（依据森林禅医公众号，昙谛了老师开示。昙谛了老师出身中医世家，徐氏刺法第十二代传人，已获得市级非遗。森林里近二十年的实修，泰国森林实修派，禅医双通，以科学的方法教导打坐，五天禅修，学员打坐突破六小时最高达70%。以中医铲除色身障碍，以修禅为归宿，身心兼治，绽放生命智慧之光。）
湿是人类健康的大敌，在中国多湿的南方，湿困扰着千千万万人，无论男女老少也难逃其侵扰，尤其是女性，阴性多血之体，更容易为湿所困，因此，除湿是永恒的主题。脾湿而血虚，血不足而肝阳不得生发，肝郁等接踵而来，而肝木下陷又令土败，恶性循环，最终必然肝脾俱伤，种种妇科病不期而至。上篇推出祛湿助禅方，这里推出的升阳除湿汤，来自医圣张仲景的《金匮要略》里的千古调经第一方的温经汤与金元四大家李东垣的著作《兰室秘藏》中的升阳除湿方，在两方基础上做了加减化裁，除湿调经同时有助修禅，观内景隧道。
医圣张仲景就不用说了，李东垣著有《脾胃论》，对脾胃的认识与治疗在中医史上建树很高。两方的共同点都是肝脾同调，取其长处结合，增强药效，去其不适部分。
先介绍原方。
【温经汤方】（原方）
吴茱萸三两，当归、芎藭、阿胶、芍药、桂枝、丹皮、人参、生姜、甘草各二两，半夏半升（65克），麦门冬一升（约100克）。
此方温经散寒，调摄冲任，专治妇科病，威力无穷，白带、崩漏、痛经、宫寒、子宫瘀血、子宫萎缩……、甚至由于妇科病引起的疔痘、雀斑、皮肤晦暗，乃至求子，也有绝佳疗效，称千古调经第一方。
但是，万事万物都不可能十全十美，这么好的药方，能不能成百千女性的贵宾常饮呢？答案是否定的。因为，君药吴茱萸，尽管既燥脾湿，又养肝阴生发肝阳，可是良药苦口，苦不堪言，除非真病，非不得已无人愿尝，无法成为家常保健饮品。因此，大大限制其使用范围。
其次，方中半夏生用，祛痰同时去水，不分青红皂白，将身体里的水，不管好水坏水一股脑清得干干净净，久用脱水，非但不能保健反伤身体。
因此不得对与原方作适当调整：
去吴茱萸、半夏，加柴胡、蒿本、升麻、益智仁。
升麻提升下陷之阳气，是阳经的气吗？不是，明确一点，是肾阳、肝阳和脾阳，实际上是阴经之气，因为上升生发，故称清阳。
再加：石菖蒲、远志、益智仁。
石菖蒲在老版的《神农本草经》里被列为上品第一味药，开窍补心安神，“心藏神”无论是要念书学习还是创作研究抑或修禅观开慧观内景图，哪样不是神的妙用，哪样能离开开窍呢？
远志，顾名思义有“远大志向”，此药使肾水上升到滋养心脏，心脏体为阴用为阳，其动力来自肾，此药能治疗心肾不交、盗汗、健忘，心肾相交后，如其名，此药有树立远大志向与抱负的作用。
益智仁，果实入药，实是入脑入肾益智的，俗称“状元果”，脑肾同治，对尿频，遗精，白浊有良好疗效。
益智仁温辛燥湿，入肾也入脾经，这方面又可代替吴茱萸的作用，脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，这些都是脾湿所致，得益智仁可休矣。
有这三味药以增强心肾脾功能为基础，蒿本去风寒湿、疏风解表为先导，柴胡升麻提升精气上升到心脏脑髓，开窍益智则水到渠成。
再来看原版的升阳除湿汤，本方记载于《兰室秘藏》，作为对脾胃研究颇有建树，金元四大家之一的李东垣就不多说了。
【升阳除湿汤方】（原方）
当归酒洗5，独活5，蔓荆子7，防风，炙甘草，升麻，蒿本各10，柴胡，羌活，苍术，黄芪各15。（单位：克）
方中，蒿本辛温，药势雄壮，善达巅顶，能发散太阳经风寒湿邪，故长于治太阳风寒，循经上犯引起的头痛、鼻塞、巅顶痛甚，蒿本又能除肌肤经络间寒湿之邪而祛风止痛，蒿本还能治疗寒滞肝脉，肝寒土败腹痛。与羌活、防风、苍术祛风湿药同用，效果更佳。
蔓荆子气轻味辛，体轻而浮，上行而散，主头面风虚之症。疏散风热，清利头目，除湿处关节，治外感头痛，偏正头风，目疾龈肿。虽然也主筋骨间寒热，湿痹拘挛。然而其药力较逊，有蒿本可裁去。
有很强的风药燥湿，苍术可免亦。
石菖蒲、远志、益智仁滋补心肾与脾，养足精气后，蒿本、羌活不仅疏头之风，更重要的是，与柴胡、升麻、益智仁配合，引导精气上行，填充髓海，为恢复大脑中枢对全身的治愈控制功能，为眉心轮、月轮、梵轮的打开，为定慧的升起，做好准备。
调整改良后的：升阳除湿方
当归酒洗20，羌活20，生甘草，防风各50，升麻，蒿本，丹皮各20，柴胡，黄芪各35，川芎20，芍药（炒）25，林下参30，麦门冬50，石菖蒲35、远志45、益智仁50。（单位：克）
【升阳除湿方（改良方）注意事项】
1、严重阴虚内热者，芍药，林下参 ，麦门冬酌情加重。
2、严重寒湿偏盛者，去丹皮，麦门冬，加肉桂15。
3、瘀血严重者，丹皮、川芎酌情加重。
方中，有林下参——益智仁，一寒一热共济补脾胃，有芍药当归补血，去血虚、胃虚所生之虚热，风药使用之大忌（阴虚火盛忌服）可除。
在甲木的同时，肺金当降，在清阳升的同时，余热当降。麦门冬的配伍，使得升降完成了很好的平衡。
无论对打坐腿疼还是妇科病，瘀血肯定是其中一个因素，川芎疏通血中气，气中血，清洗血室中瘀血，活血通经，平时就与白芍搭配使用，哪会有子宫摘除的遗憾？！丹皮活血化瘀，也清热凉血，有这两元大将，不仅腿疼大减，血行顺畅，血管中的垃圾大量清除，血糖下降，所谓冠状血管动脉硬化，脑血栓……等怎么可能发生。
方中益智仁人参外，再加黄芪甘草，补中益气，确保强脾健胃，蒿本升麻柴胡同功，有力提升下陷之阳，当归补血，白芍养血柔肝，肝气都得以条达舒畅，辅以柴胡、升麻、羌活，肝阳脾阳得以更好升发，在铲除腿疼帮助修禅同时，保健益智。补充一点，口感尚可，没有难入口之嫌，真的对舌尖上的感觉很挑剔者，加适量饴糖即可。
【适应人群】
1、需要博闻强记，文思敏捷的念书学生。
2、想打坐，而腿疼煎熬者。
3、仰慕禅修，腿疼关虽过，精气不能升华者。
4、志存高远，从事科学研究、策划设计、艺术创作者。
5、男子欲固精励志者。
6、女子欲保健肝脾免妇科之扰者。
【用法与用量】
煮成汤药喝即可，没有下品药，安全有效，一日服用次数及使用时间，以平为期。
用量可根据体质及用药情况酌情增减。 |
发表于 2022-6-24 14:41
