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莲师如来总集修法仪轨和实修笔记






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莲师如来总集修法仪轨

秋吉爹千宁巴伏藏

莲师七句祈请文
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  邬金由吉奴江参        邬坚刹土西北隅
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    贝玛给沙东波拉          莲华花茎莲蕊上
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    牙参丘给屋珠涅          稀有已得胜成就
      ※极稀有已证得殊胜成就者
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    贝玛窘涅谢苏札          莲花生源名称扬
      ※以莲花生源为名称而显扬
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    阔杜堪卓芒波果          周围众空行环绕
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    却记杰苏答珠记          我追随您后修行
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    钦吉拉企谢苏唆          祈请降临赐加持
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    咕噜贝玛悉地吽(念诵三遍)

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皈依发心
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礼敬上师!
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向邬金大宝祈请时,一般所依坛城之生起。
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首先皈依,合掌念诵:

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南摩喇嘛爹些杜贝固     敬礼上师如来总集体
※上师您是一切如来聚合的总体
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棍秋送记朗星拉            三胜宝之自性体
※您是殊胜三宝的本质体
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达当走助森间南            我与六道众有情
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江秋巴度佳苏去            证菩提间永皈依

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发心
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森借卓瓦衮敦杜            发心为利众生故
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喇嘛桑杰助内尼            修成上师佛陀矣
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康拉康度听列记            随顺调服之事业
※以应机调服事业之力量
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卓瓦扎瓦但佳卧            解脱有情誓今发(三遍)
※令众生都解脱的誓愿在今日发下


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七支(渊敦拉)
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喇嘛亦当堪卓谢            上师本尊空行临
※上师,本尊,空行们请降临
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尼达贝玛滇拉秀            日月莲之座上住
※请于有日月垫轮的莲垫上安住
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律雅依送固恰察            身口意三恭敬礼(三遍)
※谨以我的身口意三者恭敬来顶礼

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去南桑威确巴布            内外密之供品献
※谨献上我内外密的供品
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念恰滴帝托新下            过失罪障发露惭
※一切今昔的过失与罪障都发露忏悔
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桑雅住拉杰依朗            修习密咒心随喜
※对于现今修习密法者与已修习密法者都随喜
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敏卓桑雅确扣郭            熟解密咒法-轮转
※请传播能使成熟与能令解脱的密法
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娘恩敏大修树索            祈勿涅槃常住世
※祈请具德上师长久住世勿入涅槃
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宁波森间敦杜勿            精粹回向诸众生
※一切最好的菁华与善根都回向给众生
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扬大多杰敦多秀            愿悟真实金刚意
※愿能证悟那清净真实,如金刚般不变的义理

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所依坛城生起之正行
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敦记南开威耶弄            面前虚空五光境
※面前虚空中有一个五色光彩具足的境象
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生启贝玛尼叠定            狮坐莲花日月上
※光团中心有一狮子座,上面有莲花及日,月垫轮
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故宋加瓦杜贝拉            三身佛陀总集体
※垫上是一个法报化三身佛陀总集成的一个真实显现者
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扎威喇嘛贝玛炯            根本上师莲花生
※这就是根本上师莲花生源
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嘎玛当滇西措娘            具红白色静忿姿
※其皮肤白里带红,表情平静中带着微怒
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贝下桑波确归当            莲冠密袍与法衣
※头上戴着莲花帽,身上披着密袍与法衣
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沙欧贝目记巴索            彩缎紫麾灿烂披
※外面披着紫色彩缎做的大披风(国王袍),神采极为光辉灿烂
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恰耶多杰届亚当            右手五股金刚杵
※右手执持五股金刚杵
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远北奔达切南布            左持颅器长寿瓶
※左手持着天灵盖骨器,其内有长寿宝瓶
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助莫原耶卡杖江            左臂挟持抱卡杖
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多杰基中当借叠            采行金刚跏趺坐
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固送突记基扣雷            由其身语意坛城
※由莲师身语意三轮的坛城中
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扎送确送让江衮            广大三根护法现
※化现出许多的三根本与护法众
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措度日广让美哇            放收胜光极灿烂
※放射与回收的光芒极为灿烂
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阮松新都休巴就            如实现前而安住
※真实显现于前而安住
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嗡(OM)啊 吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽(尽力念诵)

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结行文
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唵(OM)啊吽

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拉美内松竹松雷            上师三轮所现三种字
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威些林当记恰最            依次放光,三光如雨降(1)
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达记内送听巴依            光芒融入于我三轮处
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旺夕托京记夕答            使获得四灌净除四障(2)
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南希供贝内度就            成为修习四道之法器(3)
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踏尼朗替耶每昂            最后上师融入我合一
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罗叠确顾朗厦大            亲见离识之法身面目
※亲自观见超越心识的法身本来面目

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回向文
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给瓦滴依纽度达            愿藉此善功德我速得
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邬金喇嘛助究内            证悟成就莲花生上师
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卓瓦记将玛律巴            一切有情众生皆不遗
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贴以沙拉归巴秀            悉皆安置于莲师果位

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发愿文
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巴登拉米南巴踏巴拉         依上师所行及生活道
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给期藏样罗踏米结新         愿吾邪见刹那亦不生
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期解确苏东威摩库记         虔视师行全为依法行
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喇嘛钦拉先拉祝巴秀         祈愿上师加持入我心




(1)三轮三种子字放出三色光指:额轮唵字放出白光:喉轮啊字放出红光;心轮吽字放出蓝光:然后第四次为三光齐放。

(2)四障指身障、语障、意障、烦恼所知障(或是等知障)。此处的获得四灌并不代表实际的灌顶,真正的灌顶仍应由具德上师来传授。

(3)修习四道指修习生起次第、圆满次第、气脉明点与大圆满道。

此仪轨的前行,本尊生起与结行等部份,系由大伏藏师邬金秋吉爹千宁巴于其禅定念诵中嘱令我说:『应照这样写出。』我,海生上师(莲师)喜爱之仆,钦哲旺波贝玛威沙多阿宁巴,谨遵大师之教写出。愿吉祥善乐。
噶玛林巴活佛伏藏——班扎咕噜之功德及其注疏

那咱夏玛塔夏玛勒噶勒玛  班咱  咕如  得瓦  札基尼  吽。

顶礼上师本尊与空行。


生为女儿身的我耶谢措杰,献上内外密大曼遮后并作如是祈求:金刚阿阇黎莲花生上师啊,您对我与藏地一切之有情,广作了今生与来世的利益,其恩德之大不仅空前,尚且绝后。您以精要的方式将您的修法赐予了我,让即使生为女子的我亦不心存怀疑。将来有情众生心眼既多且暴躁,将对正法产生邪见,尤其是将毁谤密咒无上法;此时一切有情将受瘟疫、饥荒、兵刀等三劫流布之苦,特别是藏、汉、蒙三地将犹如蝼蚁的死巢,藏地黎民痛苦的时代将来临。您虽已宣说了诸多弥补此过失的方法,然而将来补特迦罗人众却不堪修持;那些向往修行的人,却有大阻力。众多诸口不一,财富与受用不足,如此之恶世实在难以阻止。在这样的时代,若仅依您的「班咱咕噜」(意译:金刚上师)修法,其功德为如何?请您为了利益将来愚痴的众生作开示吧。

之后大阿阇黎开示说:嚎哭女子,你所作的祈求诚真且切,在未来这般恶世中,此法对一切有情必定有暂时与究竟的功德。过去无量无边的口诀与修法曾被藏匿为水中伏藏、岩中伏藏、空中伏藏等,未来恶世却难以与这些大德的修法因缘相契,乃因彼等有情众生福报尽了之故。然而于这般恶世,此金刚上师心咒,于圣地、寺院、神山之巅、大河沿岸、神鬼魍魉遍行之交界处等,任一具誓咒师、具戒僧侣、具信善男、乃至具相善女子等,若发广大心后修诵此咒百次千次万次乃至十万次千万次等,其功德与力量不可思议,能除一切地方之瘟疫、饥荒、兵刀、战祸、天灾、凶异等,使之普降甘露、农牧丰收,成为吉祥圣地。于今生来世中有三关,上焉者为亲见、中焉者为体验、下焉者于梦境中,皆能一而再三地与我相遇,而次第圆满五道十地,最后无疑地将于乌坚净土中位列持明父母。若诵满百次即止,亦是差强人意,衣食财富将不劳而得。若持诵至千次万次,则能成就摧破外境并获得无碍的加持力。若持诵至十万次、千万次等,将胜伏三界、摧破三有、役使神鬼,无碍地成就四事业,并能够随心所欲而无量无边地利益众生。若能够持诵至三千万次乃至七千万次,将与三世诸佛无二无别,与我形影不离的所有天龙八部亦将对彼言听计从,完成赋予的任务。上焉者能成就虹身,中焉者将于临死时契印光明,下焉者将于中有亲见我后自证解脱,往生乌坚净土,成就无量利他。

大阿阇黎啊,感谢您开示如此广大而无边的功德与力量,对将来有情众生来说,「班咱咕噜」之功德力量虽是无量无边,但仍请您简略的宣说一下吧。之后大阿阇黎开示说:喔!善女子,所谓「班咱咕噜」,不仅是我的心咒,而是具备了一切密宗四续本尊,与九乘次第、八万四千法等之心命咒,以及三世诸佛、上师本尊空行等之心咒。云何为具足一切?好好谛听、牢记、持诵、缮写,以传予后世一切有情。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽乃身语意心髓,班咱乃金刚种性心髓,
咕噜乃珍宝种性心骷,贝玛乃莲花种性心髓,
悉地乃事业种性心髓,吽乃如来种性之心髓。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵具足了报身五方佛,啊具足一切不动法身,
吽具足了化身诸上师,班咱具足胜乐本尊众,
咕噜具足持明上师众,贝玛具足空行力行众,
悉地乃财神库主之根,吽乃是一切护法之根。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽为三续部之根,班咱为律藏经藏之根,
咕噜为论藏事部之根,贝玛为行与瑜伽之根,
悉地为玛哈阿努之根,吽为大圆满阿底之根。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽能转三毒除障,班咱能转瞋毒净业障,
咕噜能转我慢净业障,贝玛能转贪渎净业障,
悉地能转嫉妒净业障,吽字能转烦恼净业障。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽得法报化三身,依恃班咱得大圆镜智,
依恃咕噜得平等性智,依恃贝玛得妙观察智,
依恃悉地得成所作智,依恃吽成就转一切智。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽能降伏人鬼天,班咱能降食香火神等,
咕噜能降阎魔罗刹等,贝玛能降水神龙玉等,
悉地能降夜叉力士等,吽字能降星宿与地灵。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽满六度波罗密,班咱成就一切之息业,
咕噜成就一切之增业,贝玛成就一切之怀业,
悉地成就一切之事业,吽字成就一切之诛业。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽能破苯教恶咒,班咱能破智慧天恶咒,
咕噜能破八部众恶咒,贝玛能破世间鬼恶咒,
悉地能破龙地灵恶咒,吽字能破人鬼天恶咒。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽能破痛苦魔军,班咱能破瞋毒之魔军,
咕噜能破我慢之魔军,贝玛能破贪渎之魔军,
悉地能破嫉妒之魔军,吽字能破人鬼天魔军。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽得身语意成就,班咱得静猛本尊成就,
咕噜得持明上师成就,贝玛得空行护法成就,
悉地得殊胜不共成就,吽字得一切如意成就。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

唵啊吽往生初始佛土,班咱往生东妙喜净土,
咕噜往生南吉祥净土,贝玛往生西极乐净土,
悉地往生北胜业净土,吽字往生中不动净土。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

以唵啊吽得三身持明,以班咱获证登地持明,
以咕噜获寿自在持明,以贝玛获大手印持明,
悉地获任运成就持明,以吽字获异熟之持明。

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

一诵此咒功德若有形,南瞻部洲纳之亦嫌小,
一切见闻思此咒众生,必将位列持明父母中,
对此不虚班咱咕嚼咒,若起希求而无诸成就,
疑我莲花主欺众生否?实无欺故依教修持去!
无力诵者法幢悬高处,风动故获解脱勿怀疑,
复又于土石上刻此咒,开光之后置于大道边,
凡乍见者病魔业障消,并能供养此地之鬼魅,
若以金墨蓝纸书写之,魔障妖精鬼魅不能伤,
死后识未离身遭火葬,将现虹彩并生西净土,
书写念诵功德不可计,为利后世有情须藏之。
愿此得遇有缘之大德。


三昧耶       迦迦迦   
隐于邪见者   迦迦迦   
赋予具誓者   迦迦迦   

噶玛林巴活佛挖掘迎请后敬书于黄纸卷

特意促请:

断证等同十方三世佛,谆谆宣说之法尽无漏,
真实言彼殊胜大悲力,金刚辩舌说之说不尽,
譬若发心精怪之飨宴,浊世中之诸佛总摄身,
除彼胜王措杰多杰外,我等当中谁与佛无别?

故此成就如来陀罗尼,须于日夜相续作祈请。
生于人稠户多之人们,沙门贝玛毗咱作合掌,
愿以诸善息止战祸等,以及非时而死之迫害,
拓展最上新乐土之光,俱得永乐善果而庄严。

愿籍佛陀降临世间际,
教法明朗有如日光般,
法师师徒兴益繁衍下,
法教长住法喜大吉祥。


注:

措杰多杰:莲花生大士。
莲师如来总集修法仪轨

秋吉爹千宁巴伏藏

莲师七句祈请文

吽  邬坚刹土西北隅
    莲华花茎莲蕊上
    稀有已得胜成就
    莲花生源名称扬
    周围众空行环绕
    我追随您后修行
    祈请降临赐加持
    咕噜贝玛悉地吽
(念诵三遍)

皈依发心

礼敬上师!

向邬金大宝祈请时,一般所依坛城之生起。

首先皈依,合掌念诵:

敬礼上师如来总集体
    三胜宝之自性体
    我与六道众有情
    证菩提间永皈依

发心

发心为利众生故
修成上师佛陀矣
随顺调服之事业
解脱有情誓今发
(三遍)

七支(渊敦拉)

上师本尊空行临
日月莲之座上住
身口意三恭敬礼
(三遍)

内外密之供品献
过失罪障发露惭
修习密咒心随喜
熟解密咒法-轮转
祈勿涅槃常住世
精粹回向诸众生
愿悟真实金刚意

所依坛城生起之正行

面前虚空五光境
狮坐莲花日月上
三身佛陀总集体
根本上师莲花生
具红白色静忿姿
莲冠密袍与法衣
彩缎紫麾灿烂披
右手五股金刚杵
左持颅器长寿瓶
左臂挟持抱天仗
采行金刚跏趺坐
由其身语意坛城
广大三根护法现
放收胜光极灿烂
如实现前而安住

嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
(尽力念诵)


结行文

唵(OM)啊吽

上师三轮所现三种字
依次放光三光如雨降
光芒融入于我三轮处
使获得四灌净除四障
成为修习四道之法器
最后上师融入我合一
亲见离识之法身面目

回向文

愿藉此善功德我速得
证悟成就莲花生上师
一切有情众生皆不遗
悉皆安置于莲师果位

发愿文

依上师所行及生活道
愿吾邪见刹那亦不生
虔视师行全为依法行
祈愿上师加持入我心
莲师观修法
身前空中五色光 狮子莲花日月上
至尊三身海会众 根本上师莲花生
具白赤润色微怒 莲冠锦氅及法衣
紫色披风相显赫 右执五股金刚杵
左托颅器长寿瓶 卡杖倚于左腋中
金刚跏趺庄严坐 表以身语意坛城
无量护法三根本 事业威光极晃耀
最极真实之成就 咕汝 贝玛 斯地 吽

上师本尊空行祈请颂

智慧莲师空行海会众 十方三世善逝常悯念
至尊大士莲花颅鬘尊 圣处持明空行疾速至
美妙发髻飘然舞翩跹 种种妙宝庄严鸣佩环
寒林骨饰庄严响彻彻 种种妙乐音声齐奏鸣

本尊海会圣众吽声隆 五部空行婆娑舞翩跹
勇士神舞甲胄响铮铮 天女空行如云遍空舞
天龙八部役使疾如电 万千铠甲响声震彻彻
右诸父续勇士悉径列 左有一切母续径排列

伞盖旗幡遍空舞飘然 馥郁妙香飘散且弥漫
秘密空行妙音演流畅 勇士歌咏法音响铿锵
希有吽字梵音遍充满 愤怒啪字咒音响铿锵
我等六道一切众有情 大悲慈眼照视祈速至

悲心悯念祈请速降临 我等未获菩提心髓前
降伏邪祟魔碍诸障难 祈赐最上共不共成就
脱离轮回苦难广大海 祈请邬金莲花生大士

Aogula实证传承行者
Aogula807
QQ1816528811 
2016/05/08
    诵经后修莲师为本尊,旋转金刚杵和颅瓶舞动持咒,手指的气脉运转与全身气脉呼应相连,手心热流变成热气团,随手旋转而转动,气团聚集气脉能量运转升华变成蓝色明珠,显现金色的光明,变得光明柔韧,旋转金刚杵气脉震动,掌心指尖热气热流萦绕,如彩色哈达任运起舞姿态万千,与中脉和全身气脉相应又如光明网互相贯通映彻。
    中脉心轮黄白色氤氲光明中,花蔓莲花台自然旋转,月轮光明周围边缘盛开大朵大朵的乌巴拉花,中心有金刚杵旋转,发出阵阵虹彩光明,中脉里红色宝珠平原绕圈旋转,发出持咒震动声,和当当当的钟磬声,中脉通明像通天大道,心轮中脉与手中金刚杵和怀抱的天杖光明呼应震动,本尊顶天立地内在能量在中脉生根,自然显现光明坛城境界,全身气脉绵柔致密有力,感受天杖上十字杵宝瓶三叉三首风铃手鼓相应光明坛城,飘带飞舞飘动,全身内外通明气脉自然流畅,手心热流明点宝珠旋转,手中金刚杵与中脉能量相应,自身中脉通明震动,显现彩虹光明,感到自身与本尊合一,放出层层叠叠的霹雳电光网,彩色光明能量如阵阵波浪发出,腹轮与左手和颅器宝瓶相应,腹轮莲花周围红色热流沸腾,像绸缎般的莲花光明能量从腹轮一层层上涌,莲花里七彩宝瓶在呼吸,流动的光明中自然显现本尊坛城境界变化,感到自身成为莲师本尊身形高大,中脉莲花上金刚杵光明旋转,身心舒畅沉稳坚定。
    修莲师手持金刚杵旋转持咒不断,观修本尊高大如金山巍峨庄严,眉心轮热流漩涡光明旋转与中脉相应,顶轮千叶莲花开放,后脑前额气脉自然震动,热流漩涡发出嗡嗡的声音,本尊第三眼放光,目光灼灼如日光映照,本尊坛城在光明中不断变化,自然显现三界六道和各种众生。
    观修莲师本尊持咒,中脉金刚杵旋转不断发热震动,持续发出咒音和吽吽吽犹如风雷交集的声音,莲师本尊光明高大,手中金刚杵凝重有力,全身气脉越来越有韧性,中脉能量运转升华,融进光明的本尊身,体内五彩虹光,脚下莲花展开,自然显现本尊坛城,气脉绵软浑厚,自动扩展滚动转动,中脉通透有持续后力,感到自身与莲师本尊合为一体,在本尊坛城中飘舞,持咒不断安住而修。

Aogula实证传承行者
Aogula华藏法音
2014.9.15
    修沽汝莲师,中脉有个金刚杵在旋转,金刚杵不断变大,观自身与本尊合为一体,本尊微笑,心轮有无数金刚杵在变化中围成坛城,各脉轮震动,热流在体内涌动,如海浪起伏,心中升起妙乐,喜乐感从骨髓深处蔓延出来,层层涌动,一层比一层喜悦,身心舒畅,安住在与本尊相应的禅定中,顶轮有千瓣莲花开放,花中有金刚杵,金刚杵变为佛坛,顶轮热流有力度,脑脉清晰显现,在一张一合的呼吸,,身体发热,本尊坛城自然显现,中脉是彩色能量光柱,冲出了顶轮,光中有无数坛城。


嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽.

普賢佛妃最勝黑嚕嘎,多傑切與空行自在業;
吽嘎師尊龍樹藏菩薩,祈請賜降勝共諸悉地;
紮欽哈德達那桑智達,無垢師尊各嘿贊紮切;
寂靜藏者蓮花顱鬘尊,祈請賜降勝共諸悉地;

文殊金剛梵天妙花等,八大成就意表口耳傳;
具三教授大恩根本師,祈請賜降勝共諸悉地;
于四壇城受灌成相續,清淨四障於四持明道;
智慧上師勝地普賢面,祈請加持即身獲得之。
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽.
最上三宝我皈依  一切罪业皆忏悔
众生善根尽随喜  正觉菩提意中持
正觉妙法及僧伽  直至菩提我皈依
所为利益自他故  我今即发菩提心
既发最上菩提心  饶益一切诸有情
菩提妙行皆修作  为利众生愿成佛
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽.
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嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽

依上师所行及生活道
愿吾邪见刹那亦不生
虔视师行全为依法行
祈愿上师加持入我心

  顶礼上师!!!
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽.
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,证得大贪波罗蜜,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
顶礼莲师!
最上三宝我皈依,一切罪业皆忏悔
众生善根尽随喜,正觉菩提意中持

正觉妙法及僧伽,直至菩提我皈依
所为利益自他故,我今即发菩提心

即发最上菩提心,饶益一切诸有情
菩提妙行皆修作,为利众生愿成佛
蓮師金剛
最上三宝我皈依 一切罪业皆忏悔
眾生善根盡隨喜 正覺菩提意中持

正覺妙法及僧伽 直至菩提我皈依
所為利益自他故 我今即發菩提心

既發最上菩提心 饒益一切諸有情
菩提妙行皆修作 為利眾生願成佛
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
一切诸佛菩萨众  祈请于我垂护念
犹如三世诸依怙  决定趣入大菩提
所发无上菩提心  我亦真实而发起
祈求本尊诸佛众  为我弟子作明证
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
皈依三宝上师金刚持
自观为佛执持铃杵供
持显密法护戒修法行
善法遍聚四施度众生
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
皈依三宝上师金刚持
自观为佛执持铃杵供
持显密法护戒修法行
善法遍聚四施度众生
无上甚深微妙法
百千万劫难遭遇
我今见闻得受持
愿解如来真实意
为度化一切有情众生原发无上殊胜的菩提心
彼一切佛大福聚,从身语心金刚生;
我以随喜供养故,由是即得速成佛!
普賢佛妃最勝黑嚕嘎,多傑切與空行自在業;
吽嘎師尊龍樹藏菩薩,祈請賜降勝共諸悉地;
紮欽哈德達那桑智達,無垢師尊各嘿贊紮切;
寂靜藏者蓮花顱鬘尊,祈請賜降勝共諸悉地;

文殊金剛梵天妙花等,八大成就意表口耳傳;
具三教授大恩根本師,祈請賜降勝共諸悉地;
于四壇城受灌成相續,清淨四障於四持明道;
智慧上師勝地普賢面,祈請加持即身獲得之。
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
嗡(OM)啊吽 班杂日 咕汝 贝玛 斯地 吽
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2020.3.28 实修笔记
      经行走转五小时,全身热流充沛,任运游走,身体内外都有气脉热流循环往复,每呼吸一次,全身膨胀收缩,酥酥麻麻,如同过点。手足心热流旋转,尾椎处有一个热流明点旋转震动,有一条明线从尾椎处出发,穿过脊柱,连通顶轮,随着呼吸,这条明线犹如琴弦在中脉中震动,发出嗡嗡嗡的声音,震动感传遍全身,全身皮肤酥酥麻麻,犹如过电。

      修金刚立,观自身为金刚杵,原地站立震动,感觉自身与金刚杵相应合一,自身金刚杵旋转震动,感觉全身的气脉热流也在全身旋转震动,随着呼吸,膨胀收缩。震动中,中脉不断膨胀收缩,并有蠕动感,气脉热流在脊柱内扩张收缩,同时手足心也在膨胀收缩,开合呼吸,顶轮海底轮开合呼吸,全身毛孔开合呼吸,热流从脊柱里一圈圈一层层地扩散出去,又会一圈圈一层层地收缩回来,每一次扩散收回,中脉能量都在不断加强。同时感觉自身金刚杵不断变高变大,顶轮里不断产生闪电,穿过脊柱和躯干,传到足底,并伴随着吽吽吽的风雷之声。

      之后修莲师,一面二臂,右手持杵,左手持颅器,内有宝瓶,抱天杖。金刚杵在手心不断旋转,旋转中有热流和电流不断释放出去,也有热流和电流不断通过手臂进入脊柱和全身,全身有酥麻暖热感,伴随着身体内外的酥麻震动,感觉本尊的呼吸声犹如打雷。
      持续而修,莲师化作金刚萨埵的形象,本尊一面二臂,持杵铃,金刚杵在自发的在本尊手心旋转震动,并且不断扭动颤动,在杵内不断发出吽吽吽的声音,如同金刚杵有生命,金刚杵的能量波动和强烈地震颤感,通过手臂传遍脊柱和全身,全身也酥麻震动,如同持续不断过电,酥麻感由内而外,又由外而内,交替反复,金刚铃的震动,不断产生多种频率的声音,有的铃音清脆悦耳,有的低沉洪厚,不断震动脑脉和皮肤,产生酥麻暖热感和身心愉悦感。

      之后轮番修了五方佛,观音,并右手震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经 普贤三昧品》段落并回向。
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2020.4.6 实修笔记
      经行走转五小时,全身热流循环往复,身体轻盈舒适。

      观自身为莲师,本尊身黄色,穿蓝色法衣,右手持杵,抱天杖,左手持颅器。本尊站在莲台上舞动,脊柱随着本尊的舞动而成S形扭动,热流随着脊柱的扭动,从海底轮涌向顶轮。随着呼吸,有宝珠在眉心轮和腹轮之间上下震动弹动,吸气时宝珠被吸到眉心轮震动弹动、无规则地跳动,呼气时宝珠被吸到腹轮震动弹动、无规则地跳动,如此反复。宝珠的震动弹动跳动,犹如是磁铁在强大磁场中同时受到吸力和斥力双重的作用下形成的。
      持续观修,中脉随着呼吸膨胀收缩,吸气时中脉膨胀,中脉如同有吸力一样,把手足心眉心的热流通过四肢吸进中脉,呼气时中脉收缩,气脉能量从中脉向全身扩散,如此反复,逐渐中脉里的能量汇聚于肚脐,腹轮里产生胎息声,胎息声和自身呼吸以及心脏和脉搏的跳动同步,逐渐在脐轮形成一个大明点弹动震动,每弹动震动一次,产生一次胎息声。感觉自身的呼吸、手足心眉心旋转的热流,以及顶轮海底轮的开合呼吸,全都被吸入脐轮的宝珠内,又从宝珠内释放,从手足心眉心、顶轮海底轮出去,如此反复,随着呼吸,胎息声也逐渐加强。
      莲师左手的颅器,在手心剧烈的震颤,将能量通过手臂传递到脊柱和全身,全身酥酥麻麻,犹如过电,酥麻感一层层一圈圈向四围扩散。全身越来越暖热酥麻,脑脉中产生吽吽吽的风雷震动之声,全身内外全都酥麻暖热,身心舒畅喜悦。

      之后修了大威德十三尊、文殊语自在、五方佛、玛哈嘎拉护法。右臂震动如击鼓式持诵《大方广佛华严经 普贤三昧品》回向。
不动金刚广大智,金刚界中大善巧,金刚身语意坛城,于尔密界恭敬礼!
大日如来至清净,寂静金刚大欢喜,自性光明胜中胜,毘卢导师我敬礼!
宝生法王极甚深,如天中天无垢染,最胜金刚无自性,胜金刚身我敬礼!
弥陀无量寿金刚,胜中胜天无分别,离欲获证到彼岸,胜金刚语我敬礼!
不空金刚圆满佛,一切行思皆成就,清净自性胜中生,金刚勇士我敬礼!
心生便是罪生时。。。。
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