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真正让你生气的是你内心的执着!

我们经常会说:哦,那个人让我生气,因为她做了什么什么。
如果仔细检查一下的话,你会发现,事实上并不是那个人做了什么让你生气,让你生气的是你内心的执着。如果你没有任何执着,那个人做任何事也不会激怒你。
你是个非常非常爱干净的主妇,你不能容忍家里有任何不干净的地方。你的家每天都要打扫一遍以确保你感觉良好,你开门倒垃圾的时候却发现你的邻居把你们俩家之间的过道弄得一团糟。
你因此而怒火中烧,你去敲他们家的门。但如果你不是那么爱干净,你就会无动于衷。因此,这件事本身并不具备激怒你的因素,你会被激怒完全是因为你有洁癖。
如果你希望不被激怒,那就是是放弃你的执着,这样无论其他人说什么你都无所谓。你知道,没有任何外境具有激怒你的企图或作用。

我们经常说这样的话,我们抱怨别人把屋子弄得一团糟,抱怨别人说那些我们不爱听的话,抱怨我们没有受到应有的尊重,我们总是把造成我们痛苦的原因归咎他人。
萨特说:他人是我们的地狱。我们认为让我们痛苦的罪魁祸首是别人,而不是我们自己。
我们都不想要痛苦,所以我们试着说服别人按我们希望的方式行事,不要说那些我们不爱听的话,对我们尊重,以及照我们的想法去做事。
刚才我们说到消除痛苦的方法是你放弃你的执着,虽然我用了“放弃”这个词,但其实并没有什么需要放弃的,你不需要把任何东西扔掉。
如果你不明白你的敌人是你自己,你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人,这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦,但你走错了路。
我们的痛苦来源于我们的习气,而我们的习气来自“我执”,我们有“我执”,那是因为我们的“无明”。你最后会找到“无明”那里,一切都是从它开始。
即使献上一朵花,或者念诵一个咒语,都应加上一种希望,愿所有众生,没有例外的,都能得到利益。
如果你有好的动机, 无论你做什么行为就是善业; 如果你的动机不良, 无论你做什么就是恶业。      

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怎么看待平等?我们能够做到的是学着去尊重别人,这一点我们能尝试。但人与人之间差别和分歧通常会带来很大阻力,有点像:我喜欢橙子,所以我想让你也喜欢橙子。这种想要求别人和自己一样观念很强烈。宗教也一样,有些宗教宣称其它宗教都是错误的,只有我宗教是對的,这并不好。

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做噩梦的时候,如果知道自己在做梦,梦里的所有恐惧和悲伤立即就会消失;在现实生活中,如果证悟了空性,所有的痛苦也将逐渐烟消云散。

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青春的容颜,衰老在昼夜间;娇艳的花朵,凋谢在转眼间;绚丽的彩虹,消失在一瞬间。世间的一切,都是这么无常!

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与时间赛跑
这种心态对修持十分重要
不要说:下周我要开始修持
这多少意味着你有可能不会去做
一旦你理解了佛法修持
就是跟你的骄慢与我执作对时
就会即刻开始修行

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无论你的信仰或精神修持为何
应当总是发愿
能够认出你的梦就只是梦
在你做梦的时候
知道自己正在做梦
我们生生世世都一直
犯下的最大错误
就是想象自己
所经历的一切都是真实的
别再犯下这个错误了

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