实修实践。
四念处的法念处就是在身念处禅修的基础上，自然观察在身念处实修中上，自然出现的各种实修境界现象，法念处实际可以包容一切法可以更广博，是可以融入一切法包容各种实修中的身心境界现象的实践观修，这里主要从身念处和受念处中体证四念处的实修实践，其他以后再说。
行禅经行走转中持续而修，手足肢体脉结自然不断在打开，气脉能量升华运转，内在整体能量不断加强，中脉自然通明震动，中脉七轮的莲花自然开放，各种内外境界自然显现不断深入，继续深入实修之后的一切本尊坛城内外境界都是自然显现的。
今日经行之后，为一位居士刚去世的外婆做超度。
先洗手，供水，供酥油灯、再礼佛、供佛。诵经念诵皈依发心之后，观自身为十一面观音旋转手印法器持咒，气脉能量运转中，感到自身能量化为光明与十一面观音本尊和为一体，自身显现为本尊的形象，本尊十一个面如塔形，表情不同，颜色各异，四面寂静，七面忿怒，天衣璎珞、飘带法宝庄严，头上珠宝严饰，颈部和胸前有很大的红色珠宝项链庄严。从毛孔溢出一束能量，延伸出体外，形成上千上万只手臂，本尊每个手心有智慧眼，手持各种法器在眼前轮番显现，有杵铃，轮宝，弓-箭，叉杖，钩锁，剑盾，花链，浮尘、宝瓶，各种法宝等法器。结印舞动法器旋转变化，或结印不断变化手印放光，光中五色祥云，彩云彩霞中各种化佛和本尊化身自然显现。
本尊身体发出无量光明，境界广阔无限，有很多瑞鸟飞翔，也有各种天女载歌载舞，洒水散花。在此禅定光明境界的上空，同时显现出五尊佛菩萨，中间是阿弥陀佛，阿弥陀佛的左右分别为观世音菩萨和大势至菩萨，最边上两侧为文殊菩萨和普贤菩萨。五尊佛菩萨身殊妙庄严，光明无限，境界中飘散出美妙的法乐和清脆悦耳的瑞鸟的鸣叫。
心中默念要超度的人的名字，观音本尊脚下显现出被超度者的形象，个子较矮，微胖，花白微卷的短发，面容慈祥，她一看到境界中的五尊佛，心中非常喜悦，欢喜地说：”我眼睛没有完全闭实，就看到了这么多佛菩萨”，并一尊尊数着，还叫着她认识的佛的名号，然后才突然想起要顶礼诸佛，赶紧伏地，要磕头时，却又猛然陷入无限的悔恨和难过纠结之中，原来她忆念起今生和多世被自己伤害过的冤亲债主以及自己的父母，觉得他们都在受苦，自己不能去安逸享受。
五尊佛菩萨慈悲哀悯她，各自放出不同颜色的光芒，照在被超度者身上，同时有很多众生显现在境界之中，大多是被超度者曾经的冤亲债主和父母亲人，有鸟类，动物，也有人形的，有些形体较小较暗，有些较亮较大，其中有一位老人，是被超度者今世的父亲，个子不高，显得很瘦，他来到被超度者身边，和被超度者紧握着手，都在激动的哭，感应到他早已被超度过，化成生前形象只是为了被超度者辨认。
之后本尊身体不断放光，照亮各种众生，天女洒下甘露和花，被超度者和其他众生逐渐变亮变大。五尊佛菩萨在自身体内轮番显现。
自身显现为阿弥陀佛，本尊穿红法衣，面容如玉，右手持花，左手摇铃，整个境界变成红色，坛城不断扩大，其他四尊佛菩萨忽而分别左右分列，忽而前后左右围绕。都各自晃动法器持咒，有各种阿弥陀佛的化身，显现出各种形态，或坐或站，右手都持花，左手法器不同，众多瑞鸟飞舞，拖着长长的尾巴。
被超度者身体在变高变大，并变化长出了翅膀，由一位护法带领，绕坛城各处飞翔观看，并听授护法讲法，只见到处光明，就连空气都发着耀眼的光芒，身边祥云缭绕，忽而有瑞鸟飞过，忽而有金龙飞过。下方碧水中有众多莲花，放射着各色光芒，在片片荷塘之间，有各种高大的建筑闪闪发光，在建筑之间，有参天大树光彩夺目。
感觉到被超度者渐渐懂得了阿弥陀佛的很多教法，被超度者的身形自然逐渐化作与阿弥陀佛一样的形象，立于莲花之上，双手合十，面向本尊，念诵阿弥陀佛佛号。同时，有一些众生也渐渐变成近似于阿弥陀佛形象，有的众生被超度到坛城外围，听授佛的教诲，还有一些众生化为光明，融入到本尊坛城。
此时自然显现其他四尊佛也已经展开自己的坛城，有众多眷属围绕，融入到阿弥陀佛的坛城境界之中。
观修自身为药师琉璃光如来持咒，本尊全身琉璃色，右手持各种变化药果，左手托钵，钵里有很多药草药水，日光菩萨和月光菩萨分列两边，境界中有很多药草，药花，药树，发出各色光芒。
自然显现被超度者和很多众生进入本尊坛城，顶礼佛足，之后被超度者也自然被加持化作药师佛的形象，双手合十，面向本尊站立，坛城中各种本尊化身把药草药果布施给众生，也有本尊化现的天女将药水洒遍坛城，很多众生逐渐变得越来越像药师佛的形象，也有众生化作光明融入本尊坛城。
在三昧正定禅修的光明境界中，阿弥陀佛的坛城和药师佛坛城交相辉映。也能观到其他本尊坛城也在闪闪发光。
修毗卢遮那如来，本尊全身净白，发出无比柔和殊胜的光芒，让人身心特别宁静柔和，本尊右手持轮，左手摇铃。将光明照射进每一个本尊坛城，其他本尊坛城都围绕着毗卢遮那如来，光明境界中照耀十方，有各种天女散花洒水，载歌载舞，法乐缭绕。
修法之后，为被超度者焚烧正版的Aogula护摩火供法宝咒轮，看到每一张咒轮上的种子字放着光明绕着被超度者，渐渐化作一个个坛城，在被超度者周围盘旋，同时也有非常多的众生被超度，从而脱离苦海。
修自身为本尊佛，感到自身内在的气脉明点能量，与本尊坛城是一体呼应的，本尊境界中坛城越来越多，越来越密集，显现成自身气脉明点能量不断加强，自然显现自身本尊佛体内犹如法界，同时又显现宇宙星空，实修中始终有气脉能量的热流由内而外，由外而内，循环往复。安住此中感受三昧禅定，法喜充满。
修法后诵经回向。又诵华严经贤首品和华严经普贤三昧品，以增长坚固菩提心和各种修法功德。[/size]
善男子我唯得此忆念一切诸佛境界智慧光明普见法门。
岂能了知诸大菩萨无边智慧清净行门。所谓:
智光普照念佛门。常见一切诸佛国土种种宫殿。悉严净故。
令一切众生念佛门。随诸众生心之所乐。皆令见佛。得清净故。
令安住力念佛门。令入如来十力中故。
令安住法念佛门。见无量佛。听闻法故。
照耀诸方念佛门。悉见一切诸世界中。等无差别诸佛海故。
入不可见处念佛门。悉见一切微细境中。诸佛自在。神通事故。
住于诸劫念佛门。一切劫中。常见如来诸所施为。无暂舍故。
住一切时念佛门。于一切时。常见如来。亲近同住。不舍离故。
住一切刹念佛门。一切国土。咸见佛身。超过一切无与等故。
住一切世念佛门。随于自心之所欲乐。普见三世诸如来故。
住一切境念佛门。普于一切诸境界中。见诸如来次第现故。
住寂灭念佛门。于一念中。见一切刹。一切诸佛。示涅盘故。
住远离念佛门。于一日中。见一切佛。从其所住。而出去故。
住广大念佛门。心常观察一一佛身。充遍一切诸法界故。
住微细念佛门。于一毛端。有不可说如来出现。悉至其所。而承事故。
住庄严念佛门。于一念中。见一切刹。皆有诸佛成等正觉。现神变故。
住能事念佛门。见一切佛出现世间。放智慧光。转法轮故。
住自在心念佛门。知随自心所有欲乐。一切诸佛。现其像故。
住自业念佛门。知随众生所积集业。现其影像。令觉悟故。
住神变念佛门。见佛所坐广大莲华。周遍法界。而开敷故。
住虚空念佛门。观察如来所有身云。庄严法界虚空界故。
---大方广佛华严经入法界品
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佛子！
一切诸佛转不退法轮，令诸菩萨不退转故；
转无量法轮，令一切世间咸了知故；
转开悟一切法轮，能大无畏师子吼故；
转一切法智藏法轮，开法藏门，除闇障故；
转无碍法轮，等虚空故；
转无著法轮，观一切法非有无故；
转照世法轮，令一切众生净法眼故；
转开示一切智法轮，悉遍一切三世法故；
转一切佛同一法轮，一切佛法不相违故。
一切诸佛以如是等无量无数百千亿那由他法轮，
随诸众生心行差别而作佛事不可思议。
佛子！
菩萨摩诃萨有十种境界。何等为十？所谓：
示现无边法界门，令众生得入，是菩萨境界；
示现一切世界无量妙庄严，令众生得入，是菩萨境界；
化往一切众生界，悉方便开悟，是菩萨境界；
于如来身出菩萨身，于菩萨身出如来身，是菩萨境界；
于虚空界现世界，于世界现虚空界，是菩萨境界；
于生死界现涅槃界，于涅槃界现生死界，是菩萨境界；
于一众生语言中，出生一切佛法语言，是菩萨境界；
以无边身现作一身，一身作一切差别身，是菩萨境界；
以一身充满一切法界，是菩萨境界；
于一念中，令一切众生发菩提心，
各现无量身成等正觉，是菩萨境界。是为十。
若诸菩萨安住此法，则得如来无上大智慧境界。
如来出现。亦复如是。非以一缘。非以一事。而得成就。
以无量因缘。无量事相。乃得成就。所谓：
曾于过去佛所。听闻受持大法云雨。因此能起如来四种大智风轮。
何等为四。
一者念持不忘陀罗尼大智风轮。能持一切如来大法云雨故。
二者出生止观大智风轮。能消竭一切烦恼故。
三者善巧回向大智风轮。能成就一切善根故。
四者出生离垢差别庄严大智风轮。令过去所化。
一切众生。善根清净。成就如来无漏善根力故。
如来如是成等正觉。法性如是无生无作。而得成就。
佛子。是为如来应正等觉出现第一相。
----大方广佛华严经
佛子。菩萨摩诃萨。有十种变化。何等为十。所谓：
一切众生变化。
一切身变化。
一切刹变化。
一切供养变化。
一切音声变化。
一切行愿变化。
一切教化调伏众生变化。
一切成正觉变化。
一切说法变化。
一切加持变化。是为十。
若诸菩萨。安住此法。则得具足一切无上变化法。
---大方广佛华严经
佛子。菩萨摩诃萨。有十种持。何等为十。所谓：
持所集一切福德善根。
持一切如来所说法。
持一切譬谕。
持一切法理趣门。
持一切出生陀罗尼门。
持一切除疑惑法。
持成就一切菩萨法。
持一切如来所说平等三昧门。
持一切法照明门。
持一切诸佛神通游戏力。是为十。
若诸菩萨。安住此法。则得如来无上大智住持力。
---大方广佛华严经
佛告阿难。云何行者观十方佛。观十方佛者。
东方为始。东方有世界。国名宝安隐。
无量亿宝有亿千色以用合成。
佛号善德。亦放无数光普照百千国。
亦与无数亿分身诸化佛住于行者前。
身色如金山端严甚无比。坐大金刚窟。
无数杂宝光庄严为堂阁。
一一堂阁前无量微尘数百亿诸宝树。
一一宝树下八万四千师子座。
一一师子座有一分身佛。
结加趺坐三昧坐于宝树下。善德佛世尊。
身长二百五十亿那由他由旬。
一一身毛孔无数亿微尘一切胜相好。
一一相好中有无数化佛。
一一化佛高显巍巍如须弥山。
放大光明坐宝莲华住虚空中。
分身诸佛各各开现微妙光明。
显出无数百千化佛。一一化佛坐宝莲华。
一一莲华有千幢幡。
一一幢幡演出百亿微妙音声。
是诸声中教观十方无数佛身。
此相现时。见十方界犹如金刚。
百亿宝色不灭不坏。
见此相已于诸佛前受法王子位。如是境界名性地菩萨
---佛说观佛三昧海经
善财童子发心增长趣求一切智慧，
增广扩大大悲之海，增益大慈之云，
完全观察众生，产生大欢喜。
善财童子安住于菩萨寂静法门，
完全以一切广大境界为缘，
学习一切佛的广大功德，
进入一切佛的决定知见，
增长一切智的助道之法，
善于修习一切菩萨之深心，
知晓三世佛的出兴次第。
善财童子进入一切法之海，
旋转一切法轮，
生于一切世间，
进入一切菩萨大愿之海，
住于一切劫去修习菩萨行，
照明一切如来的境界，
长期养育一切菩萨诸根。
善财童子由此获得了一切智之清净光明，
完全照耀着十方，
除去世间的黑暗和障碍，
其智慧周徧一切法界。
---大方广佛华严经入法界品 白话语译
佛子！
菩萨有十种清净愿。何等为十？
一愿，成熟众生，无有疲倦；
二愿，具行众善，净诸世界；
三愿，承事如来，常生尊重；
四愿，护持正法，不惜躯命；
五愿，以智观察，入诸佛土；
六愿，与诸菩萨同一体性；
七愿，入如来门，了一切法；
八愿，见者生信，无不获益；
九愿，神力住世，尽未来劫；
十愿，具普贤行，净治一切种智之门。
佛子！是为菩萨十种清净愿。
----大方广佛华严经 金刚乘实证传承行者
Aogula808
2018.1.27
长时间经行走转，绕佛绕塔之后，结跏趺坐，感受自身呼吸，心中默念“我吸入，我呼出”，气息逐渐变得缓慢而沉稳，鼻腔越来越通畅空旷，鼻腔深处和眉心连接呼应，并有震动感，酥酥麻麻。鼻子和脑脉连通，并连接到海底轮，形成一个通透的管道。气息从鼻腔吸进小腹，小腹部有暖热震动感，随着气息的不断交替，在小腹部形成一个红色的宝珠震动。每一次的呼吸，都连通脑脉和小腹部，同时眉心和小腹部都有酥酥麻麻的震动感，每一次吸气，中脉管道变粗变长，每一次呼气，中脉管道变细变短，同时全身皮肤也有酥麻震动感，感觉身体也在交替膨胀收缩，如此循环。持续吸入呼出，手心脚心有明显的麻热震动感，伴随手掌脚掌有扩张收缩感，小腹的宝珠也渐渐由红变黄，由黄变白，不断地弹动震动，吸气，小腹的宝珠被吸到眉心，呼气，宝珠又从眉心回到小腹，如此上下反复弹动震动。持续不断吸入呼出，中脉管道越来越温热，宝珠上下弹动也越来越有力，伴随的身体膨胀收缩感和皮肤的酥酥麻麻感也越来越强，感觉所有毛孔都在呼吸。渐渐感觉外界的声音越来越小，如同和外界隔离了一样，呼吸平稳而深沉，内心也越来越宁静。
金刚乘实证传承行者
Aogula808
2018.1.28
经行走转，绕佛绕塔行禅之后，手结定印趺坐禅修，感受呼吸，反复默念“我吸入，我呼出”，调息中感受自然的呼吸逐渐平缓，气息呈雾状进进出出，感受自身气脉随息自然而动，感到眉心和鼻腔发热酥麻感并越来越宽广，眉心气脉与腹部气脉能量随息自然相应连通，吸气时感到身体膨胀变大，呼气时，身体收缩变小，感觉身体很有张弛力，身体的自发膨胀收缩，自然感受全身在呼吸，有时会自发深呼吸一次，浅呼吸一次，如此交替，眉心有透明的宝珠旋转震动，发热酥麻如通电一样。
持续而修，呼吸由一深一浅交替变化，气息逐渐自然均匀，平稳而深沉。每一次呼吸，都有雾状能量在体内经脉中和体表毛孔中均匀散布，显现很多的发光的明点，全身气脉能量自然运转脉络到毛孔发热震动如电流感。
静坐自然感受呼吸持续而修，感到自身显现成一个葫芦的形象，清晰逼真，下丹田对应葫芦的下半部分，中丹田对应葫芦的上半部分，上丹田对应葫芦的长长的嘴。
持续不断的感受自然呼吸，心中默念“我吸入，我呼出”，气脉能量化为明点在葫芦的每一处均匀分布，并越来越密，自身内外也越来越温热明亮，气脉能量形成的明点逐渐向葫芦的下部分聚拢，形成一个大明点珠子发光发热自然震动，感到自身下丹田显现一个通透明亮的宝珠旋转震动自然发光，身体正中自然显现中脉是一个红黄色笔直的光明通道。
静坐中感受呼吸持续而修，感到中脉通明随着呼吸发热震动，不断发出嗡嗡嗡的声音。自身显现的葫芦形不断大小交替变化，感到身体在呼吸中膨胀收缩，全身毛孔也在呼吸。手足心热流旋转酥麻震动，下丹田的宝珠在眉心和海底轮之间上下弹动。体内显现交错的大小脉络，脉络中有很多小明点循环往复，全身脉络到毛孔都在发热震动。
持续吸入呼出，气脉能量形成的宝珠在眉心轮和海底轮之间的上下弹动更加顺畅，有时另有一个明亮的宝珠，沿任督脉自然循环，从海底轮，通过脊柱，自下而上运行，绕过顶轮，从眉心，鼻尖，喉结，向下经过胸腔和肚脐，回到丹田腹轮、海底轮，如此循环，如同水流自然地从河道里流淌一样。
持续静坐感受呼吸，如同睡着了一样，大脑又非常清醒，身心舒适宁静，呼吸自然，感到自身在不断自发膨胀收缩，带动气息的吸入呼出，整个过程没有一丝意念的参与，处在如此禅定中，内外寂静，忘记了时间和空间。
金刚乘实证传承行者
Aogula808
2018.1.29
修法前先做各种简单的体式运动调整身心，有时原地站立抡臂旋转或甩手摆动半小时，同时念身观身、修四念处的身念处受念处，旋转抡臂和摆动手臂自然呼吸，如此持续十分钟到三十分钟，体会身体的感受，全身气脉能量自然运转，感觉手臂越来越长，手心有发热震动感，全身发热。随着呼吸，鼻腔里面越来越宽广，眉心震动发热发光，酥酥麻麻，每一次抡臂或甩手摆动，眉心的震动发热感都在加深。
延长时间不停的旋转抡臂和甩手摆动，全身气脉自然运转，中脉越来越通透，中脉显现成一个白黄色温热的能量管道，有宝珠在海底轮和顶轮之间上下弹动，宝珠的颜色会由白逐渐变黄，由黄逐渐变橙，变红，变紫，变蓝，宝珠每上下弹动一次，中脉都会增加一层热量。
简单的抡动旋转手臂和摆动手臂气脉自然而动全身发热，手足气脉与中脉从海底轮到顶轮自然连在了一起，能量从脚底往顶轮拔，同时感觉手变长，腿变长，脊柱也在有张力的拉长，显现脚底到腿部成为两条金黄色的能量线，在海底轮汇聚成一条更粗的能量线，整个中脉也成为很粗的能量通道，全身酥酥麻麻，如同通了电，如此动中禅修感到自身经络气脉中有嗤嗤嗤的电流声，并不断有火花迸发。
修十一面观音两手抱摩尼宝珠旋转持咒、舞动铃杵法器持咒，变化手印、震动手印、旋转手印持咒，本尊十一个面如塔形，四面寂静七面忿怒，感到自身化为气脉能量体与观音本尊合为一体，身体变得高大，手臂变多，全身酥麻暖热。结印持咒手印自然震动有暖热酥麻的电流感通过手臂，肩膀，通到心轮，连通中脉。
修观音结印持咒、转手持咒，本尊的十一个面清晰显现，主面白色寂静，但有时候会显现成深蓝色的忿怒明王的脸，忿怒面以蓝色和紫色为主，寂静面以白色黄色为主。本尊境界中自然显现出五方佛，释迦佛，药师佛八十八佛等诸佛围成圆圈自然变化显现诸佛坛城，光明境界不断右旋，同时自然发出嗡嗡嗡的声音，洪厚庄严。
修千手观音结印持咒、转手持咒、原地自然舞动手臂和法器持咒，本尊的法器也会轮番显现，有杵铃，法-轮、法螺、宝珠、宝瓶、弓-箭、钩索、剑盾、斧棒、花宝、锡杖、钵等各种法器，也有各种颜色和形象的伞幢，伞幢的顶端和手柄的底端都有五方佛法器的装饰。
修十一面观音结印持咒不断，感觉脊柱不断拉长，自身高大如山不断变高变大，本尊和手里的各种法器与自身气脉震动呼应成为一体，如同身体的一部分。从眉心不断放出光明，光中显现各种佛菩萨本尊护法，也有天女，祥云，瑞鸟瑞兽，脚下有山川河流。
在此禅定境界中，持续而修，身心喜悦，法喜充满，不愿停止。 [size=5][font=楷体_GB2312]金刚乘实证传承行者
Aogula808
2018.2.22
礼佛供坛，持诵《华严经离世间品》绕佛经行后，静坐调息手印体式如本师释迦牟尼佛，左手掌心向上，置于腹轮前成等持定印，右手置于右膝前，指尖向下，成镇地印。随息修四念处念身观身、念受观受，感受随呼吸出入的身心感受，修身念处和受念处。
体会随自然呼吸的风触感受，气息从鼻腔进入，吸入小腹，又从小腹通过鼻腔呼出，一呼一吸间，一条风息触感的通道把鼻子和腹轮连通贯穿，反复体会感受呼吸，鼻息的风触感随着呼吸触动眉心轮、向上触动顶轮、向下触到海底轮，自然呼吸中，呼吸的风触感受把身体正中连成一条随息出入的通道，随着呼吸出入有涌动的热流波动感遍及全身，整体有随息的膨胀收缩感，手指足趾到皮肤毛孔都有酥酥麻麻如有电流通过的感觉。随息感受自然呼吸中气息在体内的动触感，感到气息的风触，随着呼吸进出，触动顶轮和海底轮，感到随着呼吸有气流在顶轮和海底轮之间反复上下，气流在呼吸中形成气团又化为热流光明在呼吸中涌动升降，随着呼吸热流涌动的通道自然显现中脉七轮，眉心轮在随息能量的触动中发光，眉心里面是一个非常明亮的空间，犹如一方净土。腹轮热流能量涌动，显现成摩尼宝珠随着气息涌动发热弹动震动，感到坚韧又有动感。
持续而修，感受自然呼吸的动触吸入呼出，手足随着中脉能量的涌动一起发热震动，有持续的热流不断从手心足心和全身毛孔散发出来，向周围扩散，犹如暖炉在散发着热量，感觉格外舒畅。手足到毛孔热流涌动与中脉呼吸一体呼应，一层层一圈圈，手指脚趾有热流缠绕旋转，指尖趾尖有热流聚集，每个指关节都酥麻暖热，热流循环游走，手足不断变大变长，手足热流通过四肢经络传到中脉，同时感到自身在不断变长变粗。手腕脚腕肘膝肩膀都有热流旋转，中脉越来越明亮通透，变粗变长，脊柱炙热舒适，感觉脊椎在一节节变大拉长，整个身躯随着呼吸像充气一样在不断变高变大。感到自身成为能量体与释迦牟尼佛的形象合一，在中脉能量升降震动中，越来越清晰逼真，本尊不断变高变大。
持续感受吸入呼出，腹轮自然如脉搏一样震动弹动，犹如腹轮在呼吸，并有类似“咚咚”的声音，带动中脉震动不断加强，发出吽吽吽的声音，腹轮的宝珠在很有力的弹动震动，并有节奏的膨胀收缩。全身脉络到皮肤酥酥麻麻在呼吸中如有电流，随同中脉震动而震动，每个毛孔一张一合，有淡黄色气脉能量从毛孔溢出，在体表脉络随息涌动游走，气脉能量在体表和体内脉络反复循环，如丝般柔韧而连续，气脉能量循环运行中，逐渐显现体内的热流分了好几层，体内的各个关节和脉络聚集的地方显现出很多大大小小的明点，被很多明亮的经络线连接在一起。整个身体通透明亮。
持续感受吸入呼出，腹轮自发的内在呼吸更加有力，带动中脉和全身气脉能量涌动震动，热流一圈圈一层层地展开，手足肢体到皮肤毛孔随着呼吸持续放出热流，感到中脉到全身脉络都暖烘烘的，自身如同一个暖炉，顶轮在能量随息涌动中产生吽吽吽的震动声，感到自身与释迦牟尼佛合一身形变高变大，每个毛孔放出金刚杵形的光明能量。全身酥酥麻麻犹如通电，暖热的气脉能量涌动游走。左手掌的热流在掌心震动，显现成一个红色明亮柔韧的宝珠放光，也会变化成宝瓶，宝钵，莲花上宝珠等，右手手心的热流震动，越来越厚实，逐渐显现成摩尼宝珠旋转又化为金刚杵的形象。
持续观修 感受气脉运行，本尊身体内外热流奔涌，中脉持续震动，腹轮内在的呼吸感持续加强，体内气脉能量显现的明点不断变大变亮，顶轮千叶莲花开放旋转带动中脉七轮能量旋转，本尊心轮显现金刚杵旋转震动放光，光明中有祥云日月，各种天女持各种法器舞动，也有瑞鸟瑞兽任运作舞，顶轮上方风雷声伴随着悠远的佛乐。中脉通明震动内外境界一体显现时，感到身心静定，持续而修。
又修金刚萨埵旋转金刚杵持咒，再修震动金刚铃持咒，再修大日如来三十七尊坛城，修完念诵密乘行者日诵，再震动手臂如击鼓式反复分段持诵《大方广佛华严经如来现相品》章节段落后回向。
佛身充满于法界，普现一切众生前，
随缘赴感靡不周，而恒处此菩提座。
如来一一毛孔中，一切刹尘诸佛坐，
菩萨众会共围绕，演说普贤之胜行。
如来安处菩提座，一毛示现多刹海，
一一毛现悉亦然，如是普周于法界。
一一刹中悉安立，一切刹土皆周遍，
十方菩萨如云集，莫不咸来诣道场。
---大方广佛华严经如来现相品
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佛子！
菩萨满足如是愿时，即得十种无尽藏。何等为十？所谓：
普见诸佛无尽藏、
总持不忘无尽藏、
决了诸法无尽藏、
大悲救护无尽藏、
种种三昧无尽藏、
满众生心广大福德无尽藏、
演一切法甚深智慧无尽藏、
报得神通无尽藏、
住无量劫无尽藏、
入无边世界无尽藏。
佛子！
是为菩萨十无尽藏。
---大方广佛华严经
菩萨摩诃萨住此回向，得十种无尽藏。
何等为十？所谓：
得见佛无尽藏，于一毛孔见阿僧祇诸佛出兴世故；
得入法无尽藏，以佛智力观一切法悉入一法故；
得忆持无尽藏，受持一切佛所说法无忘失故；
得决定慧无尽藏，善知一切佛所说法秘密方便故；
得解义趣无尽藏，善知诸法理趣分齐故；
得无边悟解无尽藏，以如虚空智通达三世一切法故；
得福德无尽藏，充满一切诸众生意不可尽故；
得勇猛智觉无尽藏，悉能除灭一切众生愚痴翳故；
得决定辩才无尽藏，演说一切佛平等法令诸众生悉解了故；
得十力无畏无尽藏，具足一切菩萨所行，以离垢缯而系其顶，至无障碍一切智故。是为十。
佛子，菩萨摩诃萨以一切善根回向时，得此十种无尽藏。
---大方广佛华严经
佛子！
菩萨摩诃萨成就无量智慧轮故，
成就无量巧分别故，
成就广大正念力故，
成就无尽善巧慧故，
成就决了诸法实相陀罗尼故，
成就无边际菩提心故，
成就无错谬妙辩才故，
成就得一切佛加持深信解故，
成就普入三世诸佛众会道场智慧力故，
成就知三世诸佛同一体性清净心故，
成就三世一切如来智、一切菩萨大愿智能作大法师开阐诸佛正法藏及护持故。
---大方广佛华严经
佛子！云何为菩萨摩诃萨普光明三昧？
佛子！此菩萨摩诃萨有十种无尽法。何者为十？所谓：
诸佛出现智无尽、
众生变化智无尽、
世界如影智无尽、
深入法界智无尽、
善摄菩萨智无尽、
菩萨不退智无尽、
善观一切法义智无尽、
善持心力智无尽、
住广大菩提心智无尽、
住一切佛法一切智愿力智无尽。
佛子！是名菩萨摩诃萨十种无尽法。
佛子！此菩萨摩诃萨发十种无边心。何等为十？所谓：
发度脱一切众生无边心；
发承事一切诸佛无边心；
发供养一切诸佛无边心；
发普见一切诸佛无边心；
发受持一切佛法不忘失无边心；
发示现一切佛无量神变无边心；
发为得佛力故，不舍一切菩提行无边心；
发普入一切智微细境界，说一切佛法无边心；
发普入佛不思议广大境界无边心；
发于佛辩才起深志乐，领受诸佛法无边心；
发示现种种自在身，入一切如来道场众会无边心。是为十。
佛子。
诸佛世尊。有十种法。普遍无量无边法界。何等为十。所谓：
一切诸佛有无边际身。色相清净。普入诸趣。而无染着。
一切诸佛有无边际无障碍眼。于一切法。悉能明见。
一切诸佛有无边际无障碍耳。悉能解了一切音声。
一切诸佛有无边际鼻。能到诸佛自在彼岸。
一切诸佛有广长舌。出妙音声。周遍法界。
一切诸佛有无边际身。应众生心。咸令得见。
一切诸佛有无边际意。住于无碍平等法身。
一切诸佛有无边际无碍解脱。示现无尽大神通力。
一切诸佛有无边际清净世界。随众生乐。现众佛土。具足无量。种种庄严。而于其中。不生染着。
一切诸佛。有无边际菩萨行愿。得圆满智。游戏自在。悉能通达一切佛法。
佛子。是为如来应正等觉。普遍法界无边际。十种佛法。
---大方广佛华严经
佛子。
菩萨摩诃萨。住此三昧。复得十种最清净威德身。何等为十。
一者为照耀不可说不可说世界故。放不可说不可说光明轮。
二者为令世界咸清净故。放不可说不可说无量色相光明轮。
三者为调伏众生故。放不可说不可说光明轮。
四者为亲近一切诸佛故。化作不可说不可说身。
五者为承事供养一切诸佛故。雨不可说不可说种种殊妙香华云。
六者为承事供养一切佛。及调伏一切众生故。于一一毛孔中。化作不可说不可说种种音乐。
七者为成熟众生故。现不可说不可说种种无量。自在神变。
八者为于十方种种名号。一切佛所。请问法故。一步超过不可说不可说世界。
九者为令一切众生见闻之者。皆不空故。现不可说不可说种种无量。清净色相身。无能见顶。
十者为与众生。开示无量秘密法故。发不可说不可说音声语言。
---大方广佛华严经
佛子。
菩萨摩诃萨。得此十种最清净威德身已。能令众生得十种圆满。
何等为十。
一者能令众生。得见于佛。
二者能令众生。深信于佛。
三者能令众生。听闻于法。
四者能令众生。知有佛世界。
五者能令众生。见佛神变。
六者能令众生。念所集业。
七者能令众生。定心圆满。
八者能令众生。入佛清净。
九者能令众生。发菩提心。
十者能令众生。圆满佛智。
---大方广佛华严经
佛子。
此菩萨摩诃萨。复得十种法印。印一切法。何等为十。
一者同去来今。一切诸佛平等善根。
二者同诸如来得无边际智慧法身。
三者同诸如来住不二法。
四者同诸如来观察三世无量境界。皆悉平等。
五者同诸如来。得了达法界无碍境界。
六者同诸如来。成就十力。所行无碍。
七者同诸如来。永绝二行。住无诤法。
八者同诸如来。教化众生。恒不止息。
九者同诸如来。于智善巧。义善巧中。能善观察。
十者同诸如来。与一切佛平等无二。
---大方广佛华严经
佛子！
诸佛世尊有十种速疾法。何等为十？所谓：
一切诸佛若有见者，速得远离一切恶趣；
一切诸佛若有见者，速得圆满殊胜功德；
一切诸佛若有见者，速能成就广大善根；
一切诸佛若有见者，速得往生净妙天上；
一切诸佛若有见者，速能除断一切疑惑；
一切诸佛若已发菩提心而得见者，速得成就广大信解永不退转，
能随所应教化众生，若未发心即能速发阿耨多罗三藐三菩提心；
一切诸佛若未入正位而得见者，速入正位；
一切诸佛若有见者，速能清净世、出世间一切诸根；
一切诸佛若有见者，速得除灭一切障碍；
一切诸佛若有见者，速能获得无畏辩才。是为十。
佛子！诸佛世尊有十种一切智住。何等为十？所谓：
一切诸佛于一念中，悉知三世一切众生心、心所行；
一切诸佛于一念中，悉知三世一切众生所集诸业及业果报；
一切诸佛于一念中，悉知一切众生所宜，以三种轮教化调伏；
一切诸佛于一念中，尽知法界一切众生所有心相，于一切处普现佛兴，令其得见，方便摄受；
一切诸佛于一念中，普随法界一切众生心乐欲解，示现说法，令其调伏；
一切诸佛于一念中，悉知法界一切众生心之所乐，为现神力；
一切诸佛于一念中，遍一切处，随所应化一切众生示现出兴，为说佛身不可取著；
一切诸佛于一念中，普至法界一切处一切众生彼彼诸道；
一切诸佛于一念中，随诸众生有忆念者，在在处处无不往应；
一切诸佛于一念中，悉知一切众生解欲，为其示现无量色相。是为十。
佛子！
诸佛世尊有十种无量不可思议佛三昧。何等为十？所谓：
一切诸佛恒在正定，于一念中遍一切处，普为众生广说妙法；
一切诸佛恒在正定，于一念中遍一切处，普为众生说无我际；
一切诸佛恒住正定，于一念中遍一切处，普入三世；
一切诸佛恒在正定，于一念中遍一切处，普入十方广大佛刹；
一切诸佛恒在正定，于一念中遍一切处，普现无量种种佛身；
一切诸佛恒在正定，于一念中遍一切处，随诸众生种种心解现身、语、意；
一切诸佛恒在正定，于一念中遍一切处，说一切法离欲真际；
一切诸佛恒住正定，于一念中遍一切处，演说一切缘起自性；
一切诸佛恒住正定，于一念中遍一切处，示现无量世、出世间广大庄严，令诸众生常得见佛；
一切诸佛恒住正定，于一念中遍一切处，
令诸众生悉得通达一切佛法、无量解脱，究竟到于无上彼岸。是为十。
佛子！菩萨摩诃萨住此三昧，
得十种法，同去、来、今一切诸佛。
何者为十？所谓：
得诸相好，种种庄严，同于诸佛；
能放清净大光明网，同于诸佛；
神通变化，调伏众生，同于诸佛；
无边色身，清净圆音，同于诸佛；
随众生业现净佛国，同于诸佛；
一切众生所有语言皆能摄持、不忘不失，同于诸佛；
无尽辩才随众生心而转法-轮令生智慧，同于诸佛；
大师子吼无所怯畏，以无量法开悟群生，同于诸佛；
于一念顷，以大神通普入三世，同于诸佛；
普能显示一切众生诸佛庄严、诸佛威力、诸佛境界，同于诸佛。
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