千手观音本尊坛城和实修笔记

金刚海会

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2024-8-15 01:31

Aogula实证传承行者
Aogula智丹
2015/11/25
      观修千手观音持诵六字真言，不停地念诵，慢慢翻转手印，双手手掌同时向上，向下翻动，每转一次手印都感觉到，身体飘扬柔软如丝，屹立空中如指尖带甘露或鲜花，翻转手印将鲜花撒向众生，心中立起大悲心和欢喜心，利益众生之心更加坚定。
      翻转手印，原地站立身体自然舞动手臂，体会身体最细明点最细风。有暖风在指尖指缝时而吹拂而过，时而缠绕旋转。不停地转动手印一个小时，两个小时，持续而修。
      观修本尊千手千眼十一面观音，翻动手印时身后千手舞动如花朵绽放，充满生命之气，各种法器自然在一一显现。手中热流热气流动，手心明点显现后顺时针转动，如夜明珠一般，又圆又硬。摩尼珠转动手心能量向手臂蔓延而去，一丝一缕电流般的能量刺激着指尖，如电击一般酥麻。
      海底轮风轮转动，暖流在海底轮直上眉心轮和鼻子，鼻子立刻变得通畅。海底轮能量得不到运转时，身心就不会舒畅。这时更应该不停地经行走转和观修本尊旋转和翻转手印持咒，观修本尊能消除我执妄想，使自心与本尊合一相应。
      不停地舞动转动手印，海底轮明点跟眉心轮明点连成一条直线，海底轮能量在直线上来回游动，如爆发的火山，能量通达全身脉轮，身体充满热气热流，全身毛孔一闭一张，如莲花绽放，电流击过毛孔，如触电般酥麻，身体舒畅自在，心中升起欢喜心。
      站立舞动时观修本尊，与本尊相应，自身身体如大树般直立，身体脉轮如大树的枝根，全身有能量在来回游动。中脉能量聚集，脉中显现本尊。中脉笔直而光明，放出无数金刚杵，头顶各面发出吽吽吽的声音，内外一起都在震动。如此动中禅修，安住在此中禅定，一阵阵轻安袭来，身心舒畅，显现一切境界的同时心却越来越安稳宁定。

Aogula实证传承行者
Aogula智丹
诵经顶礼诸佛，观修十一面千手观音本尊，翻转和旋转手印持咒，修自身与观音菩萨合为一体，天衣宝冠放光明。千手千眼，眼睛变成宝珠转动，变成火焰宝燃烧。
自身原地站立舞动法器和手印，再前后甩手摆动手臂观修观音本尊，身体如虚空住，变得很高大，中脉显现，有能量来回涌动。眉心轮，海底轮气脉明点连成一条直线，热流缓缓的在游动，温热却有弹性。甩手摆动时像花瓣一样柔软，能量却很足。手持法器，轮番舞动甩动，每甩动一次都像花朵绽放般，具有生命力，热流在心流向身体。脚底热气慢慢上升，在腹部集中，肚子像火焰宝在燃烧。眉心轮自然发热震动。观自身为本尊，能量热流在顶轮向身体流去，指尖像电触的感觉，酥酥麻麻，每一次都使全身毛孔收缩。
    翻手印修千手观音，本尊如空中飘扬的彩带，手掌的热流溢出，像扬甘露，撒花瓣。膝盖明点摩尼珠慢慢转动，散出一阵阵热气，热力在腰间形成一个圆圈，使腹部脉轮热热的。掌心的气溢出掌心，像薄雾一样包围着手掌，身体开始变热，脚底有电触的感觉，身体舞动很舒畅，很柔软。用心去感受气脉流动的地方，有更深的体会，身体会更柔软，心中起欢喜心，进入身心轻安的禅定持续而修。

Aogula实证传承行者
Aogula智丹  
修十一面千手观音，自身观为本尊千手千眼，手中的眼睛变成宝珠转动，变成火焰宝燃烧。合掌持咒、转手印持咒，又修站立上下甩手摆动手臂默念六字大明咒。身体站直，呼吸均匀。原地站立，上下甩手自然摆动手臂时，全身随之自然而动，眉心轮明点震动，像眼睛一眨一眨的，眉心轮明点的震动中，有摩尼珠在转动，会使呼吸更加顺畅，呼吸的气中感到更加清新。每次甩动摆动手臂，上千只手臂舞动轮番显现，各持法器，每只手心有智慧眼放出光明。身上的气脉化为光明，体会到身体变成一条气柱，发白色光，时粗时细的变化。能量从整个手掌通向全身，能量带着电流，双手麻酥如电，热流散发到全身，感觉越修越热。

Aogula实证传承行者
Aogula智丹
双手翻转手印、旋转手印、舞动手印、旋转金刚杵金刚铃修千手观音持咒。本尊踩着莲花台在空中，身边有祥云飘过，感觉身心清净，没有杂念妄想，每次翻转舞动和旋转手印，如在空中撒花瓣，洒甘露，感到自身成为本尊千手观音变得高大轻盈。眉心轮转动，眼睛发热，热流运转中，禅定的轻安一阵一阵的传来，非常舒畅。手中的眼睛一眨一眨的，有时候变成火焰宝在燃烧，有时候发出光明，溢出热流热气，手掌发热与中脉能量气息相通，本尊宝相庄严，慈悲中带着勇猛，大悲观音十一面七面愤怒四面寂静，千臂手印和法器放光，虹光祥云中显现本尊坛城境界有众多观音化身加持众生，感到自身与本尊合为一体中脉能量震动，自然发出吽吽吽的声音，热流震动热风旋转，身心舒畅，显现内外坛城境界不断变化时，心越来越定。

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.7
    持藏文大悲观音根本咒翻转手印修十一面千手观音，热流在体内涌动，感觉人长高，身体被拉长，顶轮热流如宝塔层层增高，千只手臂伸展，每只手心上有智慧眼，热流舒展，手臂伸得无限长，身体暖热，中脉黄色能量光柱直穿顶轮，观想自身与观音合为一体，有种超然于世的感觉，自身成为观音在云海中飘，腹轮能量都转化为清净的热流分散在全身，身心清净舒畅，禅定的喜乐感在心轮涌现，观音手中持各种法器，放光加持众生，心轮广阔无边，开满彩色莲花，热流如湖水的涟漪，层层舒展，体内有一个宝珠明点在随呼吸在海底轮和顶轮之间上下循环弹动，宝珠质地很坚硬，充满韧性，每弹动一次，两极热流就会有震动，感觉身心气脉很柔和，慈悲心升起，感到观音的大慈大悲，无数观音化身在云海中自然显现，加持度化无量众生

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.12.16
    动中禅修，站立甩手，自然摆动手臂和脊柱，观修十一面千手观音持咒，热流在手心形成风团，随着手臂的上下甩动和腰跨脊柱的自然摆动，手心和全身的热风团越来越大，热流在心轮涌动，涌向全身，与观音迅速相应，感到自身变成了十一面千手观音的形象，伸出千臂，手臂很长每只手心显现智慧眼，热流震动通到手趾，全身暖暖的，热流在体内涌动的时候，感觉身体被拉长，头上的热流也向上伸，长出了十一面，与观音合为一体的一刹那，中脉和心轮涌现出禅定的喜乐感，喜乐感蔓延至全身，感觉修观音很有内在的动力，身体发散出气脉能量，观音本尊手臂显现法器和光明网，加持照耀无量众生，心轮开放清净美丽的莲花，心轮出现各种佛国胜境，无限喜悦，顶轮盛开千瓣莲花，花瓣层层叠叠，上面有晶莹的露珠.头部经脉清晰显现，充盈着热流，海底轮和眉心轮紧密相连，每次吸气和呼气，海底轮都会收缩，会带动顶轮呼吸，有一个红色宝珠随呼吸在海底轮和顶轮之间弹动，充满韧性和弹力.感到自己身心与观音相应，有种超然的静定喜乐，没有任何烦恼，自然发起大慈大悲普度众生之心。

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.16
    修十一面千手观音，合掌持咒，结印持咒，翻转手印持咒，再修自然甩手摆动手臂持咒，热流在体内涌动，将身体拉长，感觉身体很高大，比房顶还高，长出千只手臂，手臂伸得很长，每只手心长有智慧眼，热流在背部聚集，无数微细脉打开，身体暖热，观想自身与观音合为一体，观音自然显现，心有种超脱世间的感觉，慈悲心升起，观音放出红色光芒，照亮坛城，体内有一个红色宝珠随呼吸在顶轮与海底轮之间循环弹动，吸气，宝珠弹到顶轮，顶轮冒金花，呼气，宝珠弹到海底轮，海底轮深红色热流震动，海底轮和眉心轮有种相连的感觉，有热流在这两个脉轮之间流动，心轮广阔无边，莲花盛开，清净舒畅，毛孔在呼吸，头顶经脉在伸缩，身体透明发亮，中脉能量光柱彩色，有金刚杵在旋转放金色光，脚心有双鱼形宝珠旋转，手足到全身热流涌动，中脉发出吽吽吽巨响，风雷声不断，顶轮震动，全身充满禅定的喜乐。

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.12.31
    行禅经行走转五小时，感到身体内外通明发热，自身气脉能量升华运转化为暖风围绕全身，热流从脚底和海底轮往上涌，脚发烫，脚心有热风团在旋转，热流呈螺旋状从脚底涌起，穿过海底轮通入中脉，一直涌到头顶，感到顶轮发热震动。手心也有热风团在旋转不断变大，手心有一种引力把热风团吸住，有厚实的感觉，感到身体与空气摩擦的风脉触动，身体又如在水中行走，毛孔气脉打开在一张一合的呼吸，举足与落足之间，有风团在两腿之间形成，每一次落足，脚下就开出一朵莲花，感觉脚踩在莲花上，柔软轻盈，双腿越走越轻松，持续的行禅走转不想停下来，海底轮红色热流旋转并震动，与顶轮气脉震动互相呼应，海底轮和顶轮有一根能量之线把这两极贯穿，中脉是笔直明空发光的圆柱管道，光的颜色不断变化，体内暖热，有一颗红色宝珠明点，在围绕各脉轮呈平圆旋转，十分流畅，充满弹力和韧性，每旋转一圈，就会激起热流，热力在体内聚集内力和能量，气脉不断运转向上升腾，走转经行过程中自然观修各种本尊如十一面千手千眼观音，感觉到心轮开阔，无数莲花在心轮开放，极乐世界佛国坛城的景象自然显现在心轮，禅定的喜乐感在中脉七轮涌动通向全身脉络和毛孔，中脉会发出吽吽吽的风雷之声，观修自身与十一面千手观音合为一体，自身气脉能量化为热流和光明，感觉身体拉长变高变大，自身变成了十一面千手千眼观音，手臂变长变多，手持各种法器每个手心显现有智慧眼，十一面观音发出千光网，光照六道众生，顶轮出现观音本尊坛城，中脉有金刚杵旋转震动，如此持续经行走转不停，在行走中体内能量自然运转升华，腹轮和中脉能量化为三昧光明禅定的动力，如此经行走转走得完全不想停下来，持续不断的经行进入三昧禅定中，感到自身气脉能量升华运转化为光明与本尊佛合为一体，同时显现变化无穷的佛法三昧正定境界，感到自身与本尊合一，内外一切境界不断变化，身心却在境界变化中越来越宁定，随着自身内在能量运转升华自然化为光明和震动，中脉和顶轮发出风雷之声，身心与本尊合一感到更加深的进入三昧禅定。
如华严经中说：
    佛子。如是如来应供等正觉。普为众生。示现如来光明电光。现电光已。出生无量诸大三昧雷震音声。所谓：
出正觉三昧雷声。
离垢寂静海三昧雷声。
一切法自在三昧雷声。
金刚圆满三昧雷声。
须弥山王幢三昧雷声。
海印三昧雷声。
日光三昧雷声。
普令众生欢喜三昧雷声。
无尽功德藏三昧雷声。
不坏解脱阿罗汉三昧雷声。
---大方广佛华严经
    这种密续和华严经所说光明声音震动一切同时显现的三昧正定理念，完全超出了大多人对佛法三昧禅定的理解，实修持诵华严经不停的经行走转，或绕佛绕塔听经持咒坚持每次五小时走转行禅，持之以恒，就能开发运转升华自身内在的生命能量，自身脉轮的能量运转化为光明和禅修的内在动力，长时间行禅经行走转听经持咒，持续绕佛绕塔走到不想停的时候，行者就会自然身心轻安清净离欲，坚持不懈恒久不断就能在实践中体证华严三昧的真实禅修。

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.11.12
    行禅经行走转五小时，手心发热，有热风团在手心旋转，风团变得越来越大，脚心发热，从脚心有热流一直沿着腿部向上涌，海底轮暖热，深红色热流在旋转，感觉到热流厚密如云层，海底轮自然震动，带动顶轮震动，海底轮和顶轮是紧密相连的，脐轮暖热，如小太阳般聚集着热能，有八辐轮飘浮在脐轮，在呈立圆旋转，脐轮热流桔黄色，一圈圈热流扩散开，腹部有收缩震动，体内有宝珠明点在围绕各脉轮呈平圆绕圈，宝珠一圈圈旋转，层层热流舒展开，宝珠质地坚硬，充满韧性，有光泽，颜色会不断变化，旋转起来十分流畅，毛孔完全打开，在伸缩呼吸，盛开蓝色莲花，如灯盏发亮，体内一片明净透亮，经脉清晰显现，骨头发亮，心轮开阔平坦，热流平缓涌动，心轮有禅定的喜乐感，喜乐感涌起时，身体酥酥的，热流像海浪一样起伏，顶轮盛开千瓣莲花，顶轮在呼吸，坛城展开，无数金刚杵从顶轮喷涌而出，
经行中可以一边听经一边走，也可以观修本尊，修十一面千手观音经行，感觉热流在体内涌动，不断的往上拔的感觉，身体变高大，自身与观音相应，上千手臂从身体中长出，全身微细脉张开，血管扩张，血液澎湃，心轮震动，脑脉清晰，本尊自然显现，身心清净，手臂变长，心轮广阔无边，海底轮的能量扩散到全身，感觉清净舒畅.

Aogula实证传承行者
Aogula807  
QQ376379403  
2015/09/25
修十一面千手观音持咒，合掌持咒，旋转摩尼宝珠持咒、旋转手印舞动持咒、旋转金刚杵、金刚铃持咒。全身气脉能量自然运转，中脉通明显现透明的宝珠旋转，观修本尊站在火热的日轮莲花上，头上出现笔直的彩虹光柱，头顶上方定定的有一轮红日，红日中显现阿弥陀佛，修自身与本尊合一手臂自然旋转舞动，自身观为本尊十一面观音变得高大威猛，本尊千手千眼持各种法器舞动慈悲威严，持咒不断咒音震动，热流涌动，本尊手中法器的旋转、挥舞，气脉能量从手指和手中法器连通中脉贯通全身，中脉能量震动与本尊手中法器旋转挥舞成为一体，热流越来越热电流一样贯通手臂指尖也融进全身，海底轮火焰宝珠旋转，脚心火烫通透，金刚杵在中脉上下旋转，七个脉轮莲花开放，顶轮千瓣莲花每一瓣都震动绽放，通电一样的气脉能量融进全身各处微细脉络，自身气脉中无数丝网状脉络，化为粗大管状的气脉热流，能量火热融为一体，眉心轮与脑脉连通震动，中脉贯通顶轮与海底轮呼应震动，十一面观音七面愤怒相四面寂静庄严，千臂手心都有智慧眼，手持金刚杵、金刚铃，摩尼宝、莲花；法轮、绢索，拂尘、宝瓶等各种法器旋转舞动，中脉通明震动发出吽吽吽的声音犹如风雷之声，中脉震动内外境界自然显现，内心越来越宁定，自身观为十一面观音旋转法器、舞动手印持咒不断而修。

修十一千手观音，合掌持咒、结手印持咒，再修自然甩手摆动手臂持咒，脚下莲花鲜洁无边的生机围绕着脚掌，脚跟气脉向后展开，脊柱气脉随之旋转舒展，海底轮震动庄严升起乳白色坛城，绚丽夺目的宝珠火焰宝融进融出，坛城中央升起千瓣莲花，莲花上金刚杵下沉旋转带动坛城，喉轮红色坛城生根旋转，无比喜乐充满每一个细胞，感觉身体变得没有重量，眉心轮升起蓝色坛城，本尊宝冠顶髻庄严，气脉喷发出无数大大小小的金刚杵，与虚空坛城融为一体，本尊双手气脉法器清晰显现，发出片片光明，持咒安住在此禅定

Aogula实证传承行者
Aogula807  
QQ376379403  
2015/09/23
持咒观修十一面千手观音菩萨两手抱摩尼宝珠旋转，观自身与十一面观音合一，中脉震动明点宝珠在脉轮中旋转，头顶甘露源源不断，两脚站在鲜洁的红色莲花上，感受如同随大海的波涛在震动本尊变得高大，脚下红莲像个大熔炉热流细密，金色热流直通海底轮，热流聚集成一个柔韧有爆发力的红色宝珠，在海底轮和顶轮之间平圆顺畅绕圈，循环升降，中脉如烈火燃烧，整个腹轮发烫震动旋转，发出七彩绚丽光泽，中脉像宝幢剧烈震动，发出八吉祥宝物,光明滋养全身气脉，心轮柔韧细密旋转，各个方向通畅 ，中心有金刚杵旋转震动放出阵阵虹光，热流滚滚持咒不断，两手持续旋转舞动，甘露如细雨不断融入自身中脉，全身气脉层层震动打开，十一面观音本尊清晰显现，眉心轮幽深放光，喉轮蓝宝石放光津液不断，气脉里无数鲜花舒展旋转打开，全身随之发出白色光明，全身绵软舒畅，脉轮中摩尼宝珠自然旋转，五光十色，彩色飘带上下飞舞，全身经脉显现光电网震颤热流不断，自身化为能量体与观音合一，千手千眼清晰显现，每个手心光明通透有智慧眼向各个方向注视，发出无数光明，手中金刚杵、金刚铃、摩尼宝各种法器持续发出金色闪电，全身气脉如云层翻转，中脉通明震动中本尊坛城境界自然显现，观修十一面千手观音菩萨，动中颤动旋转手印和法器持咒不断，修自身与本尊合为一体，大慈大悲之心自然涌现，在内外震动各种三昧境界显现时，心越来越定。

稽首观音大悲主 愿力洪深相好身
千臂庄严普护持 千眼光明遍观照
真实语中宣密语 无为心内起悲心
速令满足诸希求 永使灭除诸罪业

龙天众圣同慈护 百千三昧顿熏修
受持身是光明幢 受持心是神通藏
洗涤尘劳愿济海 超证菩提方便门
我今称诵誓归依 所愿从心悉圆满

Aogula实证传承行者
Aogula807  
QQ376379403
20150923-3
动中禅修，观修自身为十一面千手观音持咒，两手抱摩尼宝珠手心相对自然旋转不停，专注自己的中脉呼吸，咒音变成呼吸层层深入，气脉自动翻转，随呼吸节奏，手心相对旋转，像抱住火焰宝转动，自身如在无边的大海上波涛汹涌，脚下红莲像个大熔炉热流滚滚，双手相对旋转的幅度力度自然的不断变化，顶轮白色莲花在虚空打开,双手热流越来越热融进全身，后脑经脉随持诵震动，眉心轮清透深邃,热流漩涡震荡放光，海底轮显现红色莲花内吸,,热流融进一条纤细柔韧的磁力线,穿过中脉七轮直达顶轮,心轮莲花上有金刚杵在自然旋转，腹轮呼吸开合，周身气脉运转身心舒适，像婴儿在母胎中温暖如春，中脉变成笔直的彩虹光柱，有金色的金刚杵滚烫旋转，能量如根根细丝遍入毛孔，轻灵畅快妙不可言，七个脉轮轮翻转中脉自然发出吽吽吽的风雷之声，顶轮和海底轮互相呼应的震动，脑脉透明顶轮旋转千瓣莲花自然盛开，心轮金刚杵化为观音菩萨形象，本尊观音菩萨由内而外融为一体，观音显现变大清晰真实，持咒中身心震撼不已，全身气脉变成绵软细密的电光网，修自身为与本尊千手观音融为一体，本尊周围坛城内外一切境界自然显现，安住此中持咒不断持续而修。

Aogula实证传承行者
Aogula807  
2015/10/6-1
（藏文大悲观音根本咒与千手千眼广大圆满无碍大悲心陀罗尼不同，观音根本咒长度大约是大悲心陀罗尼长度的一半，藏地多持诵大悲观音根本咒，尼泊尔琼英卓玛唱诵的就是大悲观音根本咒）
持诵藏文大悲观音根本咒，修十一面观音旋转手印合掌抱宝珠转动, 翻转手印旋转铃杵持咒,再修原地自然舞动观自身与本尊合为一体, 合掌持诵、舞动持诵如在空中飘动，自身气脉能量涌动，中脉通明心轮莲花中有金刚杵随咒音旋转,双鱼形宝珠在足心转动,暖风热流如火焰燃烧上涌，海底轮莲花内吸,暗红色热流上涌,眉心轮显现明澈的月轮,顶轮虚空显现白色莲花,一根彩色磁力线贯穿中脉七轮，有锥形体火焰宝珠在顶轮、海底轮之间绕中脉磁力线旋转,身体热气热流涌向全身，中脉气脉能量自然涌动震动，发出当当当的钟磬声，和吽吽吽的风雷之声持续不断，中脉内黄红色热流翻涌滚动,火焰宝珠升降旋转。
    观自身与本尊合一,站立合掌持咒舞动，两手合抱摩尼宝珠旋转,自然象天女一样舞动，手臂舞动变长,如花朵绽放充满生命之气，自身成为本尊变得高大, 如屹立虚空.千手展开，每个手心有智慧眼在烈火中燃烧发光,手中各种法器放光震动, 持咒舞动中有暖风热流在指尖指缝时而吹拂而过，时而缠绕旋转。全身的微细气脉打开, 能量电流般冲击指尖，中脉通明自然震动，本尊坛城光明祥云自然升起, 中脉成为明空的黄色光柱, ,气脉运转中禅定的喜乐感源源不断, 全身毛孔舒展,毛孔里自然显现莲花旋转开合,自身与观音合为一体，本尊坛城在自然显现，持咒中感到越修越有能量，越来越有定力。
     持咒旋转金刚杵、金刚铃、与本尊合一舞动，自身成为本尊手中八幅轮，摩尼宝、莲花、拂尘等各种法器在手中旋转舞动，持咒舞动中感受全身气脉自然运转，中脉通明摩尼宝珠在脉轮中旋转震动，顶轮脑脉透明千瓣莲花每一瓣开合,喉轮晶莹透亮的红色宝珠旋转，每个摩尼宝珠在不同的位置发出不同的-声音，自身中脉和本尊周围吽吽吽的风雷之声持续不断,持咒中与本尊合一舞动而修,像在本尊境界里深深的熟睡，中脉通明震动内外境界自然显现，同时大慈大悲之心自然涌现，身心越来越舒畅安稳，心越来越定。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2014.11.30
    修十一面观音持咒，旋转舞动和翻转手印，又修简单的甩手摆动手臂，本尊显现七面愤怒，四面寂静，众多手臂持各种法器舞动。正前方主面的面容寂静，双手合十诵经。中脉通亮，腰椎处有红色宝珠发出光芒。左腿有红色能量向海底轮涌，右腿有白色能量向海底轮涌，两股能量在海底轮汇合，形成能量漩涡，构成一个彩色的阴阳八卦形。顶轮与眉心轮合成一个轮，很明亮，眉心处有一个明点，似乎这一点又在高空，向头脑里注入能量。上千手臂持各种法器挥舞，心轮有一颗红色宝珠射出无数红色光线，到达每一条手臂，手臂挥舞更有力。自身立于一朵巨大白莲里面的花蕊之上，被花瓣包围其中，有芬芳的气味进入鼻中。全身舒畅。身心寂静。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2014.12.4
修十一面观音，本尊祥和。有热流从脚下升腾至全身，中脉成月光色。头顶有月色光华撒下，身心安逸恬静。眉心现出一朵白色莲花旋转。脚下踩着一个旋转的红白阴阳太极图。有白色从地下能量通过双腿进入中脉，从海底轮到顶轮明亮。本尊高大，并用威严且温和的声音诵经加持众生。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2014.12.7
    修十一面观音，结手印持咒，旋转手印舞动持咒，再修简单的自然放松甩手摆动持咒，本尊的千只手臂舒展开来，犹如一朵莲花，每个手心长一个智慧眼，手持各种法器舞动，发出耀眼光明和能量波加持众生，前面两只手臂抱宝珠合十，本尊寂静面诵经加持众生。十一个面形成塔形。眉心轮和心轮有两朵莲花旋转。本尊立于莲花光明宝珠上。有白色光柱从宝座发出，穿过身体，光明透过中脉从顶轮向高空放射。中脉明亮，七轮中心有七宝珠旋转放光，又有很多光圈绕七宝珠平行及垂直旋转，形成七宝球，身体中又有更大的能量球包住这些宝珠旋转。热流从体内平稳运行，身心寂静。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2014.12.14
修一十面观音，双手合掌持咒、旋转宝珠持咒、舞动手印持咒、自然放松手臂和自然甩手摆动手臂持咒，很清晰地看到心轮有一朵莲花，晶莹剔透，随着喉咙里诵出的咒音，莲花上散发出白色气脉能量与咒音自然相应合一。很清晰地看到智慧本尊从我头顶降下，进入自身体内，感到自身与本尊佛相应合一。本尊站在莲花宝座上。千只手臂每个手心有智慧眼，拿着各种法器挥舞和变化各种手印舞动，心轮有一圈白色光圈旋转。脚下有白色光明旋转。全身有白色光明能量旋转运行。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.1.17
    修十一面千手观音，本尊高大，身体纯白，十一个面犹如塔形，千只手臂形成莲花形，并有规律的左右甩动和变化手印舞动，站在巨大的莲花宝座上。全身热流游走，身体轻盈，眉心有一个明点，手心有热风团，中脉成白色。身心寂静。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.1.31
   经行走转，观修十一面观音，持六字大明咒，本尊面容慈悲，天衣飘带，与自身合为一体。千只手臂自然旋转挥舞。体内有一个红色宝珠绕中脉螺旋上升至顶轮，震动片刻，弹出头顶，尔后向下通过中脉，抵达海底轮，从海底轮又弹到顶轮，突然头顶开了个直径大约十厘米的洞，有柔和的红黄色光柱从此洞向高空方射，红色珠子绕光柱旋转几圈，然后在体内上下左右弹动，尔后又依次绕中脉七轮旋转，最后停在颈椎，在颈椎变成很多个同样的红色宝珠，排列在双臂和肩膀之间，在两臂之间来回弹动。尔后左臂的红色宝珠在左脉向下弹至左脚又返回，形成很清晰明亮的一条红色脉络，右臂的红色宝珠在右边以同样方式形成一条红色脉络，中脉在中间有彩色能量向顶轮涌去。尔后喉轮出现一朵很清晰的粉色莲花，绿叶衬托围绕，观其他各脉，也有粉色莲花，盘错的根从海底轮吸收能量输送给七朵莲花，莲花更加鲜艳，尤以顶轮的莲花最为艳丽，越开越大，后来直径有好几米。观本尊的千只手放出千朵莲花，千个花蕊中间有千只眼睛。外界虽寒风凛冽，但体内有热风团在腿，手臂，中脉涌动。安住于此禅定中持续禅修。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.2.3
  修十一面千臂观音，原地站立合掌持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、旋转手印持咒、舞动手印持咒、再修自然放松上下甩动双臂持咒，观自身与本尊合一，本尊身形高大，脚踩莲花宝座，有能量源源不断地往上传输，通过宝座，腿，在膝盖处形成白色能量漩涡，并继续向上到达海底轮，海底轮热流旋转与顶轮气脉能量呼应相连，本尊千手舞动中能量运转到全身各处。
    本尊十一个面，清晰立体，形成塔形。各个面额头都有第三只眼，清澈明亮，并透出慈悲。本尊的千只手臂上都有一个智慧眼，手上拿着各种法器舞动。从本尊口中诵出六字大明咒，声音低沉有力而又威严。中脉显现很清晰，有白色能量从海底轮向顶轮涌动，七脉有七朵粉色莲花，被绿叶烘托围绕，其中以心轮和顶轮的两朵最大。脐轮有一个很明亮的阴阳双鱼形宝珠旋转，犹如一个明镜。全身气脉通畅。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.2.4
     经行走转，观自身为十一面千手观音，本尊身形高大，十一个面成塔形，很立体，本尊头顶有一朵莲花顺时针旋转，照得顶轮非常明亮，有亮光从头顶照到自己手心，吽的一声，两个手心里冒出热流，手心滚烫，热流经手臂运转到全身。顶轮的亮光通过中脉照到海底轮，中脉通亮，经行中，每走一步，脚底显出一朵鲜艳的粉色莲花，莲花周围有鳞鳞的清波，脚下有一个莲花宝座，随着经行自然移动。头顶的莲花和脚底的莲花宝座同时做着顺时针旋转，有白色能量柱穿过中脉将它们相连。本尊心轮有一个金色的金刚杵顺时针旋转，发出金色光芒，从毛孔放出。随着经行的时间延长，感觉每走一步，脚腕的活动，身体和手臂自然的摆动，起步落足都能带动全身气脉自然运转，全身气脉运转越来越流畅，在行走中身心自然专注寂静。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.2.17
修十一面千手观音，合掌持咒、旋转手印持咒，原地舞动金刚杵、金刚铃持咒，再自然前后甩手摆动默念持咒，身体发热，全身气脉都被带动起来。观自身与本尊合一，本尊威严高大，十一个面形成塔形，每个面犹如金刚所做。千只手臂变化手印和旋转法器舞动，发出哗哗的声响。头顶有一个摩尼宝珠晶莹发光，脚踏莲花宝座，四周是巨大的莲花瓣，花瓣粉红色，并有甘露滚动，身心清凉舒畅。持续舞动再修自然甩手摆动手臂延长时间，感觉全身气脉无比通畅，有很多蓝色和红色脉络自上而下成流线型，全身酥热通畅。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.2.25
   修十一面千手观音，合掌持咒、变化手印持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、旋转舞动金刚杵、金刚铃持咒，再修自然甩手摆动持咒，观自身与本尊合一，手心有热风团涌动。本尊十一个面成塔形，眉心有一朵粉色莲花旋转，非常清晰。海底轮有一个燃烧着形如烛火一样的黄色焰火，越燃越大，渐渐地火焰从海底轮燃到中脉上升到顶轮，照的身体通亮，中脉通亮发热，有光明旋转能量贯穿，持续而修，中脉自然发热震动，犹如琴弦拨动，刚硬中透着柔韧，发出嗡嗡的声音。舞动手印和上下自然甩手摆动手臂时，手臂明亮，左手心有个滚烫的黄色能量球滚动震动，右手心有一个滚烫的黄色能量柱体，有明线从两臂凸出体外在胸前交汇，形成一个圆滑的抛物线状。持续原地舞动持咒和甩手摆动持咒默念，明线从左臂通过颈椎到达大脑右侧，绕过头顶，经过大脑左侧，从颈椎进入右臂。身体越来越热，观全身由黄色变成红色，身体如同成为一个空的容器，有热气热流从海底轮快速旋转向上，形成旋风。观自身本尊千只手臂持各种法器舞动，每个手心都有一只智慧眼。十一个面都四面寂静七面愤怒同时显现。中脉持续震动。安住于此禅定持续而修。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.2.27
    观修十一面千手观音。合掌持咒、变化手印持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、旋转舞动金刚杵、金刚铃持咒，再修自然甩手摆动持咒，观自身与本尊合一。本尊十一个面如塔形。脚下红色莲花非常巨大，本尊立于莲花宝座之上，周围有巨大的红色花瓣围绕。有白色能量从脚下红莲里向上，成S型穿过身体，升向高空。本尊身体越来 越高，手臂越来越长，千只手臂持各种法器舞动。中脉明亮震动。身体温热舒适。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.3.4
    修十一面千手观音，持六字大明咒，合掌持咒、变化手印持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、旋转舞动金刚杵、金刚铃持咒，再修自然甩手摆动持咒，观自身与本尊合一。顶轮明亮，中脉有S形彩色能量向上流动，中脉从顶轮向海底轮依次明亮，感觉中脉流动的能量柔韧而舒畅。心轮出现梵文的六字大明咒，前四个字绕最后一个字旋转，每个字颜色不一，为红，黄，绿，蓝，白，每绕一圈，六字大明咒的能量在中间的字上汇聚一次，然后将白色能量从种子字通过中脉向顶轮发射一次。脚下踩着彩色莲花宝座，宝座的每一片叶子发出耀眼舒服的光芒。本尊身体越来越高大，手臂越来越长，十一个面都发出愉悦的笑声，感受到本尊的慈悲庄严。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.3.9
    修十一面千手观音，合掌持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、变化手印持咒、旋转舞动金刚杵、金刚铃持咒，自然放松甩手摆动手臂持咒，观自身与本尊合一。脐轮有一朵很大的红色莲花顺时针旋转。继续观修，七轮各有莲花旋转，海底轮莲花蓝色，腹轮莲花深粉红色，脐轮莲花红色，心轮莲花透明，喉轮莲花一会儿紫色一会儿黄色，眉心轮莲花浅粉色，顶轮莲花天蓝色，都在顺时针旋转。本尊十一个面有表情变化时的身心动感。中脉三条线，延长时间原地舞动和甩手摆动手臂时，中脉震动自然发出嗡啊吽的咒音，犹如三弦琴弹奏出此声响。中脉有柔韧感。清晰显现观音本尊千只手臂持各种法器在胸前，后背，左右舞动，真实感犹如在现实中看到一般。看到本尊宝冠上由丝杆上安装的向前伸出的宝珠。飘带在胸前飘舞，也能看清楚本尊的天衣上的彩色图案。修本尊长时间甩手摆动时，感到身体拉长，手臂拉长，脚下犹如山顶垂直看山脚下，并持续不断拉长。身心安宁，持续而修。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.6.7
修十一面千手观音，合掌持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、变化手印持咒、旋转舞动金刚杵、金刚铃持咒，自然放松甩手摆动手臂持咒，观自身与本尊合一。热流从四肢传遍全身，体内有大小经脉如管道显现。中脉通明粗壮。本尊站在莲花宝座上，宝座放着纯净的光明。
持续观修，本尊身体越来越高大，十一个面形成莲花形。脐轮放出无数光线，将本尊缠绕，形成莲花形；本尊身体中沿光线伸出千只手臂，每个手心有一个智慧眼。本尊脚下一望无际的水面上生出无数莲花，每朵莲花绽开，从花心生出一尊佛菩萨，向本尊合什，到处都是低沉地念诵六字大明咒的声音。空中有很大的诸佛化身祥瑞之鸟飞翔，光明中有天女在空中飞舞。

Aogula实证传承行者
Aogula808
2015.11.17
    修十一面观音，合掌持咒、手抱摩尼宝珠旋转持咒、变化手印持咒、旋转舞动金刚杵、金刚铃持咒，自然放松甩手摆动手臂持咒，本尊自然显现，非常高大，天衣飘带，十一个面如塔形。随着原地舞动持咒和自然甩手摆动手臂持咒，身体不断变大。中脉有温热舒适的能量蔓延至全身。中脉震动发出嗡嗡声，能量成螺旋形从海底轮通向顶轮，头顶上方有能量传到全身又融入中脉，如同月光却有实感。身体出现很多明线贯穿全身，两手心各有一个红色的火球在手臂中来回震荡。本尊千只手臂在体前体后舞动旋转形成花瓣状。持续观修，本尊身体直通宇宙虚空，本尊身体里显现出很多世界，每个世界都无比光明。

Aogula实证传承行者
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2015.11.27
   修观音，持铃杵旋转舞动，自身显现为本尊的形象，舞动中，中脉通透，全身毛孔打开，感觉每个毛孔在呼吸，气脉从毛孔溢出伸向体外，形成很多手臂，每个手臂都持一种法器舞动，犹如莲花绽放。持续观修，本尊显现十一个面，上千手臂每个手心都有一只眼睛，气息可以通过这些眼睛进出。
    持续观修，身体越来越轻盈透明，每个毛孔都在呼吸，全身被一层能量包围，中脉通透明亮，心轮有一个宝座放光，八宝围绕，并有六字大明咒的咒字绕宝座旋转。安住在此禅定中，身心喜悦宁定。

风火时轮

Aogula实证传承行者
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2018.2.2
        诵《华严经普贤三昧品》章节后，修十一面千臂观音旋转手印法器，本尊十一面如塔形，四面寂静七面忿怒，天衣宝冠，宝冠上有珍宝严饰，宝冠饰物的形象，有的如龙，有的如凤，天衣也不断变换着各种颜色。
        修观音合掌微旋持咒、结印持咒、震动手印持咒、变化手印旋转手印持咒、旋转摩尼宝珠持咒、旋转金刚杵、金刚铃等法器持咒，感到手上的气脉能量震动与全身毛孔和中脉能量呼应变化，手指一动全身酥麻如电，如有电流涌动波动震动连通手指足趾到全身毛孔，感觉自身与观音合为一体不断变高变大，手臂和手中法器变多，感到自身观音本尊越来越大，感到自身在不断地拉伸，感觉全身肢体关节都在不断拉开。有热流能量随着手印法器旋转，连通自身中脉通明震动，眉心轮发热旋转震动，手指到足趾和毛孔都在发热震动，眉心手心足心都有红色、白色、黄色的宝珠旋转，中脉到全身显现通透的管道和经脉。
        旋转法器和震动手印持咒，感到自身脊柱不断拉伸，自身与本尊合一手臂越来越多，手臂从躯干一圈圈一层层展开，感到脊椎在节节拔高，每拔高一节，就增加一圈手臂，感觉肩膀变多，喉咙变多，肚脐也变多，感到自身顶天立地而且持续增高增大。
       旋转手印和法器持咒不断，本尊千手千眼法器变多，轮番显现，有铃杵，弓-箭，长矛盾牌（盾牌上有虎面），八辐轮，摩尼宝，莲花、宝剑，宝幢，金刚斧，金刚棒、金刚钩、绳索，羯摩杵、宝瓶、甘露壶、锡杖、法钵等
        结印持咒不断而修，手心足心热流连通全身，中脉脉轮震动带动全身热流涌动、暖热舒畅，有温热的能量在身体内外游走，身心静定，热流在全身波动涌动震动中自然生起一波一波的喜悦感持续不断。观音本尊眉心放光，光中出现金刚杵，金刚轮、摩尼宝珠、莲花，十字杵、宝瓶宝剑、宝幢等法器，观音千手法器放光、手心有智慧眼，光明境界中自然显现很多佛菩萨本尊天女护法，光明境界中有很多尊观音化身，各种天女持金刚铃和甘露，香花油灯、饮食乐器等有天女在咒音中歌舞、手持各种法器舞蹈飘动，也有各种众生各种龙凤多种化生的瑞鸟瑞兽在境界中不断显现。
        旋转金刚铃杵持咒不断而修，手中法器与中脉能量自然呼应，全身热流涌动波动震动中，心中越来越喜悦宁定，安住在此三昧禅定中。修完观音继续诵《大方广佛华严经普贤三昧品》，同时轻轻震动手臂如击鼓式如敲木鱼，在持诵中手臂震动不停，带动全身内在能量一起震动，手臂轻轻的震动自然连通中脉和全身，震动持诵中海底轮中脉到眉心和顶轮的内在能量自然呼应震动，三昧禅定涌动波动震动的感受在诵经时持续不断，震动持诵中感到禅修与念诵相容无碍，内外震动中融入普贤三昧光明网，如此反复持诵身心静定、法喜充满。

佛海

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2020.2.20 实修笔记
      长时间经行走转，修四念处的身念处和受念处，行进间感受自身呼吸，气息通过喉轮、心轮进入腹轮，又原路返回呼出体外，一呼一吸间，有热流产生，如丝线般随同呼吸进进出出；延长时间感受自身呼吸，气息形成的丝线逐渐越来越多，呼吸如同拉丝一样细而绵长，犹如游丝般吸入腹轮，回转一圈，又原路返回呼出体外；随着呼吸，中脉有温热感，逐渐增强，有酥麻震动感，使得中脉膨胀收缩；
      延长时间感受自身呼吸，手足心有热流旋转，产生酥麻震动感，热流通过四肢，到达中脉，汇聚于腹轮，带脉有热流旋转，吸气时左旋，呼气时右旋。
      持续而修，中脉和四肢在膨胀收缩中逐渐变粗变长，手足变得越来越大，感觉身体在膨胀收缩中越来越高大，顶轮、海底轮、手足心都在呼吸。
      持续而修，全身的气脉能量从顶轮、海底轮、手足心进入，通过中脉，汇聚于腹轮，之后又原路返回，如此循环，逐渐在腹轮形成一个宝珠旋转震荡，有韧性和热感。中脉有气脉能量汇聚成一个橘黄色的宝珠，随着自身呼吸，在顶轮和海底轮之间上下震荡。热流不断从海底轮螺旋形上升，通过中脉到达顶轮。
      行进中，自然呼吸，触动手足心不断产生热流旋转，酥麻暖热；足心的热流在足底旋转，形成一个太极图旋转，伴随着呼吸，太极图会大小变化，同时太极图的颜色在白黑、蓝红、黄绿等色交替变化。随着太极图的旋转，有热流从脚底自然上升，经过双腿进入海底轮，再向上穿过中脉进入脑脉和顶轮。
      持续而修，脚下的太极图变化成太极球，不断旋转变色，带动气脉能量从足底螺旋形上升，穿过双腿躯干到达顶轮，身体外围也有气脉能量不断旋转，手足心越来越热，热流漩涡在旋转中越来越深邃。伴随呼吸，太极球在旋转中膨胀收缩，中脉也在粗细变化，细时如丝弦般震动，粗时似右旋的柱体管道，中脉暖热舒适。
      持续经行，手足心、四肢和脊柱的热流连通一体，同时身体各部位都有热流自循环，呼吸中感觉全身毛孔也在开合呼吸，体表和身体外围有淡黄色气脉能量包裹全身，自身由内而外，暖热舒适。

      修瑞兽，自身气脉能量显现成瑞兽的形象，瑞兽嘴很大，在不断咆哮，獠牙猛厉，胡须在咆哮中震荡。全身似动非动，热流能量不断从海底轮通过中脉，到达脑脉，随着咆哮，全身都在酥麻震动，犹如过电。有时候中脉能量会向脊柱两侧震荡展开，在身体两侧形成一对长而威猛的翅膀，翅膀扇动时，感觉全身热流激荡，酥麻暖热。境界中也显现很多瑞鸟瑞兽。

      修麒麟，自身气脉能量显现成麒麟的形象，麒麟的头似龙非龙，角似龙角又似鹿角，身体似鹿，却长满鳞片。身体轻盈矫健，到处飞奔，感觉自身手足心有热流不断产生，通过四肢，汇聚在中脉，形成热流柱向顶轮涌去。呼吸粗壮有力，每一次呼吸都带动气脉能量从顶轮到海底轮之间反复震荡。麒麟全身都是火焰，在不断红，橙、蓝、青交替变色。

      修象头护法，象头人身，一面四臂，手持金刚斧，摩尼宝，念珠、萝卜，三对长长的象牙粗壮有力，象鼻甩来甩去，带动海底轮热流不断通过中脉，涌向顶轮和脑脉，中脉不断变长变粗，随着呼吸，手足心眉心都在呼吸。全身酥酥麻麻，犹如过电。

      修大鹏，本尊人面二臂，大鹏爪，长翅膀。身上覆盖着鳞片，目光非常敏锐。两手抱着宝珠旋转，感觉自身中脉热流源源不断通过手臂手心，进入宝珠，宝珠暖热震动，之后气脉能量又从宝珠出来，通过手臂进入中脉，如此循环，在此过程，全身气脉热流在不断加强。境界中有很多大鹏飞来飞去。

      修观音，自身气脉能量显现成观音形象，本尊十一个面颜色不同，表情各异，七面忿怒，四面寂静。行进中，尾椎处有明点暖热震荡，热流从此明点出发，震荡上升，通过脊柱，到达脑脉和顶轮，躯干气脉热流延伸处体外，形成了多双手臂，一圈圈一层层，每个手心有一只智慧眼，手里拿着各种法器。有些手臂持法器不动，有些手臂不断翻转，行进中手心足心热流旋转，通过四肢，不断进入中脉，在从躯干延伸出体外，本尊的手臂和法器越来越多。中脉笔直粗壮，中脉热流充盈，自身气脉能量循环往复，暖热舒适。

      静坐修释迦牟尼佛，本尊左手托钵置于小腹前，右手镇地印，感受自身呼吸，手足心热流旋转，螺旋形通过四肢汇聚于中脉，中脉膨胀收缩，有暖热震动感，全身气脉能量汇聚于小腹，形成一个横着的金刚杵，呼吸中，自身中脉变粗变长，身体变高变大，中脉形成一个竖立的金刚杵。每一次呼吸，都触动全身皮肤震动酥酥麻麻，每个毛孔都在开合呼吸，全身暖热舒适，身心宁静喜悦，处于此禅定中，长时间修持，不愿停止。

佛海

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2020.4.5 实修超度笔记
      经行走转五小时后，盘膝而坐，两手相扣，修四念处的身念处，晃动扭动摆动摇动脊柱，尾椎处有热流明点旋转，产生微微地酥麻暖热震动感，通过脊柱传入脑脉和顶轮，呼吸时，有绵柔舒缓的气脉能量犹如拉丝一般进进出出。吸气时，感觉一条条能量丝从鼻腔进入，通过脊柱，被吸入海底轮，一圈圈盘在小腹和海底轮，乃至带脉；呼气时，能量丝又如抽丝一般，一条条通过脊柱，被从鼻腔拉出。绵柔的抽丝和拉丝感，原先轻柔而悠长，逐渐在加强，感觉如游丝般的气脉能量越来越粗壮有力，越来越饱满暖热，脊柱也越来越粗壮，热感越来越充盈，脊柱的酥麻震动感越来越强，脊柱也在不断地被拉长变粗，自身也越来越粗壮。热流逐渐越来越充沛，全都绕着脊柱右旋上升，手足心也有热流旋转，被脊柱热流的旋转力所吸引和拉扯，全都通过四肢进入脊椎，和脊柱里原来的热流一起绕着脊柱右旋上升，热流越来越粗壮，全都充盈在躯干里绕脊柱旋转，全身酥麻暖热震动，热流一圈圈一层层地扩展，有些气脉能量扩展出体外，也随体内热流的旋转，同步旋转，并且越旋扩展，延伸越远。自身的一呼一吸，会触动脑脉、喉轮、心轮、腹轮依次产生吽声震动，每一声吽声都和心脏的跳动同步，震动感会扩散到全身乃至境界中，全身会产生一圈圈一层层能量的酥麻暖热震动波动感，向四围延伸出去。

      修本尊坛城超度本次疫情中的病苦众生。
      修观音，本尊十一面千臂，手持杵铃和其他五方佛法器，手里有很多鲜花，以及弓-箭钩锁，宝剑盾牌等，很多双手臂两手心相对，旋转手印，手心法器的旋转震动感，通过手臂传导到脊柱和脑脉中，脊柱和脑脉会产生酥麻震动感，持续而悠长的传到全身和体外，并且不断向远处延伸。每个手心都有一只智慧眼，智慧眼中有暖热感和能量饱满充盈感，以及能量的波动感。感觉手臂不断变长变多，手里法器的震动感也越来越强，杵铃自然在手心旋转震动变大，以及金刚铃发出的低沉悠远的声音和清脆悦耳的两种声音交织在一起，很有穿透力，震动脑脉和脊柱，产生酥麻震动感，并伴有电闪雷鸣，身体犹如过电，酥麻暖热震动感一圈圈一层层加强，并传遍全身，扩散出体外。
      观音的手中和中脉，不断放出很多观音本尊，以及天女护法，持甘露、食物、花和各种法器，不断撒向足下千千万万的众生，很多众生获得后，身体变得轻盈，半透明，发着亮光，逐渐飘进观音坛城，显现在本尊足下，身心的痛苦得到缓解和释放，很多都显得舒适而喜悦。
      自身观音本尊，化现成了一面四臂药师琉璃光如来，一双手持杵铃，另一双手右手持庵摩罗果，左手托钵，钵内有药花药草，全都释放着沁人心脾的香味。使得人的大脑处于高度清醒和舒适喜悦的状态。本尊左右分立日光遍照和月光遍照二菩萨。本尊手里的杵铃在自然旋转震动，并且越旋越大，各半杵上的魔羯头在自主地摇动晃动扭动，使得手心产生持续的酥麻暖热震动感，通过手臂传到脊柱、脑脉和全身，能量充沛饱满，使得手臂、脊柱和脑脉有持续不断地酥麻暖热震动感，每一块皮肤，每一个毛孔都有酥麻暖热震动感，脊柱在自发地成S形和螺旋形扭动摆动震动，并在脊柱形成一条龙，很有力量地盘动扭动摆动，显得威猛而有后力，龙的脊柱显现一串杵在旋转震动，全身酥麻暖热震动，犹如过电，脑脉时不时颤动并产生吽吽吽的声音，也会产生电闪雷鸣。
      本尊的中脉、毛孔和手心不断释放出很多本尊护法天女，扩散到坛城，坛城持续展开，变得更加广阔而明亮，很多护法和天女都持庵摩罗果、药花药草，持续不断地撒向众生，无数众生在得到药花药草药果并服用后，身体变亮，变得轻盈，逐渐向上漂浮，进入到本尊坛城，也有很多大大小小的本尊护法天女，包裹着整个地球，向地球各处覆盖性的大规模撒下药花药草药果，世界各地的无数众生服用后，身体的病痛在不断减弱，表情上的痛苦也在逐渐减弱、消除，并变得喜悦，身体也变得明亮而轻盈，逐渐飘进药师琉璃光净土。

      之后轮番修了文武百尊忿怒尊坛城和寂静尊坛城，五方佛坛城，右手震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经  普贤行愿品》段落回向。

      建议体弱多病的人和受疫情影响了健康的人，坚持每天热水泡脚至出汗促进代谢循环，注意不要受风和禁吃冷饮，可以排出体内的病气毒素，缓解呼吸道疾病、肺病和其他各种疾病。对百分之六十以上的人明显有效。

佛海

Aogula实证传承行者
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2020年5月11日
行禅绕佛、修长翅膀瑞龙、观音化身独角吼和千手观音的实修体验

      动中禅修，常修行禅，经行走转3到8小时，脚下气脉能量运转带动全身气脉运行，脚下气脉能量旋转中显现立体的阴阳双鱼，阴阳鱼旋转带动海底轮能量自动运行贯通中脉左右脉，中脉有金刚杵自然显现旋转发光，全身发热震动，体内到处有热流漩涡旋转震动，运转循环，气脉能量周遍全身。
      经行后，动中禅修，原地站立两手前后自然、左右自然摆动，随意摆动中感受全身气脉的运转，感到气脉能量在脉轮中运行又化成能量团，感到自身成为能量体。

      观修自己为长翅膀的瑞龙，感到自身与瑞龙合一，呈现为能量态长翅膀的一个四足五爪瑞龙，感到自身与龙身融为一体，龙鳍竖起龙麟片片清晰显现充满动感，有的时而翻起呼吸，龙爪都抓绿色明亮宝珠，珠内有十字金刚杵，从龙头到龙尾贯穿中脉金刚杵，背部能量运转中显现出龙的翅膀，感到自身与龙合一在云中盘旋腾飞放出闪电。

      动中禅修，原地站立自然摆动手臂，观自身与观音化身独角犼合为一体，感到自身成为观音化身独角犼，形如头上长独角的白色瑞狮，感觉自身与独角犼身合为一体，纯净光明能量态长翅膀，独角角尖时而放出闪电，四肢脚下各踩一闪电摩尼宝珠，珠内藏有十字交叉金刚杵，在旋转放闪电，闪电化火焰，火焰燃烧珠成为火球，有一闪电摩尼宝珠在体内上下震动、来回弹动。感到犼在呼吸中舌头放出电光，嘴巴不断吞吐火球。观音化身独角犼展开翅膀在空中飞行，吼叫一声，中脉震动，内外境界普遍震动，化身犼的光中又显现出更多的化身犼，有的长翅膀，有的不长翅膀，都可瞬间变化为观音，观音坐在犼上，有的观音一面多臂，有的三面多臂、多面多臂。
      修观音化身犼体内中脉能量化成金刚杵，先修开手足肢体气脉能量就能迅速修开中脉，观修自身为观音化身独角犼，中脉显现金刚杵，就能自然显现观音本尊，实修中修开自身气脉能量就能与千手观音相应合一。
      观音化身犼的背上托着大莲花，莲花上有一面千手观音。气脉能量运转中，观修自身与一面千手观音合一，手中持各种法器，金刚杵、金刚铃、金刚斧、金刚钩、金刚轮、莲花、拂尘、宝瓶、柳枝、火焰宝、宝珠等。千臂舞动，法器震颤，放出更多法器布施给众生，千手掌心都有智慧眼，千手舞动放光明照耀加持六道众生，各种众生在光中显得十分舒适畅快。
      修化身犼自然显现观音身边有童男童女，或合抱宝珠或合掌顶礼。观音近侧远处，祥云中显现很多佛菩萨天女护法眷属们围绕，外围有长翅膀的瑞龙瑞兽环绕飞翔。
      持续观修，自身与一面千手观音相应合一，全身内外各种震动，中脉通明震动，手足毛孔都在震动，显现一切内外境界的同时，身心安稳舒适喜悦静定。

佛海

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音

2021.2.27 十一面千手观音实修笔记
      行禅经行走转五小时，在行禅中实修体证佛法四念处，念身观身观察体会身心的感受，持续行禅自然呼吸，感到手足到全身有热流风团围绕，热气热流在体内随息循环涌动，脚下风轮旋转，感到身心暖乐轻安静定。

      之后原地站立，修一面千手观音，观自身与一面千臂的观音合为一体，合掌持咒，结印持咒，转手持咒，旋转震动金刚杵、金刚铃法器持咒，又修变化手印持咒，再修嗡啊吽三字明感受呼吸，旋转抡动手臂感受呼吸，又自然上下甩手摆动手臂，感到自身化为能量体与一面千手观音合为一体，修任何体式、任何手印、任意动作，都能与千手观音相应合一深入三昧正定。感到手心发热握着热风团，热风团越来越厚，十个手指被热流包裹，手指上的细胞在跳，有时默念观音菩萨心咒六字大明咒（嗡嘛呢呗昧吽），手臂任意动作起落开合旋转挥舞，都有热流风团遍身涌动。上下甩手摆动手臂，又旋转抡动手臂，感觉手臂变长，手指尖的热流在跳动的与中脉海底轮的热流呼应，与眉心轮顶轮热流息息相连。中脉通明，发着彩色光，金刚杵在手中随意旋转震动挥舞，带动中脉能量不停的旋转震动，体内有个红色能量球，在海底轮和顶轮之间上下弹动，全身热流涌动震动遍动，心轮盛开金色莲花，有一尊一面千手观音菩萨显现在自身观音心轮莲花上，全身热流涌动震动，中脉脊柱热流涌动，击鼓一般充盈有力。感到自身化为能量体与一面千手观音合为一体，感受观音菩萨的大慈大悲，心轮升腾起热流，观音长出数千手臂，手的感觉很敏锐，每个手心有智慧眼，每个手指都与全身气脉相连，中脉脊柱里涌起热流，心中一面千手观音手持铃杵、轮宝、剑花等各种法器，本尊坛城境界中自然显现光中化佛，菩萨海会围绕，自然加持度化各种众生，心中自然涌现大慈大悲普度众生之心。
      修自身与一面千手观音相应合一，手持金刚铃杵旋转震动持咒，有时随意摆动手臂，任意抡动手臂旋转手臂，都能自然与一面千手观音合为一体，随时进入千手观音的三昧正定。
      随时修千手观音，任意体式、随意手印修千手观音，顿然与观音相应合一入定。心中随时充满法喜，毛孔涌动充满法喜，身心舒畅宁定，经行走转中，随意摆动手臂时，都能修一面千手观音，体证与千手观音本尊相应合一充满大慈大悲的三昧正定。

《大日经》中说:
菩提心为因，
大悲为根本，
方便为究竟。
      大日经所说方便是指佛身本尊方便，究竟成就的方便就是修自身成为佛身本尊观，就是把观修佛身作为修行的方便法门。

大士加持胜法用，想己身即佛影像；
此如是智若相应，即得最上佛成就。
《一切如来真实摄经》

佛海

实修千手观音笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021.4.21
      震动手臂如击鼓式，持诵《华严经 普贤行愿品》、合掌持诵《观音发愿文》。
      原地站立观修千手观音，旋转手印持咒，感受转动中的双手，双手皮肤有暖风滑过，内有热流涌动，手心暖风团形成，手心金轮转动，金轮旋转中，外围放出电流至十指，手指变长伸展，双手手心的金轮中心阴阳鱼旋变中化现为紫蓝色有磁力的光电球，光电球向手心放出闪电流与手心的暖风团对接，左手心暖风团化现为旋动金刚铃，右手心暖风团化现为旋动金刚杵，双手手心的磁力光电球旋转不断，如同发电机，源源不断产生黄色电流能量经手腕入手臂内往上涌，涌至肩部在肩膀处冲出皮肤化现为千道闪电，千道闪电化为千手，手中各持杵、铃、轮、宝、剑、花、交杵、弓-箭、宝瓶等各种法器，千手翻转舞动震动法器放出祥云化佛，千手心显现灵动的智慧眼放光加持众生。
      感到自身与千手观音合为一体，双脚站在空中缓慢旋转的大莲花上，足心显现金刚轮旋转，轮心转动持续产生火焰流，流经脚腕、小腿、大腿，向上涌至海底轮，火焰流在海底轮处产生分流，其中一股火焰流沿中脉方向直往上涌，经太阳般的腹轮、黄色明珠脐轮、扩展莲花状心轮、三十二叶喉轮、眉心轮和顶轮，在顶轮处绽开，化为能量态千叶莲花；另外的火焰流沿左右脉盘旋上涌，最后从左右鼻孔喷出，都化现为火龙，飞入虚空中。
      此时感到全身通体明透，成为能量态，虹光环绕，感到自身与千手观音相应融为一体。心轮莲花上金刚杵持续旋转放虹光，眉心轮扩张，有光电球向外放射光明。
      在此境界中，本尊身边有善财童子和很多化身童子，周边光明祥云遍布，彩虹祥云中显现有韦驮菩萨、玛哈嘎拉诸天护法、瑞兽、龙凤等。

稽首皈依大悲主，愿力宏深相好身；
千臂庄严普护持，千眼光明遍观照；
真实语中宣密语，无为心内起悲心；
速令满足诸希求，永使灭除诸罪业；

龙天众圣同慈护，百千三昧顿熏修；
受持身是光明幢，受持心是神通藏；
洗涤尘劳愿济海，超证菩提方便门；
我今称诵誓皈依，所愿从心悉圆满。

      持续旋转手印观修千手观音持咒，内外境界动中变化不断，心越来越定。

佛海

Aogula实证传承行者
Aogula811

2021.4.24
      持诵《右绕佛塔功德经》《普贤行愿品》，听佛乐《观音发愿文》，动中禅修，日常绕佛经行走转三到八小时，感到脚下有风团旋转，观修佛足，足心有轮旋转带动全身热流循环涌动，手足毛孔都在呼吸，感到身心轻安宁静喜悦。

      合掌持咒修观音，感到自身化为光明能量体与观音本尊合为一体，修一面二臂的观音化身形象，两手合抱金刚铃在胸前微微震动手臂持咒，手臂带动身体轻轻颤动震动，有热流贯通顶轮中脉到足心，形成光明的能量通道，有光明能量如丝带和弹簧一样弹动震动，双手十指自然交叉，手抱金刚铃震动带动全身热流涌动震动，中脉通明全身酥麻暖热，随着呼吸，感到自身成为光明能量体与观音本尊相应合一。
      随着两手抱铃震动，带动全身震动，自身中脉强有力地膨胀收缩，身体也膨胀收缩，全身毛孔开合呼吸，热流源源不断地从毛孔溢出，在周身内外循环蔓延，自身产生舒适喜乐感和满足感。
      两手抱金刚铃震动，产生清脆悦耳的铃声，震动感通过手心手臂，传到全身，感觉颤动中手臂中有很多经脉管道也在震动弹动，酥麻暖热，热流涌动震动中自身与观音合一变化出很多手臂，每一个手心都有一只智慧眼，每只智慧眼都连通脑脉和心轮。每个手都拿一种法器，有各种莲花、金刚杵、铃、轮、宝、交叉金刚杵、绢索、弓、箭、剑、盾、锡杖、宝钵等。感到观音本尊变得高大，脸变多，脖子变粗，喉咙变多，腰变粗，肚脐变多。随着观音本尊变大，感到足心有金刚轮旋转，手中放出很多祥云和莲花，花中又有法器法宝和化身佛菩萨不断变化加持众生。
      两手抱金刚铃持咒颤动中，自身本尊和金刚铃在忽大忽小地变化，自身本尊和金刚铃的形象和颜色也在不断变化，金刚铃上的花纹法宝图案也在不断变化，铃坠的形象不断变化，随着金刚铃震动，同时发出多种乐音：多种音色的铃音一直过渡到各种音色的宏厚的钟声、各种吹奏乐器、丝弦乐器的声音、风声、雨声、雷电声、各种鸟鸣、各种兽叫，还有男女人声的梵音和唱，美妙至极，恰如《佛说阿弥陀经》中描述的“百千种乐，同时俱作”。
      持续观修，观音的手臂越来越多，显现成四十八双手臂，其中二十四双手臂在身体两侧，持四十八臂观音的各种法器，另外二十四双手臂，十指交叉于胸前，每一对手臂都抱着一个金刚铃，每个铃的形象各不相同，从第一对双手抱的金刚铃到最后一对双手抱的金刚铃，体积逐渐增大。每个金刚铃震动时，震动频率和声音都各不相同，金刚铃的震动很有穿透力，震动手臂和全身，酥麻暖热感穿透周身每一处，自身脉轮脉结随着震动贯通化为莲花开放，全身各处犹如过电。

以佛神力，其地一切六种十八相震动：“所谓:
动，遍动，普遍动。
起，遍起，普遍起。
涌，遍涌，普遍涌。
震，遍震，普遍震。
吼，遍吼，普遍吼。
击，遍击，普遍击。”
《华严经》
如此手抱金刚铃震动持咒，实修体证到佛说的六种震动是佛法三昧正定的内证禅修境界。

      手抱金刚铃震动持咒不断，自身本尊不断变高变大，脸和手臂逐渐变多，随之喉咙肚脐也变多，一面观音，变为三面观音，四面观音，五面观音，十一面观音，二十五面观音，之后百面百臂、千面千臂、万面万臂的各种观音本尊自然显现，身体周围有很多观音化身、各种天女，半人半鸟的迦陵频迦，大鹏，各种金刚护法、人身龙尾长翅膀的龙王，多头多爪的祥龙，瑞鸟瑞兽，周围的祥云中有很多菩萨飘来飘去，足下也有更小的祥云和天人，衣着华丽，特别祥瑞。在祥云和天人下方，是近似于人世间的景象，在近似于人世间世界的下方，是饿鬼道和地狱道的景象。佛国净土以及六道世界都显现在观音本尊的光明境界中。
      之后，本尊的心轮放出光芒，照射在前方，显现出一个动态的六道轮回图，展示了众生是如何在六道中反复轮回，苦苦挣扎的。境界中很多天人以及其他六道众生，看到此景象，产生了厌恶六道的出离心，显现成光明能量体安住在观音本尊的庄严坛城中。

      再修金刚萨埵，金刚持五方佛，修玛哈嘎拉护法震动法器持咒。又震动手臂如击鼓式持诵《华严经  普贤行愿品》段落回向。

佛海

合掌转手持咒修千手观音觉受体验笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021.5.2
      持诵《右绕佛塔功德经》，动中禅修经行走转5小时，行走中感受手足风轮旋转，热流能量涌动发热，身心喜悦静定。

      站立合掌听诵大悲观音根本咒，手臂和身体随咒音旋律原地自然而动，手掌中有暖气热流，手心黄色暖风形成风团旋转，观自身为一面千手观音，双手心的暖风团旋转中化为火焰摩尼宝珠，珠体明亮半透明，珠内呈现有莲花，莲花变大发光，双手热流能量运转中化出一光明能量态的双手，捧着莲花向外伸出，花中显佛，慈悲庄严，放出很多莲花旋转向四周化出更多莲花加持众生。
      双手合掌改为十指交叉合掌，掌中的摩尼宝珠旋转化为金刚铃，铃身自旋中化出更多的金刚铃悬于空中，围着身体周转，自身随着手中金刚铃震动抖动，金刚铃发出清雅悦耳铃声。
      自身观音手掌内金刚轮自然转动发光，轮心有磁力光电球持续旋转激发电流，热流涌动中感到自身与千手观音相应合一，千只手臂的很多手中持金刚铃和各种金刚法器法宝，千手的手心都旋转着金刚轮，很多手都在旋转和震动着金刚铃。
      胸前合掌中的金刚铃旋转中化为十字金刚铃，十字金刚铃高频抖动带动全身抖动震动。
      十字金刚铃抖动中又化为集束金刚铃、集束金刚杵，千手持铃不断变化出各种法宝，有金刚轮、金刚宝、金刚莲花、金刚钩、金刚斧、金刚索、金刚幢、金刚羯摩杖、宝瓶、净瓶、锡杖、宝钵、各色莲花、法宝法物等。
      自身千手观音身的脚下，祥云中有大莲花旋转，足底金刚轮热流旋转连通中脉到顶轮，千手观音有时显现一面、三面、五面、七面、十一面、二十五面，感到自身化为光明能量体与千手观音合为一体，千臂手持各种法宝，彩云祥光中显现诸佛菩萨海会坛城，感到身心喜悦静定，自然涌现大慈大悲之心。
      手抱金刚铃旋转，持诵观音根本咒持续而修，心轮莲花旋转，花上有金刚杵旋转放光，金刚杵化为金刚轮，金刚轮显现是由金刚杵组成的，金刚轮滚动持续放虹光，金刚轮滚动中由一个化为多个，多个能量态金刚轮纵横交叉形成多重立体金刚交叉轮宝旋转放光。
      自身千手观音身形变高，越来越高大，身边和远处呈现无数明亮光点，观察身边的一些明亮光点，这光点都是由星系组成的星系团，在观音身边显示为小光点，感受到诸佛本尊境界的庄严宏伟。
      此时，感觉自身本尊身处于宇宙深处浩渺时空中，有超脱感，宁静，法喜充满，持续而修。

      修完观音，又修金刚萨埵五方佛，供修玛哈嘎拉护法，再震动手臂如击鼓式持诵《华严经 普贤三昧品》段落后回向。

佛海

实修十一面千手观音禅修体验

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音

2021.7.21
      行禅走转中修十一面千手观音，手心有厚厚的热流，热流涌动遍布全身，浑身暖热，毛孔打开，在一开一合的呼吸，毛孔呼吸和腹部的胎息相呼应，气息暖热，腹部起伏，热流充盈直通脑脉和指尖，全身上下像一个打通的管道，热流畅通，感受手指连通到脉轮的震动和顶轮的呼吸，身体七个脉轮通透，感觉到中脉在和身体一体收缩呼吸。
      观修十一面千手观音，自身长出观音的手臂，手持各种法器，和观音深深的相应，自身灵魂与观音菩萨相融，感觉到慈悲心不断增长，自己的心和观音的心合为一体，大慈大悲度众生的悲愿深深的烙印在心底，与观音菩萨的相应如此之深，吸气，感觉气脉清净，体内遍洒白色莲花，感受到观音菩萨馥郁芬芳的气息与轻柔的呼吸，像丝一样穿过我的身体，进入灵魂，观音菩萨手中持有各种法器，各种众生境界自然显现，观音菩萨化身无数，将法器布施给众生，心柔软而坚定，自身与观音菩萨的相应超过任何一个本尊，实修体证观音菩萨的大慈大悲，深入观音菩萨的三昧禅定。

佛海

修千手观音 觉受体验笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021.8.3
      自然行走中感受足心的金刚轮旋转，旋转中产生热流能量沿腿脚内部上涌，腿脚震动发热，观腿骨由交叉金刚杵串构成，腿内显现有液态能量在作U形循环流动，液态能量中很多白色明点珠子随液态能量环流。
      行走中观自身为千手观音本尊，感到自身能量与千手观音本尊合为一体，本尊身高大庄严，赤脚站在空中的大莲花台上，莲台缓慢旋转，彩色光晕照耀四方，莲台周边祥云遍布。
      体内中脉管道内有黄色能量火焰持续向上涌，有一黄色火焰珠围绕中脉作环绕运动，心轮不断向四周延展，喉轮能量显现为多叶花瓣，能量花瓣形如煤气炉的蓝色炉火，发光发热；体内能量运转中，肩膀处长出如白玉般的千只手臂，手臂有长有短，每只手的手心都有智慧眼，眼珠内为交叉金刚杵，有的手结手印，更多的手持着各种法器：金刚铃、金刚杵、宝镜、金刚宝、金刚钩、金刚斧、金刚索、宝幢、羯摩杖、宝瓶、净瓶、锡杖、宝钵、各色莲花、杨柳枝、盾牌、托花（花上坐佛），等等。
      左边手，有一手持宝镜，镜面转向不同方位，自然显现六道（天道、阿修罗道、人道、畜生道、饿鬼道、地狱道）众生的场景；左边有很多只手，持金刚铃，在持续摇动；
      右边手，有一手托着旋转着的莲台，莲台上安坐佛，佛作施与手印。
      胸前，有一双手抱金刚铃，金刚铃在手中自旋、绕转，抱铃的双手自然随铃的绕动而相应绕动。另有一双手抱宝珠，宝珠旋转中不断向外面虚空放出祥云，云中显现宫殿、天女（在飞行中散花）、神鸟、瑞兽，莲花化佛，放光加持众生。
      持续行走安住观修自身本尊身，本尊可显现为一面、十一面、二十五面、三十三面、六十五面，千手中不同的手自然显现出各种手印和动作，优雅庄严。如，有的手在胸前作翻转手印；有很多手从身体两侧自下而上划圆至头顶，再从头顶降下至腹前到身体两侧，再重复路线划动；有的双手作抱珠状从胸前自下而上伸至头顶，再从头顶往两侧划圆至腹前再至胸前，再重新划动；有很多手臂从前向后翻转，等等。
      修完观音，又修龙尾文殊、象头护法、金刚萨埵等本尊护法。
      身心感觉安稳舒畅。

佛海

修观音 觉受体验笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021年9月4日
      修一面四臂观音本尊。合掌念诵持咒，再修两手胸前抱宝珠揉动旋转持咒，感觉脚底风轮转动，腿部震动，热流遍及全身，手指内持续有电流感，手心有气压感。持续揉动，双手间气感增强，形成如宝珠气球的气团，感觉身体气脉能量化为观音身形，自身能量与观音本尊合为一体，本尊身颜洁白如月，头戴五佛冠，胸前二手捧有摩尼宝珠，另一右手持念珠，另一左手持莲花，双跏趺坐於莲花月轮上，寂静庄严。
      安住观修自身观音本尊，一能量宝珠自旋中围着腰部带脉绕转，左手的莲花转动中花瓣绽放，右手的念珠每个珠子在手中自然循环滚动，胸前双手手心的阴阳双鱼宝在转动中变化为金刚轮，金刚轮旋转中放出能量光流灌入两手间的摩尼宝珠，摩尼宝珠获得了能量动力，加速自旋，并向外持续放光，光中花现很多莲花，花中化佛。
      本尊心轮莲花上立有旋转金刚杵，金刚杵转动中变大变小，自然显现，身体气脉随之震动，放虹光。
      再修千手观音、金刚萨埵等本尊护法。　

佛海

千手观音 实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021年9月8日
      经行走转中感受手足，手心足心风轮旋转，热流能量上涌身体震动发热，腹轮脐轮处显现火焰金刚宝，有摩尼宝珠环绕腰部带脉旋转。

      观自身为千手观音，感到自身气脉能量化为观音身形与千手观音相应合一。肚脐变多，身体变高大，脸变多，在十一面、二十五面、三十三面、六十五面、八十一面之间自在变换。肩膀处化现出千手，每只手臂内都有金刚法宝。
      千手各手所持法器有所不同，有金刚轮、金刚宝、金刚莲花、金刚钩、金刚斧、金刚索、金刚幢、金刚羯摩杖、宝瓶、净瓶、锡杖、宝钵、各色莲花、法宝法物等，各法器在手中或震动或抖动或旋动等。
      胸前的手，有的抱金刚铃前后摇动震动，有的抱金刚铃作绕动，有时铃随手动，有时手随铃绕转。心轮莲花上有交叉金刚杵旋转变大变小，放虹光。
      行进中安住观修自身本尊，光中显现很多观音化身，看到以前超度过的众生，很多都显现在境界中，有的坐在莲花上，有的在向佛菩萨顶礼，有的在念佛持咒，有的在看着前方金色字的《普贤行愿品》或念诵经文。
      安住本尊的三昧禅定中，自身观音本尊胸前抱的摩尼宝珠在转动中化出观音菩萨化身，有的观音化身持铃、莲花、摩尼宝珠等法器，有的化身观音左手持着净瓶，右手拿杨柳枝沾瓶中净水甘露洒向下方加持众生。
 
      修完千手观音，又修金刚萨埵和玛哈嘎拉护法。

佛海

千手观音 实修超度笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021年10月24日
      合掌持诵观音发愿文后，合掌持咒，转手持咒，感到自身成为光明能量体与十一面千手观音相应合一，自身能量化现为菩萨身形，与千手观音融为一体，自身本尊身显现为光明能量态，站在虚空中的旋转大莲花上。
      脚心卍字吉祥轮自在转动放金光，体内中脉能量柱通明，内有金刚杵串在转动，心轮莲花转动，全身皮肤毛孔持续放七彩虹光，千手臂内有震动着的光明宝珠，千手手心智慧眼活灵活现，千只手臂有的在轮动，有的在翻转，有的在舞动，手中的法器有的在震动，有的在转动，有的在盘旋。
      胸前抱的宝珠旋转中向前方放出扇状光明，光中化出莲花，莲花转动中化佛，佛在加持众生。
      此时，想起昨天观修弥陀千手观音超度一位刚逝世的人，是一位马来西亚善信去世不久的朋友卢某，昨天超度时境界显现卢某的两眼紧闭，体外笼罩一团黑气，开始时对佛菩萨的加持有所抗拒，但很快就向佛菩萨恭敬合掌，光明笼罩，黑气消散，神态安祥。
      今天修观音继续超度卢某，禅定境界中显现自身本尊眉心放出一道光明，光明中显现被超度者化为光明，再化为体型较小的近似站立的阿弥陀佛的光明能量形态，向面前的化身观音菩萨恭敬合掌。
      继续观修自身本尊，本尊变得十分高大庄严，光明境界中白色祥云遍布，云中透出很多宫殿， 境界中还有双头共命鸟，天女在飞翔中散花，韦驮菩萨站立云上，二臂玛哈嘎拉在舞动，四臂玛哈嘎拉在颤动，还有人身大鹏腿的迦陵频伽，有的迦陵频伽胸前双手抱宝珠，有的胸前抱金刚轮，有的抱金刚铃。

      修完十一面千手观音，再修迦陵频伽。
      双手抱以金刚铃为标志图像的Aogula护摩火供法宝咒轮，于胸前自然任运地摇动震动手中铃。感到自身与迦陵频伽相应，自身能量化为半人半鹏的迦陵频伽，人面人身，凤凰翅膀，大鹏鸟腿，在空中立于金刚火焰轮上，轮心有交叉金刚杵自在滚动，身体散发彩色能量波。脐轮显现能量球滚动旋转，黄色能量珠围着带脉绕转，心轮能量球在转动中放出金光。双手抱铃持续震动，手中Aogula法宝咒轮的金刚铃图像在震动中化现出立体形态能量铃，立体形态能量铃在转动震动中放出光波能量。

      修完迦陵频伽，再修金刚萨埵，五方佛坛城和玛哈嘎拉护法后回向。

佛海

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音

千手观音实修笔记
2021.11.5
      经行绕佛五小时，感到手足心有厚厚的热流，手指有膨胀感，热流越来越厚，双手被热流包裹，手心里有轮在旋转，脚底有风轮旋转，走起路来健步如飞，风轮四周有火焰围绕，感到自身与天神护法合一，脚踏风火轮轻松行走，热流在腹部涌动，全身充满能量。
      观修自身与十一面千手观音合为一体，大悲心油然而生，心轮有热流旋转舒展，感到体内的七个脉轮随息相应一体，息息相通。持咒中热流涌动旋转贯通全身，通达毛孔，自身中脉如同一根粗壮的金色管道，中脉内有金刚杵旋转，形成一串金刚杵，感到金刚杵在呼吸，感到腹部有自然形成胎息，吸气，腹部微微鼓起，气息缓慢深沉，呼气，腹部收缩，气息平稳，能量随息涌动，自然形成的胎息让身心更加静定。在行走中修千手观音，动中禅修与本尊合一，深入禅定三昧，感到自身与千手观音合为一体，背部长出很多手臂，千手千眼，手持各种法器，手中有智慧眼，显现无数各种观音化身和不同层次的众生与观音相应，千手观音大慈大悲，光中化佛，慈眼视众生，心轮莲花上又有一尊千手观音，进入千手观音的三昧正定，深入的与本尊相应，身心与千手观音的三昧正定相应，体内热流涌动震动，全身暖热。光中有各种天女踏着五彩祥云手捧花篮、乐器在空中舞蹈，自身中脉震动发出吽吽吽的风雷声。
      身体脉轮震动，观音菩萨化身无数，千手观音反复对我说，发菩提心利益众生。要随缘善待众生，每个众生都有自己的业力，能遇到佛法一直修行需要很大的福报。引导众生学佛，供养诸佛，集聚功德，念佛修行，培植福慧善根，有大慈悲和功德的人，更容易与观音菩萨和诸佛相应。
      我修本尊可以与千手观音相应与诸佛菩萨对话，千手观音说要耐心解答有缘众生的各种问题，发菩提心，普度众生。

佛海

修观音、阿弥陀佛 超度刘某的父亲、流产堕胎婴灵 超度笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021年11月12日
      合掌持咒修千手观音，感到自身气脉能量与十一面千手观音相应合一，自身能量化现为菩萨身形，与千手观音融为一体。安住观修自身本尊，胸前手中宝珠转动放光，光中化现化身观音放光加持刘某的父亲。
      境界中显现准备超度的刘某的父亲，其身上有些黑气，两眼紧闭，昏睡状态。观音一边摇铃，一边用拂尘在他的身前身后扫了几遍，他勉强睁开下眼睛后又闭上，睡眼迷糊状态，菩萨继续加持。

      修完观音，修阿弥陀佛。
      观修中自身本尊佛身体放出虹光，光中化佛，显现阿弥陀佛化身、观音菩萨化身和很多化身菩萨。阿弥陀佛的左手于腹前托的莲花在转动中放出一朵莲花进入被超度者的心轮，被超度者立即站立起来，身形变高，精神好了很多，并向面前的佛菩萨合掌顶礼。境界中观音放出莲花和金刚铃，被超度者恭敬接过法宝，满面欢喜，脚下也显现了莲花，但还没度到佛国净土，需要多次修法加持才能度往佛国。

      继续修观音、阿弥陀佛，超度刘某的三个流产堕胎婴灵，境界中显示前两个婴灵已经转世到人间，第三个婴灵见佛菩萨现前，即合掌顶礼。
      安住三昧观修阿弥陀佛，化身佛阿弥陀佛放光加持第三个婴灵，他脚踩莲花，跟随阿弥陀佛往生净土。

佛海

行禅 修千手千眼观世音菩萨

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音

2021.11.24
      诵经后行禅，经行走转五小时，感到手足心有热流旋转，脚下热流形成旋转的风轮，连通中脉直通顶轮，体内有一个红色宝珠随呼吸在海底轮和顶轮之间弹动旋转，同时感到腹轮自然呼吸，随着呼吸感到身体在膨胀收缩。
      修十一面千手观音合掌持咒，感到自身化为千手观音与本尊合为一体，长出上千手臂，手中持有各种法器，有金刚杵、金刚铃、金刚轮、金刚拂尘、宝镜、法螺、金刚斧、金刚钩、绳索等很多法器，千手观音每个手心中有智慧眼在放光。感到千手和法器带动全身脉轮和微细脉不断打开，中脉和心轮震动，发出阵阵吽吽吽的风雷声。
      合掌持咒中，千手观音法器变多，本尊境界光明中显现化身无数，有化身天女和天龙护法拥护围绕。
      持咒不断经行，在行禅中感到自身体内中脉通明震动，七个脉轮莲花开放，安住在此三昧禅定中与千手观音合一，动中禅修体证三昧入定，持续经行。

佛海

实修十一面千手观音 阿弥陀佛 五方佛 超度笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

2021年12月8日
      今天修法超度之前多次超度过的人。
      经行走转，修人身龙尾多臂的降龙文殊菩萨，旋转手印法器持咒，再修千手观音超度。
      原地站立，持咒，双手合掌自然微微转动，感到双手有热流连通中脉，脚下莲花自然显现并旋转，脚心有金刚轮转动震动，带动全身气脉能量旋转震动，全身发热。

      持咒中观自身为十一面千手观音，感觉自身气脉能量化为十一面千手观音身形，站在虚空中转动着的莲花台上，心轮能量球自在滚动，身形变得十分高大宏伟，全身散发虹彩光蕴，周围显现有文殊菩萨、金刚手菩萨、祖师本尊、天龙、祥云瑞兽。
      持续观修自身本尊，转动铃杵持咒、翻转手印持咒、舞动旋转铃杵持咒。
      胸前双手抱的宝珠旋转放光，光中化现祥云，祥云上显现有各种观音化身，光明祥云中有千手观音千手舞动法器放光，眉心轮放光，加持被超度的人，被超度者在佛菩萨光明笼罩加持下，显得十分舒适、喜乐。菩萨拂动金刚拂尘，挥动中的拂尘尘丝如行云流水，每条丝线都化显现为白色或黄色的电光，拂除被超度者身上的业障之气，清净其身心。

      修完千手观音，再修阿弥陀佛超度。
      原地站立，念阿弥陀佛心咒，摆动手臂旋转手印，观自身为阿弥陀佛，感到自身成为光明能量体与阿弥陀佛本尊相应合一，自身能量体化为阿弥陀佛身形，脚踏风火轮站于虚空中的祥云莲花上。安住观修自身阿弥陀佛本尊，佛身放光，光中化佛，化佛抬起右手，手心放祥光，眉心智慧眼放光明，加持所度众生。
      被度的人见化佛显现于前，有的顶礼嗑拜，有的欢喜合掌。佛光加持下，被度者有的连同所坐的莲花自然升起，另有被度者其心轮莲花自然转动。

      之后修五方佛本尊旋转手印法器持咒，五方佛显现光中化佛，化身佛各放光明加持所超度的人。
      震动手臂如击鼓式，持诵《普贤行愿品》回向。

佛海

千手千眼观音菩萨 实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音

2021.12.10
      行禅经行走转五小时，手心有厚厚的热流，热流变成金刚轮旋转，如同镶嵌在手心一样，心轮也有一个金刚轮在旋转。
      观自身与千手观音合为一体，本尊千手千眼，每个手心中有智慧眼放光，手持金刚杵、金刚铃、法轮、金刚拂尘、宝镜、花、弓-箭、摩尼宝、宝瓶等各种法器，全身气脉震动涌动，毛孔在打开呼吸，毛孔内有热流，有金刚杵和莲花。观音本尊身形变得高大，慈眼视众生，身心与千手观音相应，自然涌现大悲心和普度众生的菩提心。千手观音菩萨手中的金刚拂尘轻轻挥动，带动自身能量如春风拂面般柔和温暖，金刚拂尘的能量柔和而坚定，与本尊坛城相应一体。千手观音手中各种法器变多，放出很多化身，持法器、法宝、莲花，布施加持给众生，很多众生得到了救度。
      合掌持咒，旋转铃杵法器持咒，挥动金刚拂尘持咒，修自身与千手观音合一，大悲心升起，千手法器相应诸佛坛城，自身中脉通明震动，脉轮能量转动，热流在体内升腾蔓延，光中显现很多千手观音化身，形态各异不断变化。此时感到中脉能量涌动震动，有风雷之声，千手观音本尊坛城境界自然显现，自身脉轮能量旋转，如同发电一样，如此安住在与千手观音相应的三昧境界中，行住坐卧持咒不断，持续而修。

佛海

千手观音 实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士
Line ID：a8a81

2021年12月15日
      合掌持诵观音发愿文后，原地站立，持六字大明咒，两手于胸前合掌微微转动，转动中感觉手内有暖热风团，感到中脉到全身气脉震动，身体发热。
      持咒中，感到自身成为一个光明能量体，不是肉体状态，自身能量体成为千手观音，站在转动着的莲花台上，手心热风团化为摩尼宝珠，旋转放光。
      继续持咒，手中摩尼宝珠放出的能量彩色光带化出祥云，云上显现很多观音化身放光加持很多众生和之前超度过的人。
      又修千手观音手持铃杵，在胸前转动持咒，感到观音手中铃杵和各种法器变多，手中法器与中脉能量一体而动。
      再修千手观音翻转变化手印持咒，自身本尊双手翻转手印，其他很多手也随之翻转舞动，每只手的手心都有智慧眼，同时手心显现金色的金刚轮转动。光中显现很多观音化身和祥云、莲花、宝珠，宝珠旋转放光。
      持续持咒，千手观音本尊从一面变成十一面、二十五面、三十三面、一百二十一面等多面，千只手的手心都有智慧眼和转动的金刚轮，手中持有的各种法器震动转动摇动放光，光中化佛，自然显现本尊坛城。

      修完观音，修五方佛、阿弥陀佛，加持之前超度过的人。再修玛哈嘎啦护法，持诵《普贤行愿品》段落回向。

佛海

千手观音实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula305

经行，修千手观音，双手合掌持咒，转手持咒，变化手印持咒，双手热流涌动，连到两足和膝盖，不断循环，脚心显现金刚串杵组成的红色莲花，步步盛开，莲花下金色金刚轮旋转，流畅自如。

腹轮热流像彩云聚集，显现饕餮面三足鼎炉震动，饕餮面呼吸持咒，热流在鼎炉里吽吽吽地震动，形成高大宫殿的光柱，顶轮震动，肩颈部震动，宫殿边缘金刚轮反复流畅运转，金刚螺发出呜呜的震动声。指稍像光电筒，彩云滚滚，有金色光束发出霹雳闪电不断。

身体中脉能量形成致密的锡杖顺时针旋转，海底轮相应成为宝钵，钵底形成金色的螺旋形花纹，发出嗡嗡嗡整体震动声，持续不断震动荡漾。全身酥麻震动，有透明的蓝色宝剑穿过尾骨，在中脉尾骨上下震动，剑尖黄红色火苗旋转开路，肋骨像火热的盾牌相应震动。

中脉心轮金刚杵火热震动，杵中有杵，氤氲光明充满全身，不断改变股数质感和粗细大小，金刚铃震动旋转，毛孔开合呼吸，显现无数绚丽的金刚勾金刚索，连接周围坛城。

微细脉随手中拂尘而动，金刚串杵像丝牵动全身，心轮像宝镜明亮，形成多交杵宝珠旋转，头部能量环形震动，身体里能量形成弓-箭闪电轮弹性震动飞舞。

随呼吸持咒，中脉显现细长的金色花瓶，不断放光放电改变粗细大小。宝瓶热流清澈，宝珠旋转，有无数金刚串杵组成的杨柳枝随风飘荡，指稍毛孔不断冒出嫩绿的杨柳叶，生机勃勃。左手显现施与印，右手不断发出挂满夜明宝珠的葡萄枝，宝珠成熟旋转打开，变成各种火焰宝珠，遍布周围坛城。金刚撅铮铮震响，金刚锤力达千钧震动，坛城如玉环环环相扣。

身体如宝山，各种宝珠随处可见，手印显现清晰的脉络。两手抱着心轮的宝珠运转，两手守住海底轮结定印，结施与印发出各种莲花，各种莲花在宝瓶盛开，不断深入本尊坛城的三昧正定。

      如实记录实修感受
      于云南大理
      2024/3/30

佛海

修千手观音 实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

经行走转中修身念处，体会身体的感受。双手发热，手内有电流感，指内电光闪烁，手心有暖风团旋转，腹部自然起伏如胎息呼吸。双脚心显现金色金刚轮转动，手心暖风团变化为黑白色转动着的阴阳鱼能量球，手臂内电光闪耀，肚脐显现饕餮脸，饕餮口中喷火，能量火焰随腹部的起伏一收一放。

经行走转中观自身为九面八臂热呼拉护法，自身气脉能量化为热呼拉护法身形，观修中热呼拉护法变化为玛哈嘎拉护法，自身玛哈嘎拉护法变化为大鹏迦陵频伽，自身大鹏迦陵频伽变化为十一面千手观音，十一面千手观音的腿部人腿变化为普巴金刚橛腿，金刚杵腿、金刚铃腿、集束金刚杵腿，十一面变化为一百二十一面。

经行中观修自身一百二十一面千手观音本尊，本尊脚下是大莲花台，集束杵腿上的金刚杵串自然震动，本尊带脉的前 后 左 右四个位置各伸出一条八足五爪金刚龙，前面龙是蓝色、右边龙是金色、后面龙是红色、左边龙是绿色，四龙的龙爪抓着龙珠，龙身蠕动，龙麟起伏，龙口喷火。

自身观音本尊心轮处显现金刚持本尊震动放虹光，观音本尊千手震动手中法器，一百二十一面有时都显现为佛菩萨脸，有时变化为象头脸、狮脸、虎脸、牛脸、马脸、鹰面等瑞兽脸，各脸均有三眼，象头脸时而嘶吼鸣叫。

观音本尊胸前双手抱的摩尼宝珠转动，珠内显现金刚杵，金刚杵变化为交叉金刚杵震动放光，宝珠转动中向前方放出带状光明能量流，光明能量在近处化现出十一面千手观音，在远处化现出集束金刚杵法器、玛哈嘎拉、热呼拉、金刚萨埵、长翅膀的金刚龙、韦驮菩萨。

化现的长翅膀的金刚龙在空中翻腾；集束金刚杵法器停在空中，法器上的金刚杵震动中向下方放射闪电；玛哈嘎拉抡动手中钺刀，刀锋放出雷电。

化身十一面千手观音站在莲花台上，舞动转动震动手中法器，放光加持下方众生，一手托的金刚轮转动放出更多金刚轮，化现的金刚轮转动放光加持众生，另一手持的甘露瓶洒出甘露水加持众生。

安住三昧正定持续观修自身一百二十一面千手观音，观音变化为金刚萨埵佛，再变化为金刚持本尊、金刚杵、大鹏迦陵频伽，自然变化。之后震动手臂如击鼓式持诵《华严经 普贤行愿品》回向。

      如实记录实修感受
      于马来西亚 槟城     
      2024年8月13日

佛海

修千手观音 实修笔记

Aogula实证传承行者 
Aogula宝贤瑜伽士

经行走转，呼吸成嗡啊吽咒，修身念处，体会身体的感受。腹部随呼吸而起伏，腹内显现黄白色的球珠在游荡，双手前臂手背有暖风缠绕感，手心内生起暖热，手指微有触电感，手心上显现旋转风团，十脚趾内均显现有金刚杵在转动，脚心显现金色卍字轮转动放光，脚跟内和膝盖内都显现阴阳鱼太极球在滚转，胸腔内的气脉能量如波浪般翻涌。

经行中观自身为十一面千手观音本尊，自身气脉能量化为光明能量态的十一面千手观音身形，感觉自身与观音本尊相应合一。

经行走转中观修自身观音本尊，本尊脚下的大莲花台花瓣轻轻飘动，脚心的金刚轮持续转动，中脉能量光柱贯穿七轮：白色莲花状的海底轮、橘黄色散发能量火焰如小太阳的腹轮、明黄色宝珠状的脐轮、绿色莲花状的心轮、蓝色多瓣莲花的喉轮、金刚轮状的眉心轮、化现为多层脸的顶轮。中脉内有一串金刚杵在震动，腿骨由一串金刚杵组成，脚心金刚轮转动产生的能量沿腿骨金刚杵串传送入海底轮，海底轮转动产生的能量沿中脉管道上涌，中脉向上伸展，中脉能量经七轮向体内扩散，本尊的身形随之变高变大，本尊高大如山，站立在空中莲花台上。

本尊各层脸的眉心轮内都有金刚杵在转动，本尊千手，有的手会变长，手持金刚杵、金刚铃、金刚轮、莲花、日月精华珠、闪电轮、霹雳剑、智慧剑、金刚拂尘、百股金刚棒、金刚法鼓等各种法器，手中法器或转动或震动或挥动。胸前双手抱的摩尼宝珠内有金刚杵，金刚杵变化为金刚铃、交叉金刚杵，宝珠转动向前放出光明能量带，光中化现出披袈裟的阿弥陀佛、千手观音。阿弥陀佛挥动右手放出金光加持众生，化身千手观音身放虹光照耀众生、手挥拂尘加持众生，自身本尊的中脉内串杵由一条变为五条。

持续经行走转，三昧正定光明境界中，自身千手观音本尊的右侧及远处空中显现宝塔、祥云、玛哈嘎拉护法众、金刚萨埵五方佛坛城、大威德十三尊坛城、空行母众、天女、龙王菩萨、时轮金刚化身金刚明王、韦陀菩萨及其周围无数天兵天将。

观修中自身千手观音变化为金刚杵，杵中有杵，金刚杵转动中放光变大，最后融入金刚杵三昧耶坛城。之后震动手臂如击鼓式持诵《华严经 普贤行愿品》回向。

      如实记录实修感受
      于马来西亚 槟城     
      2024年9月13日

佛海

修千手观音 实修笔记

Aogula实证传承行者
Aogula宝贤瑜伽士

经行走转，呼吸成嗡啊吽咒，修身念处，体会身体的感受。腹部随呼吸而自然起伏，手指内有电流感，手背能量气流涌动，手掌暖热生起，左手心的电光网变化为金刚轮，右手心有旋转风团，双足心显现转动的太极阴阳鱼，肚脐处显现太极阴阳图在缓缓转动，心轮显现金色光明能量态的莲花在转动。

经行中观自身为十一面千手观音本尊，自身气脉能量化为光明能量态的十一面千手观音身形，感觉自身与观音本尊相应合一。

经行走转中观修自身观音本尊，本尊脚下的大莲花台缓缓转动，能量花瓣轻轻飘动散发光蕴，足心太极阴阳鱼持续转动，双脚踝内的交叉金刚杵震动产生两股电光能量沿腿上涌，接入海底轮处的能量莲花，莲花转动，从中心处向上喷出一束光进入中脉。
中脉自然震动通透明亮，有数个金刚杵围着心轮绕转，全身气脉震动，本尊身形变高变大。
中脉在心轮处显现一个转动的金刚杵，中脉内的金刚杵变多，变成一串金刚杵在中脉内各自转动。中脉光明能量从海底轮直通顶轮，在观音本尊第五层脸最高处的阿弥陀佛头顶半杵涌出，再化现为千叶莲花。千叶莲花上显现坐姿化身佛，化身佛变化为金刚萨埵佛，金刚萨埵佛再变化为金刚持本尊，佛身自然变化。

自身十一面千手观音本尊千手各持金刚杵、金刚铃、火焰宝、十字金刚杵、金刚轮、莲花、日月精华珠、金刚斧、甘露瓶、杨柳枝、化佛、长矛、锡杖、金刚拂尘、百股金刚棒、金刚法鼓等法器，转动震动挥动舞动。
胸前双手抱的摩尼宝珠内有金刚杵转动，金刚杵转动变化为震动的金刚铃，金刚铃变化为交叉金刚杵，法器自然变化。
摩尼宝珠转动中向前放出光明能量，光中化现出披袈裟的阿弥陀佛和化身十一面千手观音，阿弥陀佛右手放出震动的金光加持下方众生，化身千手观音全身自然散放虹光光波，挥动拂尘，放出金刚轮加持众生。

观修中自身十一面千手观音本尊由人腿变化为金刚橛腿、金刚杵腿、金刚铃腿、集束金刚杵腿，自然变化。十一面变化为二十五面、八十一面，再变化为一百二十一面千手观音。

安住自身一百二十一面千手观音继续观修，胸前摩尼宝珠转动中变化为闪耀着蓝色能量光芒的能量球，能量球向前方喷出光明能量化现出集束金刚杵，集束金刚杵在空中摆动震动不断放射出电光金刚杵。

三昧正定中，自身一百二十一面千手观音变化为金刚杵，杵中有杵，金刚杵转动放光变大，变化为龙尾腿金刚萨埵佛、铃腿金刚持本尊、玛哈嘎拉等本尊护法，之后震动手臂如击鼓式持诵《华严经 普贤行愿品》回向。

      如实记录实修感受
      于马来西亚 槟城     
      2024年9月27日