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标题: 我找到了 [打印本页]

作者: 金刚娴 时间: 2006-10-6 11:25 标题: 我找到了

　　自己在人生的路上寻觅好久，你问我究竟在找什么？我只是想知道生命的意义！人生到底是何目的？莫名的生、莫名的死，跟一些人产生些关联，上班下班养家活口，男女有情相守无情分手，辛苦赚钱到退休老死，一辈子在一个固定的模式中循环，告诉我人生就是如此吗？是的，放眼望去众皆如此。

　　从小被一种苦闷的氛围笼罩，却表现出十分乐观的外相，内外的矛盾使自己深感无力，非常厌倦生命的虚假模式，便开始积极找寻生命真谛。叛逆期的桀骜不驯，追寻帮众力量，却发现内心不够残忍；喜好表演曾积极舞台演出，却发现演出后的落差难以承受；初尝爱情的甜蜜滋味，却因种种外在压力而成为负担，分手的孤寂实难接受；最后找到修行之路。

　　当初接受修行观念，来自一位气功兼宗教老师。因为练功的关系内在的不平衡得到管道宣泄，加上一些宗教观念的洗礼，内在似乎找到一种安定的感觉。不过时间总是残酷的考验，号称「修行的人」，练功能出现一些状态，但是状态并不能维持太久，便持续练功追求状态，却无法再达到曾经拥有的高峰，所以内在的失落悄然出现。老师虽口若悬河的诉说修行修道，但主轴不断改变令人无所适从，加上财色上的纠葛，令我黯然的远离修行之路。

　　找到一个可爱女人打算平淡度过一生，不再想所谓的修行、生命意义这些自寻烦恼的问题，岂知老天给了一个啼笑皆非的结局，王子公主没有从此过着幸福快乐的日子，却是女主角得了不治之症香消玉殒。生离死别的痛苦、身体痛楚的折磨、心理状态无法调适，再一次恶狠狠的冲击着不能再承受的我，究竟人生是要作什么？告诉我！

　　早在远离修行的那段日子，便有朋友介绍（东北）老师，那时的我听到「老师」就过敏，一点兴趣也没有。可是当甜蜜的两人世界出现噩耗六神无主时，一个偶然的机会见到老师，刚见面时只觉得他并不特出，甚至平凡至极，一点包装都没有。但老师的谈话内容是言之有物、扎实并具穿透性。就在谈话间他突然说其立论皆依据佛经，便兴起念一段经文给大家听。那时我坐在后面，身体感到巨大的晃动，眼泪扑簌簌不停的掉落，如此莫名的发生令我相当震撼。「这是…？只是念个经！发生什么事啦？」我举起手阐述刚才的情形，老师轻描淡写的回答：「正常！很多人都会这样，表示你跟佛经相应。」才放心自己没有精神散乱。老师又说我再念一段经文让你们了解，结果相同状态再度发生。那天回家骑着摩托车，心中感到充实宁静。咒文不停地在心里回绕，到家后告诉太太「我找到了！」

　　老师的教导十分简单朴质，就是教你从走路开始观察自己。所以一开始叫大家「警觉」、「看脚」、「保持觉知」等，都是要大伙回到脚底的感觉。说真的，练习时常常一头雾水，且感到相当别扭，因为根本不知道自己在干啥！加上太太病重也没有多余时间好好走路，所以对于老师的教导一知半解。随着太太身体每况愈下，我的身心遭受空前的痛苦。忽然一天我告诉自己「我不想再痛苦了！」从那天起虽然无法常走路，但我尽量把感觉带回到脚底，就是这么单纯的动作，它帮我度过太太病危过世的痛苦。

　　头脑是我们浪费能量最多的中心，心动是我们最难控制的状况，但是只要你去走走路，轻松的将注意力带回脚底，不带要求、不努力、不控制，只是一个感觉脚的方式，竟然能轻易的降伏头脑妄想，把烦动不安的心带回来，我个人觉得这方法太神奇了！不只是区区这点功效，就是这样轻轻的回到脚底，解决了生理的、心理的种种欲求，而我并没有想解决任何事情，它就是发生了。更有趣的是一些晦涩难懂的佛学名相，常常在走路觉知当中豁然明了，现在阅读佛经字字句句均鲜活地呈现其深意，这一切实在是太奇妙了。

　　再多的描述也无法真实呈现我所感受和经历，只是跟大家分享老师的教导及自己的体会，希望对志向修行的同修有所助益，相信老师所教的方法而这内在的「信」会有力量，随着这个力量去实践走路，我相信每一个人都能找到自己走路的秘密。

作者: 根桑多吉 时间: 2007-9-22 21:12

：），八万四千法门，你找到了你相应的一种，恭喜！

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